E mohio ana matou mo te zinc tetahi o nga kohuke e tika ana mo te mahi hauora o te tinana. Inaa, kei roto te zinc i roto i nga kopa katoa o te tangata, ka uru tika ki roto i te wahanga o te wehenga pūtau. He antioxidant kaha ki te whawhai mate pukupuku, ka whai waahi ano ki te pupuri i nga taumata o te homoni. Ko te ngoikore o te konutea te take o te iti o te libido me te kore tamariki. Ko te tangata toharite he 2-3 karamu o te konutea. Ko te tikanga, kei roto i nga uaua me nga wheua. He iti ake te hiahia o te tangata ki te konutea i te wahine, i te mea ka ngaro te kohuke i te wa o te ejaculation. Ko te kaha ake o te moepuku o te tangata, ka nui ake te konutea e hiahiatia ana e tona tinana, i te mea he nui rawa tenei kohuke kei roto i te kakano. I te toharite, he nui mo te wahine ki te tango i te 7 mg o te zinc ia ra, mo te tangata he paku teitei ake tenei ahua - 9,5 mg. Ko te ngoikoretanga o te konutea ka pa te kino ki te punaha raupatu, ka tere kino te mahi o nga pūtau-T. Ka whakahohehia e enei pūtau te rauropi mate ina whakaekea e nga huaketo, huakita me etahi atu riha. . Ko te endothelium he papa angiangi o nga pūtau e tarai ana i nga oko toto me te whai waahi nui ki te tohanga. Ko te ngoikoretanga o te konutea ka whakapakeketia te endothelium, ka puta te hanga tohu me te mumura. Ka whai wāhi hoki ki te pupuri i te homeostasis pūtau o ngā pūtau roro. Ka awhina tenei katoa ki te aukati i te neurodegeneration me te whanaketanga o te mate a Alzheimer.
2022-11-11