Nga take matua e rua

• Takawhita Koinei te take morearea morearea nui. Na te kaha o te toto toto e ngoikore te arai o nga oko toto, tae atu ki era kei te roro;
• Hypercholesterolemia. He taumata tiketike o te LDL cholesterol (haapotoraa o te kupu Ingarihi iti lipoproteins kiato, e mohiotia ana ko te "cholesterol kino") ko nga triglycerides ranei e awhina ana i te atherosclerosis me te whakapakeke i nga uaua.

Factorstahi atu āhuatanga

• Kaipaipa. Ka uru atu ki te atherosclerosis. Hei taapiri, ko te nikotini hei whakaohooho i te ngakau, hei whakanui i te toto. Mo te waro monokona kei roto i te paoa hikareti, ka whakaitihia te nui o te oxygen e tae atu ki te roro, na te mea e hono ana ki nga toto toto whero kaore i te oxygen;
• Te nui;
• He kai kino;
• Te koretake o te tinana;
• Te ahotea mau;
• Te waipiro nui rawa atu ranei nga raau taero pakeke, penei i te kokaine;
• Te tango i nga aukati-a-waha, ina koa ko nga wahine e tupono ana, kua neke atu i te 35 nga tau;
• Ko te rongoa whakakapinga Hormone i whakawhiwhia mai i te wa whakarei (ka iti ake te tuponotanga)

parau. Ma enei take e piki ake ai te raru o te mate whekau. Tirohia te pepa meka o te mate Cardiac.