Ko te kōkihi he tipu kai tino nui: i te taha o te pūmua, he tuarua ki te pī me te pīni. Ko te kohuke, te huaora me te hanganga pūmua o te kōkihi e tika ana tona ingoa – te kingi o nga huawhenua. Ko ona rau he maha nga momo huaora (C, B-1, B-2, B-3, B-6, E, PP, K), provitamin A, tote rino, waikawa folic. No reira, ka pai te whakamahi i tenei tipu ki te kai me te kai a te peepi, hei rongoa mo te scurvy me etahi atu mate huaora. Ko tetahi ahuatanga o te parakihi ko te ihirangi o te secretin kei roto, he pai mo te mahi o te kopu me te pancreas.
Kare i roa ake nei, kua whakatauhia he nui te tote rino o te parakihi, a he tata te hanga matū o te chlorophyll ki te hemoglobin toto. Mo konei, he tino whai hua te parakihi mo nga turoro e mate ana i te anemia me te mate kohi.
Ka whakamahia te puka kōkihi hou hei kai. Ka pau nga rau ki te kohuatia (te hupa kāpeti matomato, nga rihi matua) me te mata (he huamata ki te mayonnaise, te kirīmi kawa, te winika, te pepa, te karika, te tote). Ka mau tonu o ratou kounga kai pai i roto i te momo kēne me te tio hou. Ka taea hoki te whakamaroke i nga rau, a, i muri i te hurihanga, ka whakamahia hei paura hei whakakakahu mo nga momo rihi.
Engari, i te wa e kai ana i te parakihi, me maumahara ko nga rihi mai i a ia, mena ka rongoa ki te waahi mahana, i muri i nga haora 24-48 ka pa te mate kino, ina koa mo nga tamariki. Ko te mea i te wera, i raro i te awe o nga moroiti motuhake i roto i te kai, ka hangaia nga tote waikawa nitric mai i te parakihi, he tino paitini. Ka tukuna ki roto i te toto, ka hanga he methemoglobin ka whakawetohia nga toto toto whero mai i te manawa. I te wa ano, i muri i nga haora 2-3, ka whakawhanake nga tamariki i te cyanosis o te kiri, te poto o te manawa, te ruaki, te mate pukupuku, me te ngaro pea o te mohio.
Ma te whakaaro ki enei mea katoa, Kai noa nga rīhi kōkihi kātahi anō ka tunua! A, ki nga mate ate me te kauti, kare e taea e koe te kai i nga riu parakihi hou kua oti te taka.
Mo o korero:
Ko te kōkihi he tipu dioecious ā-tau o te whanau kohu. Ko te kakau he otaota, he tu, he porotaka nga rau, he rereke, i te wa o te tipu tuatahi ka whakakotahihia i roto i te ahua o te rosette. Ka tipuhia te kokihi ki te waahi tuwhera o nga rohe katoa, na te mea he maoa wawe, he aukati makariri me te teitei mo te hua matomato. Ka whiwhi nga hua puta noa i te raumati ka ruia i roto i nga waahanga 2-3. Ko nga kakano parakihi kua tipu ake i nga waahi iti, a, i roto i te waahanga rosette ka tukuna e ia te hukapapa ki raro ki te -6-8 nga nekehanga C. Ko te punaha pakiaka o te tipu kei te pai te whakawhanaketanga, kei te hohonu o te 20-25 cm, na reira me teitei. makuku oneone. Ko te kore o te makuku me te hau maroke ka uru ki te tere o te koroheketanga o te tipu. I te wa e hauhake ana, ka toia te parakihi e nga pakiaka ka hokona i taua ra ano, kia kore ai e maroke nga kakariki.