tirotiro
Rowan tea: nga painga whaihua; anahea te hauhake i nga rau chokeberry
Ko nga hua o te chokeberry whero me te pango he maha nga mea nui hei oranga mo te tangata. Ko enei te waikawa ascorbic, beta-carotene, tannins, me te waikawa polyunsaturated. Ko o raatau kounga whaihua ka kitea e te tiana rowan. Me pehea te tunu kia tika?
Ko te tiihi Rowan he inu hauora, inu kakara hoki
Nga painga whaihua mo te tiina rowan
Ko te tiihi rowan whero he maha nga taonga rongoa. He pai:
- me te kore o te huaora;
- me nga mate o te tuumomo;
- me nga kohatu tarai;
- me te takawhita;
- me te mate rumati reumatoid.
Ko nga taninihi, he maha i roto i nga hua pungarehu maunga, ka awhina i te kohinga waikawa ascorbic i roto i te tinana. Ma tenei ka aukati i te ngoikoretanga o te huaora me te paku. Kaore i te taunakihia kia inu i te tii pungarehu maunga ma te pehanga toto me te waikawa o te puku.
Ko te tiipene Chokeberry e taunakihia ana mo te atherosclerosis, he ngoikoretanga ki te manawanui me te takawhita. Engari me te whakapae, kaua e inumia e koe kia kore e heke te heke o te pehanga.
Ma te Chokeberry e homai nga hua anake, engari me nga rau whakaora. He pai mo nga ngoikoretanga o te ara biliary, whakapai ake i te mahi ate.
Ko te tii i hangaia mai i enei rau ka waiho hei choleretic me te diuretic, me te rongoa ngawari.
Ahea ki te kohikohi rau chokeberry mo te tii? Me mahi tenei i muri tonu o te pua. Ka hauhakehia nga Chokeberries i te ngahuru, me nga whero i muri o te huka tuatahi. Kaua koe e tango i nga hua me nga rau mai i nga rakau e tipu ana i te taha o nga rori, i nga taone nui me nga umanga umanga.
Me pehea te mahi ti i te pungarehu o te maunga - he chokeberry whero me te pango
He pai ake te taapiri i te tiini rowan whero me nga hope o te rohi: ma tenei ka pai ake te mahi o nga rongoa whakaora. Hei whakarite i tetahi inu, me tango e koe nga hua o nga tipu e rua kia rite te rahi, ka riringi atu ki te 500 ml o te wai kohua mo te punetēpu nui o te ranunga.
Ka taea e koe te inu i tetahi inu miiharo mai i te chokeberry pango me nga hua pungarehu maunga whero. Ka konatunatua ratou ki te tii pango roa ka totohu ki te wai kohua. He pai rawa tenei tii mo nga makariri me etahi atu mahinga mumura, me te aukati i te pikinga o te pehanga i te hunga tuuroro i te rangi kino.
Hei whakarite i tetahi inu mai i nga rau, me maoa e koe te 30 karamu o nga rauemi mata kia 500 ml te wai kohua. Taria te haurua haora ka taatari.
Inu ai tenei tii ki roto i te kapu e rua nga wa ia ra mo nga raru e pa ana ki te kaheru, te ate me nga whatukuhu.
Ko nga momo tii te pungarehu maunga tetahi tino huaora pai i te ngahuru me te takurua. Hei whakapai ake i tona reka, ka taea e koe te whakauru i tetahi punetēpu o te honi ki te inu.