Ko te whakakakahu i te kanohi kanohi, he whakahauanga inaianei na te mate urutare COVID-19, he nui ake, he iti ake ranei nga paanga o te kiri e kitea ana. Anei nga mea me pehea te whakatika. 

Ko te kiri o te mata ka hangai ki te manawa, kaore i hangaia kia raru ano, kaore i te rite ki nga ringaringa, hei tauira, he kiri matotoru me te ngoikore, ahakoa me aata tiaki. 

I te mea angiangi ake, ka tere ake te aro o te kiri o te kanohi ki nga riri o te momo waku. Ko te wiri o te kopare i runga i nga waahanga ngoikore o te kanohi, otira kei runga rawa o nga paparinga, i raro o nga karu me te ihu me te tua o nga taringa, ka pa ki te kiri o te kanohi, ka whakaeke i te kiri. ka pakaru te aarai i te kiri maori. 

Ma te mau o te kanohi kanohi ka iti ake ai te pukuriri, ka whero, ka ngau te kiri i te maroke o te kiri, ka pimples iti ranei. 

Ahakoa te ahua o nga raru o te kiri, heoi, me tino kaha ki te tiaki i a koe ano mai i te COVID-19 ma te whakakakahu i te kanohi kanohi.

Ko te kiri o te koroua, ko te kiri raru me te kiri ataahua he angiangi ka nui ake te tuponotanga i te kiri pango pouri ake ka kaha ake te aukati i te riri. Ko nga taangata e pa ana ki te eczema, te psoriasis, te hakihaki ranei ka pangia e te kore o te kopare. Mena he eczema, ka noho te mango me te whero ki nga waahi tautoko.

Ko te whakakakahu i te kanohi ka whakaputa i te wera ka whakatairanga i te werawera, ka whakapiki i te hanga sebum ka kapi i nga pore o te kiri, na reira ka puta nga pimples ki te mata o raro. Ka kitea ano te whero me te kiri o te kiri.

Ma te whakakakahu i te kopare, ka whakarereke ano te pH o te kiri: he ahua waikawa noa iho, ka riro, i raro i te werawera, ka nui ake te kawakore, e whakatairanga ana i te tini o te kitakita. 

Ko nga taangata e pangia ana e te folliculitis (te mumura o te makawe makawe) ka kite ka raru o ratau kiri na te raru o te kanohi ki nga makawe o te pahau. Ko te wera me te haumākū ka whakapiki ake i te mumura.

Ko te kowhiringa kopare he mea nui kia mau tonu te kiri ataahua. Aukati i nga kopare neoprene, ina koa mo te hunga e mate paowa ana ki te taarapa, nga taonga waihanga me nga mea karakara rawa, kei te nuinga o te waa he waahanga whakatoi mena kaore he rauropi. He pai ake ki nga kopare. 

He mea nui ki te inu i te maha o nga wai hei pupuri i te whakamahinetanga o te kiri o te kiri ka ora ai te hauora. 

Hei karo i te taumahatanga o te kiri i tua atu i te kanohi kanohi, ka mama te ahua ki nga wahine, ka heua te pahau ki nga tane. Waihoki, me karohia nga hua whakapaipai kakara ka pai ake ki nga makuku anti-riri. Me horoi te kiri ki tetahi hua me te pH waikawa iti ranei hei whakahoki i te toenga o te microbiota kiri. 

I te taha o te kai, ka whakaitihia te kai kai huka na te mea kei te pupuri te huka i te mumura me te whakaohooho i te mahi sebum.