Kei roto hoki nga waikawa amino katoa e tika ana mo te tangata, tae atu ki nga mea tino nui (neke atu i te 40 momo waikawa amino).
I tua atu, ko enei hua ano te puna matua o te pūmua (pūmua). He nui ake te pūmua i te heihei, te mīti me ngā hēki. A ko te mea tino nui - ko tenei pūmua ka uru ki te tinana ma te 95%, a, hei tauira, ko te pūmua heihei ka uru ki te 30%.
Ko te chlorophyll tetahi waahanga nui me te onge. Ko te chlorophyll ka awhina i a tatou ki te kaha, ki te whakahou i te toto me nga kopa kia tere ake, kia ataahua ake, kia iti ake.
Anei nga hua e rua he mea nui kia mohio tatou katoa: chlorella me te spirulina.
Ko Chlorella me te spirulina he microalgae kua noho ki te whenua neke atu i te 4 piriona tau.
Ko nga tipu katoa o te whenua i ahu mai i te pūtau chlorella, me nga matū waro i ahu mai i te pūtau spirulina, i noho hei kai ma nga kararehe, e awhina ana ki te whakawhanake i te ao kararehe katoa.
E hia mano nga rangahau mai i nga whenua maha kua whakaatu ko te spirulina me te chlorella te kai tino kaha o te ao.
Ko Chlorella, i te ara, ko te kai o nga kairangirangi, kei roto tonu i a raatau kai, tae atu ki nga waa rererangi rererangi.
He rite tonu te hanganga o Chlorella me te spirulina, engari i te wa ano ka pa ki o tatou tinana i roto i nga huarahi rereke.
Ko te tino rite i roto i enei mea e rua ko te nui o te ihirangi pūmua (neke atu i te 50%), e tino horomia ana e te tinana. Ko tenei pūmua e hiahiatia ana e to tatou tinana ki te whakaora, ki te whakatipu i nga uaua me nga kopa katoa.
A ko te tuarua o te kounga nui o te spirulina me te chlorella ko te nui rawa o nga matūkai, huaora me nga huanga tohu o etahi atu kai o te ao (he nui atu i nga hua, huawhenua, tipu, mīti, ika me etahi atu hua).
Anei nga rereketanga nui i waenga i te spirulina me te chlorella:
1. Ko te Spirulina he pukohu puru-matomato te ahua o te torino; te whanau o te cinobacteria (ara, he huakita). Ka pa ki te ao tipu me te ao kararehe (hawhe tipu, haurua kararehe).
Ko Chlorella he pūkohu pūtau kotahi kākāriki; e pa ana ki te rangatiratanga tipu.
2. Kei a Chlorella te nui rawa o te chlorophyll i roto i nga tipu katoa o te whenua - 3%. I muri mai i roto i te hanganga chlorophyll ko te spirulina (2%).
Ko te chlorophyll ka whakakiia te toto ki te hāora, ka huri hei hemoglobin me te whakatairanga i te whakahoutanga o te toto me nga pūtau.
3. Kei roto i te Spirulina te nui rawa atu o te pūmua kemu i roto i nga rangatiratanga kararehe me nga tipu katoa. I roto i te pūmua spirulina - 60%, i roto i te chlorella - 50%.
4. Kei roto a Chlorella he muka ahurei hei tango i nga paitini katoa o te tinana:
– konganuku taumaha
- patupatu otaota
– pesticides
– iraruke
5. Ko te Spirulina me te chlorella he antioxidants kaha. Ka tino horoia e ratou te tinana o nga ngota ngota tuwhena kore utu. Ko nga rauropi kore utu ko te waahi tuatahi o nga mate maha: mai i te makariri noa ki te mate pukupuku.
6. Kei roto i te Chlorella nga waikawa amino katoa e tika ana mo te tangata: isoleucine, leucine, lysine, gletamine, methionine, threonine, tryptophan, tryptophan, phenylalanine, arginine, histidine me etahi atu.
He mea nui ia waikawa amino mo te tinana. Hei tauira, ko te arginine te whakapakari i te punaha cardiovascular, te whakatere i te whakaoranga o te pūtau, me te whai hua anti-inflammatory. – te whakanui ake i te hunanga taiao o nga homoni anabolic, ka whai waahi kaha ki te whakahiato o te kiko uaua.
Koia te take he mea nui te kai o nga waikawa amino i roto i nga hakinakina i etahi wa. A ahakoa he iti noa o raatau ka whai hua nui.
7. Ko Spirulina te "kaihanga" tino kaha o te punaha mate. Engari i te wa kua taka ke te rauropi mate, katahi ko chlorella te pai rawa atu o te mate immunostimulating. Ka whakahokia te mate o te tinana, ka ngawari ake te haere i nga tikanga whakaora tino uaua (hei tauira, i muri i te chemotherapy).
8. Ka kitea he painga ki te tinana o te tangata: ko te spirulina te kaha o te whakakii i te kaha o te tinana, ko te chlorella he taputapu kaha mo te whakakore, te horoi i te tinana me te whakapai ake i te nakunaku.
Inaa, ehara tenei i te whakaahuatanga katoa o nga taonga whai hua o te chlorella me te spirulina.
Anei nga painga o te chlorella me te spirulina mo o tatou tinana:
– Ko te Chlorella me te rere o te toto ka kawe mai i te hāora ki ia pūtau, me te huinga o nga warowaiwa ngawari, nga pūmua, nga huaora me nga waikawa amino;
– Ko te Spirulina me te chlorella te puna o te chlorophyll, te kaha o te ra, ka hangaia he mahi, he nekehanga, he hiahia ki te mahi. Ka tere ite koe i te rereketanga o to oranga me to taumata kaha;
– Awhina kia pai tonu te ahua – tinana me te hinengaro, me te whakanui ake i te kaha mahi;
– He kai taurite mo te hunga kaiwhenua, e whakarato ana i te tinana ki nga waikawa amino ngaro, huaora me nga huānga tohu;
– Awhina ki te tango i nga hua o te kai i nga hua kore-orga, te parahanga o te taiao me te kore o nga matūkai i roto i te kai;
- Whakatairanga i te whakaurunga o nga huaora, ina koa te karotene, te whakarite i nga tikanga metabolic i roto i te tinana, te whakapai ake i te hanganga toto. Kei roto i te Chlorella te 7-10 nga wa ka nui ake te karotene i te hiwi rohi, te apricots maroke ranei;
– Ko Chlorella he paturopi waro hei patu i nga mate hopuhopu, huakita me etahi atu mate. Ka whakaihiihi i te rauropi mate, ka awhina i te whakaora, te pupuri me te whakarei ake i te mate mate me te hauora o te tangata;
- He pai mo te pupuri i te hauora i te koroheketanga me te whakatere i te whakaora o nga momo whara katoa;
– Ka whai mana motuhake a Chlorella ki nga whekau: ka whakakorikori i te mate huka, ka whakaihiihi i te tipu o te huakita aerobic, te tango i te paitini mai i te toka;
– He whakaora i te tinana, he whakaora i nga ruma. Ka pupuri i te u, te elasticity me te taitamarikitanga o te kiri, ka homai te kanapa me te whakarangatira ki nga huaora;
– Ka whakahekehia e Chlorella te cholesterol, te triglycerides, te waikawa ngako kore utu;
- Ka whakanui a Chlorella i te kaha o te bifidus me te lactobacilli, ka mahi hei prebiotic, ka awhina i te whakaora i te microflora intestinal noa;
– He muka kei roto i te Spirulina me te chlorella. Ka mau te muka ki nga matū paitini katoa;
- Ka horoi a Chlorella i nga poke o te tinana, penei i te nui o te uric me te waikawa lactic i muri i te whakapau kaha o te tinana;
– Whakanuia te tere o te mahi a te whanariki tahu i roto i nga pūtau ngako, te whakaputa i te kaha me te whakapai ake i te mahi;
– Ko nga ira e pa ana ki te chlorella te whakapai ake i te whakangao ngako, te huka me te whakaurunga o te insulin;
– Kei roto i te Chlorella nga waikawa polyunsaturated: arachidonic, linoleic, linolenic me etahi atu. Kaore i te whakahiatotia i roto i nga rauropi ora, engari e tika ana mo te oranga noa, me toha ki te kai mo te 2 g ia ra;
– He maha nga pūhui pūtaiao kei roto: sterols, corticosteroids, hormones sex, sacogenins, alkaloids steroidal, huaora D me etahi atu;
– Kei roto he momo karotenoid e hiahiatia ana e nga kaitakaro ki te whakaputa i nga toto toto whero. I roto i nga mahi whakangungu, ka pakaru enei pūtau, me tere te whakaora;
– Awhina ki te whakakorikori i nga uaua katoa o te tinana, kia tere ake te tipu;
- Ka awhina a Chlorella ki te whakaora tere mai i nga whara, ki te pupuri i te tino pai;
– Mo te hunga e kai iti ana te warowaiha, te kai pūmua ranei, he mea nui ano te tango i te chlorella me te spirulina. Hei tautoko i te mahi ate me te whatukuhu;
– Ko te taonga motuhake o te chlorella ko te whakahoki mai i nga kopa nerve puta noa i te tinana (tae atu ki te mate a Alzheimer, te mumura o te nerve sciatic, te paralysis, te wiri, te sclerosis maha, te mataku). Ko te CGF (chlorella growth factor) te kawenga mo te "whakatika" o te kiko nerve;
– Ko te Spirulina me te chlorella te whakanui ake i te aukati ki nga ahuatanga kino o te taiao.
He aha te whiriwhiri - chlorella, spirulina ranei?
Kare rawa koe e whiriwhiri! Kei te hiahia tatou katoa ki enei hua e rua, ka whakakiia tetahi ki tetahi, ka whakakiia o tatou tinana ki nga matū katoa e tika ana.
Engari ki te hiahia tonu koe ki te whiriwhiri i tetahi o enei, katahi ka korero nga tohunga katoa ki a koe he pai ake te whiriwhiri i te chlorella, na te mea he nui ake nga matū whai hua atu i te spirulina, me te chlorella he hua kaha mo te horoi i te tinana mai i nga mea paitini. Arā, ko te chlorella ehara i te whakakii noa i nga matū whai hua, engari ka tango ano i nga matū kore i te tinana.
Me pehea te whiriwhiri i te chlorella pai?
He ngawari te whakautu: ko te nui ake o te chlorella i mau tonu ki tona ahua taketake, ko te pai ake. Ko te chlorella pai rawa atu i te wa e ora ana tana pūtau, ara, karekau ano i pa ki etahi mahi, penei i te whakamaroke me te pehi ki nga papa.
I mohio koe ko te chlorella maroke, ahakoa ona painga katoa, he ngoikoretanga? Ki te kore, ko enei tohu mo koe:
1. Ko te chlorella maroke ka ngaro tetahi waahanga nui o ona taonga whai hua i te whakamaroketanga;
2. Me horoi te chlorella maroke ki te 1 rita o te wai kia kore ai e mate wai (otira mo te hunga e whakaaro ana ki te tiaki i te taiohi);
3. Karekau te chlorella maroke e mimiti i nga matūkai katoa kei roto.
Koia te take, 12 tau ki muri, ka whakatauhia e matou ka kimihia he huarahi kia mau tonu ai nga hanganga tino pai katoa o te chlorella me te whakauru katoa ki te tinana.
I whakaemihia e matou he roopu kaiputaiao: nga tohunga koiora, nga rata, nga tohunga kemu ka timata te rangahau. I roto i nga tau, kua hanga e matou he arotahi “Klorella ora”.
Mo etahi tau, e 4 nga patent i whakawhiwhia ki a raatau mo nga hangarau i roto i te tipu me te painga o te chlorella mo te tangata:
– patent mo te tikanga mo te immunomodulation tangata
– patent mo te tipu mo te whakatipu microalgae
– Patent mo te tipu mo te whakatipu chlorella
– Patent mo te tikanga mo te whakatipu microalgae i runga i te riaka "Chlorella Velgaris IFR No. C-111".
I tua atu, neke atu i te 15 nga tohu mai i nga whare rangahau rongoa me nga huihuinga rongoa koiora. No reira, ma te tino maia me te pono, e kii ana matou ko to maatau chlorella te mea motuhake o te ao. Ko te kounga o te arotahi "Live Chlorella", te nui o nga matūkai kei roto, me te whakakorikori, he maha nga wa pai ake i etahi atu momo mo te mahi.
He maha atu nga korero mo te chlorella i runga i ta maatau. Ka taea hoki e koe te hoko i tenei hua arai i reira.