I te wa e raru ana tatou, ka raru tatou. Na Hans Selye tenei ture i korero, karekau he hinengaro i konei, he tauhohenga urutau koiora o tetahi rauropi. Na matou, tae atu. Mo o tatou kare-a-roto me o tatou kare-a-roto, ma tatou ano e hanga, e mohio ana he aha te ahuatanga. Mena kei te tata tetahi tangata taihara hihira, katahi ka whakaaro tatou ko te ihiihi ka puta ko te wehi, ki te mea he wahine ataahua - he kare-a-roto, mena i tae mai ki te whakamatautau - o te akoranga, kei a tatou nga raru o te whakamatautau. Kaati, kua whakaraupapahia e matou te mauri o te ariā-rua o nga kare a Stanley Schechter (rua-tauweheariāofHauora).
E ai ki tenei ariā "ka whakatauhia e tatou o tatou kare-a-roto ka rite ki te whakatau he aha te ahua o te tangata" - ka mataki i o tatou whanonga katahi ka whakamarama he aha tatou i penei ai. I roto i tenei take, ka kite tatou ehara i te mea ko o waho anake, o taatau whanonga hapori, engari ko o tatou whanonga o roto, ara, te kaha o te whakaohooho. Mena ka oho tatou, ka ngana tatou ki te rapu he aha te mea e oho ai tatou.
Hei tauira, kei te tere te patupatu o to ngakau, kei te raru to tinana. A he aha: kei te pa ki a koe te wehi kino, kei te kowhao ranei to puku i te aroha? Ka whakatauhia e to wheako o roto, engari na te ahuatanga kei a koe. Kaore he mea i tuhia ki runga i te wheako - he pai, he iti noa ranei te panui ki runga. A kua marama ake te ahuatanga, no reira ka aro atu tatou.
I te katoa, e rua nga mea nui mo tatou ki te mohio ki o tatou ahuatanga kare-a-roto: ahakoa he whakaoho tinana me nga ahuatanga, te puta mai o tera ahuatanga, ka taea e tatou te whakamarama. Koia te take i kiia ai te ariā a Schechter he take-rua.
Ko Stanley Schechter raua ko Jerome Singer i whakahaere he whakamatautau ki te whakamatau i tenei ariā whakahirahira; whakaaro koe he wahi o taua mea. Ka tae atu koe, ka kii te kaiwhakamatautau kei te haere tonu he rangahau mo te paanga o te huaora suproxin ki te tirohanga a te tangata. Whai muri i te werohanga a te taote i tetahi horopeta iti o te suproxin, ka tono te kaiwhakamatautau kia tatari koe kia timata te mahi o te rongoa. Ka whakamohiohia koe e ia ki tetahi atu kaiuru ki te whakamatautau. Ko te kaiuru tuarua e kii ana i werohia ano ia ki te horopeta o te suproxin. Ka hoatu e te kaiwhakamatautau he patai ki ia tangata me tana kii ka tae wawe mai ia ka hoatu he whakamatautau ki a koe hei tirotiro i to kanohi. Ka titiro koe ki te paatete ka kite koe kei roto etahi patai tino kino me te kino. Hei tauira, "E hia nga tane (i tua atu i to papa) i uru atu to whaea ki a koe mo te moe tahae?" Ka riri te kaiuru tuarua ki enei patai, ka kaha te riri, katahi ka haea te pepa patai, ka whiua ki te papa, ka panaia te kuaha ki waho o te ruma. Ka aha koe ki to whakaaro? Kei te riri ano koe?
I whakaaro pea koe, ko te tino kaupapa o te whakamatautau ehara i te whakamatautau kanohi. I hangaia e nga kairangahau tetahi ahuatanga i noho ai nga taurangi matua e rua, te ohooho me te whakamaarama kare-a-roto mo taua ohooho, kei te ngaro ranei, katahi ka whakamatauria he aha nga kare a te tangata. Ko nga kaiuru i roto i te whakamatautau kaore i tino whiwhi i tetahi werohanga o te huaora. Engari, i rawekehia te taurangi ohooho i te huarahi e whai ake nei: Ko etahi o nga kaiuru i te whakamatautau ka whiwhi i te horopeta o te epinephrine, he rongoa. Na te mea i whakaohooho (te piki ake o te mahana o te tinana me te kaha ake o te manawa), ka werohia etahi o nga kaiuru ki te placebo, kaore he paanga o te tinana.
Whakaarohia inaianei ka pehea koe i te wa i whiwhi koe i te horopeta o te epinephrine: i te wa i timata koe ki te panui i te paatai, ka oho koe (kia mohio koe kaore te kaiwhakamatautau i korero ki a koe ko te epinephrine, no reira kaore koe i te mohio ko te rongoa te hanga. i oho rawa koe). Ko te kaiawhina tuarua o te whakamatautau—ko te kaiawhina o te kaiwhakamatautau—he tino pukuriri ki te paatai. Ka kaha ake pea koe ki te whakatau kei te pukuriri koe na te mea kei te riri ano koe. I tukuna koe ki roto i nga tikanga i whakaarohia e Schechter e tika ana mo te wheako o nga kare-a-roto — kua oho koe, kua rapua e koe, kua kitea he whakamaarama tika mo to whakaohooho i tenei ahuatanga. Na ka riri ano koe. Koinei tonu te mea i tupu - ko nga kaiuru i whakawhiwhia ki te epinephrine he nui ake te riri i te hunga i whakawhiwhia ki te horopeta placebo.
Ko te mea tino pai ki te tango mai i te ariā a Schechter ko te ahua o te kare-a-roto o te tangata, i runga i te whakamaramatanga pea mo te whakaohooho. I whakamatauria e Schechter raua ko Singer tenei whakaaro mai i nga koki e rua. Tuatahi, i whakaatu ratou ka taea e ratou te aukati i te tangata kia mura mai ma te whakamarama tika i te take o to ratou whakaohooho. Ko etahi o nga kaiuru i roto i te whakamatautau i whiwhi i te horopeta o te epinephrine i korerohia e nga kairangahau ka piki ake te tere o te ngakau, ka mahana, ka whero o ratou kanohi, ka timata te wiri o o ratou ringa. I te wa ka timata te ahua o nga tangata, kaore ratou i kii kua riri ratou, engari i kii i o raatau kare-a-roto ki te hua o te rongoa. Ko te mutunga mai, karekau enei kaiuru i roto i te whakamatautau i whakautu ki te patai me te riri.
Ko te kaha ake o te korero, i whakaatu a Schechter raua ko Singer ka taea e raua te tuku i nga kaupapa kia wheako i nga kare-a-roto kare-a-roto mena ka whakarereketia te whakamaramatanga pea mo o raatau whakaohooho. I etahi atu tikanga, kaore i whakawhiwhia e nga kaiuru o te whakamatautau he paatai me nga patai kino, kaore hoki i kite i te riri a te kaiawhina o te kaiwhakamatautau. Engari, ko te kaiawhina o te kaiwhakamatautau i ahua kua pehia e te hari koretake me te mahi pohehe, ka purei poitūkohu me nga pire pepa, ka hanga waka rererangi pepa ka rere ki te rangi, ka whiria e ia te huera i kitea e ia i te kokonga. I pehea te mahi a te hunga i uru ki te whakamatautau? Mena ka whiwhi ratou i te horopeta o te epinephrine, engari kaore i mohio mo ona paanga, ka kii ratou he harikoa ratou me te kore ohorere, a i etahi wa ka uru atu ki tetahi keemu ohorere.