wīwī Rere

Te oma i runga i te wīra — he tikanga o te mahi:

1. Haere ki runga i te wīra ka kōwhiri i te whakangungu e hiahiatia ana. Ko nga whiringa ka taea te whirihora a-ringa te nuinga o enei simulators. Ko te tikanga, me whakauru koe i to tau me to taumaha ki te whakatau tata i nga kaata kua ngaro i te wa e mahi ana koe. Ko te taumata o te hekenga o te wīra ka taea te huri ā-ringa i ngā wā katoa. Kapohia nga ringaringa kia kite koe i te reiti o te ngakau i runga i te kaitutei me te whiriwhiri i te kaha mahi tika.

Ko te oma i runga i te wīra ka awhina i te whakapakari i te punaha ngakau. Ko te tangata e 70 kg te taumaha, he hawhe haora o te whakangungu mo tenei simulator ka ngaro te 450 calories, e 6-7 km te rere.