Ko nga kakariki Cilantro he reka makutu, e mohiotia ana ko te hoa pai rawa atu mo nga rihi pini. Engari ko nga mea ka taea e tenei kaakaariki kakara ka toro atu ki tua atu i nga rohe o te tunu kai. I Kariki tawhito, i whakamahia te hinu cilantro hei hinu kakara. I te Waenga Ake, ka whakamahia e nga Roma te korianara ki te whawhai i nga kakara kino. I tenei ra, ko te cilantro e whakamahia whanuitia ana e nga naturopaths, a he maha nga rangahau nui kua whakatapua ki nga ahuatanga o tenei kaariki.
Ko te coriander (nga kakano cilantro) he kaha ki te tango i nga konganuku paitini mai i te tinana, na te mea he tino pai te whakakore. Pūhui matū mai i te mahanga cilantro mahanga ngota ngota me te tango mai i nga kopa. Ko nga tangata e pa ana ki te mēkuri kua kite i te hekenga o nga kare o te pohehe i muri i te kai nui o te cilantro.
Ko etahi atu painga hauora o te cilantro:
Ka aukati i nga mate ngakau.
Ko nga kaiputaiao o Tamil Nadu, Inia, i kii ko te cilantro ka kiia he rongoa mo te mate huka.
Ko Cilantro he antioxidant kaha.
Ko te cilantro kakariki he marie.
E taunaki ana kia pai ake te kounga o te moe.
Ka tangohia te hinu kakano korianara hei whakaiti i te ahotea oxidative.
Ko nga rangahau i whakahaeretia i Te Kura Niho o Piracicaba, Brazil i kitea nga ahuatanga antifungal o te hinu cilantro me te whakauru ki roto i nga hanganga waha.
I kitea te mahi o te cilantro ki te maha o nga huakita pathogenic.
Ka taea e koe te whakatipu cilantro koe
Ahakoa ehara koe i te kaiahuwhenua nui, karekau he pukenga nui ki te whakato cilantro. Kaore e hiahiatia e ia he waahi nui, engari e aroha ana ia ki te ra. Kia maumahara ka nui te utu o nga kaakaariki, na reira ka taea e koe te penapena moni. I tua atu, he pai ki te whai i nga rakau kakara hou i runga i te ringa.