Nga painga me nga painga o te rimurimu mo te tinana o te tangata

Be kale, e mohiotia ana ko te kelp, he mea rongonui ki nga whenua takutai o te ao, na te mea koinei te hua kai tino nui. He tino tautohetohe mo nga painga me nga raru o te rimurimu, mo te taunakitanga o te whakamahinga nei kaua mo nga kai anake, engari mo nga kaupapa hauora hoki.

Kei te kerihia a Kelp i nga Okhotsk, Ma, Kara me nga Moana Hapanihi, i tiimata tana whakamahinga i Haina onamata, i tukuna ai te hua tae noa ki nga kainga tawhiti rawa o te motu i nga utu a te kawanatanga. A ehara i te mea maumau i whakapau moni te mana whakahaere a nga mana whakahaere ki te tohatoha i tenei kāpeti, na te mea he rongonui nga Hainamana mo to ratau oranga me te hauora i te koroheketanga na te rimurimu.

I tenei ra, ka whakamahia te rimurapa hei hupa me nga huamata, hei taapiringa huaora, he pai te kai ki te haipara me te mata. Ma tana awhina, ka taea e koe te whakapai ake i to hauora, na te mea i te hanganga o te moana, kaore i rite ki te kāpeti noa, e rua neke atu te nui o te ūkuikui me te tekau nga wa te nui o te konupora, te konutai me te rino. Engari he mea tino kore?

Nga painga o te kale moana

• He awhina ki te aukati i te mate thyroid… Ko te rimurimu tetahi o nga puna iti o te iodine kai e tika ana hei pupuri i te mahi totoro tika. Ko te nui o te iodine i roto i te kohinga o te kelp (250 miihini mo te 100 karamu o te hua) ka tino pai ki te aukati i te kaitautoko morearea, te cretinism me te hypothyroidism;
• Ka penapena i nga kaihuawhenua me nga kai maaro mata mai i te ngoikoretanga o te huaora… Ko te hanganga o te rimurimu he nui i roto i te huaora B12, hei whakakii i te tinana o nga roopu kua whakahuatia ake nei, e mate ana i te ngoikoretanga o te punaha io me te ate na te koretake. He mea tika kia mahara ko nga raru o te ate he maha tonu te haurangi, na reira te mea nui kia whakakiihia to tinana ki te huaora B12, kaore nei e mahia i nga otaota engari ko te kelp.
• Ka tiakina te ara gastrointestinal… Ko te muka, he momona i te rimurimu, ka whakahohe i te mahinga o te uaua puku, ka horoi ano i nga radionuclides me nga matū paitini;
• He awangawanga tona… No reira, e taunakitia ana tenei hua mo nga ngoikore ngoikore o te punaha kūnatu me te kōroke;
• Ka tautoko i te mahinga noa o te ngakau me te whakakaha i nga oko toto… Kei roto i a Kelp te nui o te pāhare pāporo, ana, e mohio ana koe, he iodine, e whakarite ana i te mahinga katoa o te punaha Cardiovascular me te tiaki i a ia mai i nga mate e pa ana, penei i te ngakau ischemia, te toto toto tiketike, te arrhythmia, aha atu;
• Whakapai ake i te hanganga toto me te hanga… He mihi ki te rino, te kobalt, te muka me te huaora PP, ko te kai au kaimoana tonu hei tango i te cholesterol kino mai i te toto, ka whakarahi hoki i te taumata hemoglobin. Ko te kaitautoko o te cholesterol kei roto i tenei hua e aukati ana i tenei taonga mai i te whakaemi i te toto me te piki ake i runga ake o te taumata tino pai, na te tango i te kakano ka aukati i te whanaketanga o te atherosclerosis. Ko nga waahanga whaihua ake o te "ginseng moana" ka whakariterite i te whakaheke toto, te aukati i te hanganga o te toto toto;
• Whakapai i te tinana… Ma te whakauru i a koe ki te kai i nga ra katoa, ka horoia e koe te tinana o nga paitini, nga tote whakarewa taumaha me nga matū na te kaha o te koiora koiora - alginates. Na ona taonga horoi, ka taunakitia te kaimoana mo nga kainoho o nga taone nui me nga rohe taone nui, tae atu ki nga waahine e whakaaro ana kia hapu. He pai ano i te wa e hapu ana, mai i tenei waa ka whakapiki i te tinana wahine ngoikore me nga huaora me nga kohuke nui me te waikawa folic, he tino whaihua mo te kukune. Hei taapiri, ko nga alginates ehara i te whakakore noa i nga matū kino i roto i te tinana, engari ki te aukati hoki i te whanaketanga o te mate pukupuku me te whakakaha i te punaha aukati, me te waikawa ascorbic iti iho i nga hua citrus. E mohiotia ana ko nga waahine o Ahia e pangia ana e te mate pukupuku o te u ka iti ake te waa i nga kainoho o etahi atu whenua;
• Ko te 50 karamu o te rapi i ia ra ka awhina i a koe ki te ngaro te taumaha… Ko te kohinga o te rimurimu ia ra ka whiu i te nui o te taumaha: ka tangohia te wai nui mai i te tinana, ka whakahohe i te pungao ka tango i te “otaota” mai i te puku i muri o te nakunatanga, ka kaha te awangawanga o ona pakitara, kei reira nga kaiwhakawhiwhi. . He mea tika kia kite i te uara o te koi o te ahumoana, e whai kiko ana mo te ngaro o te taumaha - Ko te 100 karamu o te hua e 350 Calories me te wa ano ko te 0,5 karamu anake o te ngako;
• Ka whakaheke i te mahinga tawhito ka pai te pa ki te ahua o te kiri… Ko te rimurimu nga patunga e pakaru ana i te patunga, ka whakatere i te wera o te weranga, nga patunga purulent me nga whewhe trophic. Na tenei, kua uru ki nga tini paoa me nga hinu hinu. He pai te whakamahi i te rimurapa maroke me te pehihia ki nga momo taapiringa kai hei whakahou i te tinana - ma tenei e puta ai nga huaora A, C me te E i roto i te hua. I whakamahia ano a Kelp i roto i nga mahi whakapai kanohi, na te mea he nui nga huaora PP me te B6, e whakamama ana, e whakamarama ana i te kiri, e whakapakari ana i nga pakiaka me nga whao. Ma te awhina i nga takai rimurimu, ka taea e koe te whakakore i te cellulite. Ko nga takai wera ka awhina i te kiri kia pakari, ka maka i nga tohu totoro, ka tango i nga taero mai i nga pores ka whakatere i te pakaru o nga momona o te kiko auraki. Ko nga takai makariri, na, ka kaha te pa ki te pungao me te edema, te mauiui me te taumaha o nga waewae, waihoki ko nga uaua o te kopiko;
• Ka whakapakari i te punaha io… Ko te huaora B, te huaora PP, me te konupora e tiaki ana i te tangata mai i te ahotea, i te pouri me etahi atu mate pukupuku, e whakamamae i te mate ngenge o te mauiui, te hiamoe me te mate pukupuku tonu mo te papamuri o te kare a roto, te whakarato i te tinana ki te kaha, whakapiki i te kaha me te taha tinana. te manawanui;
• Whakapai ake i te ahuatanga o te punaha uaua… Ko te konupūmā, te konupora me te ūkuikui ka whakapakari i nga wheua me nga niho, ka aukati i te osteoporosis, te rumatiki me etahi atu raru e pa ana ki nga hononga me te tuaiwi, me te huaora D, he waahanga no te ginseng moana, hei whakapai ake i te ngongo o enei microelement;
• Ka tautokohia te tikanga totika o te wai-tote, te wai me te toenga waikawa-waikawa… Na nga waahanga penei i te konutai, te pāhare pāporo me te māota;
• Kei te mohiotia te kaha o te rimurimu ki te whakatere i te whakaoranga o te tuuroro mai i te mate manawa manawa o runga.… Mo nga mate manawa, horoia nga whaowhia mai i te kiri maroke hei awhina i te mamae me te mumura;
• E whakamahia ana nga rakau Kelp e nga tohunga whaariki ki te whakakotahi i te kopu mo te tirotiro i mua o te whanautanga ranei.

Tuhinga o mua

Ko te mau rimurimu me whakatata kia tino tupato, na te mea ahakoa te nui o nga painga, mena ka he ana te mahi, ka kaha ake te kino o te tangata ki te kino o te tangata ka kino ake te ahua o etahi mate.

• Ka ngongo kaore he painga anake, engari he matū kino… Ki te whakatau koe ki te whakamahi i te raukara mo nga mahi rongoa, me patai koe ki te kaihoko mo nga ahuatanga o te taiao i tupu ai, i tupu ai. Ko te raru, i tua atu i nga waahanga timatanga whai kiko, ka ngongo ano te rimurimu ki nga paitini;
• Akene ka tau te mate urupare… Ka taea te tunu i te kaimoana i roto i nga momo momo: maroke, maaka, aha atu. No reira, ka taunakitia e nga tohunga kai totika te tiimata ki te whakamahi i tenei hua me te tupato, ka tiimata me te iti o te horopeta ka tino whakarahi ake, ina koa mo te hunga mate mate pāwera.
• He kino mo te hyperthyroidism me nga taangata whai whakaaro nui ki te iodine… Na te nui o te iodine i roto i te pokaita i ahu mai ai tenei;
• He maha nga whakahee… No reira, ko te rimurimu kaore i te taunakitia kia whakamahia e nga tuuroro he nephrosis, nephritis, mate kohi, hemorrhoids, rhinitis mau tonu, furunculosis, urticaria me te hakihaki.

Ko nga hua me nga kino o te rimurimu he tino tautohenga. Ko te mea ke, ko te rimurapa, kaore he waahanga o ona taonga whaihua, ka hokona i nga papa toa, ina koa ko te waahanga o nga momo huamata. He pai ake te hoko rimurimu maroke i haria mai i te latitude ki te raki. He maha nga wa i kii nga taakuta ko nga kaimoana ka kohia mai i raro o te moana ki te tonga he iti rawa te iodine me etahi atu matū hei oranga mo te tangata.

Uara kai totika me te hanganga matū o te rimurimu

Riipene ataata mo nga painga me nga painga o te rimurimu