Ko tetahi o nga rongoa otaota rongonui o nga rongoa Inia tawhito - triphala - e tino mohiohia ana. Ka horoi i te tinana ki te taumata hohonu me te kore e pau ana rahui. I whakamaoritia mai i te Sanskrit, "triphala" te tikanga "e toru nga hua", kei roto te rongoa. Ko enei: ko Haritaki, ko Amalaki, ko Bibhitaki. I Inia, e kii ana ratou mena ka mohio te taote Ayurvedic ki te whakahau tika i te triphala, katahi ka taea e ia te rongoa tetahi mate.
Ka whakatauritehia e Triphala te subdosha o Vata e whakahaere ana i te kohanga nui, te kohanga o raro o te puku me te huringa paheketanga. Mo te nuinga o nga tangata, ko te triphala te mahi hei rongoa ngawari, na reira he mea pai mo te horoi i te kohanga. Na tona kaha ngawari, ka tangohia te triphala i roto i te waa roa mo te 40-50 ra, ka ata tango i nga paitini mai i te tinana. I tua atu i te whakakorenga hohonu, ko te panacea Inia tawhito ka tahuna nga agni 13 katoa, ina koa ko te pachagni - te ahi nui i roto i te kopu.
Ko te mohio ki nga ahuatanga whakaora o tenei rongoa ehara i te mea iti ki te Ayurveda, engari kei tua atu. Ko tetahi rangahau i whakaatu ko te triphala he hua antimutagenic in vitro. Ka taea pea tenei mahi ki te whawhai ki te mate pukupuku me etahi atu pūtau kotiti. Ko tetahi atu rangahau i whakaatu i nga paanga radioprotective i roto i nga kiore ka kitea ki te radiation gamma. Na tenei i whakaroa te mate me te whakaheke i nga tohu o te mate radiation i roto i te roopu triphala. No reira, ka taea e ia te mahi hei kaihoko whakamarumaru ina pau ana i nga waahanga tika.
Ko te rangahau tuatoru i whakamatau i nga paanga o nga hua e toru i roto i te triphala ki te hypercholesterolemia me te atherosclerosis. Ko te hua o tenei, i kitea ko nga hua e toru e whakaheke ana i te cholesterol serum, me te cholesterol i roto i te ate me te aorta. I roto i nga kai e toru, ko te hua Haritaki te tino awe.
E whakapono ana nga Inia ko te triphala e "tiaki" i nga whekau o roto, penei i te whaea e tiaki ana i ana tamariki. Ia o nga hua triphala e toru (Haritaki, Amalaki me Bibhitaki) he rite ki te dosha - Vata, Pitta, Kapha.
Haritaki He reka kawa e pa ana ki te Vata dosha me nga huānga o te hau me te ether. Ko te tipu ka whakahoki i te ngoikoretanga o Vata, he laxative, astringent, antiparasitic me te antispasmodic. Ka whakamahia i roto i te maimoatanga o te paheketanga whakapeka me te mau tonu, te mataku, te oho me te pouri o te tinana. Ko Haritaki (ko Harada ranei) e tino whakanuia ana e nga Tibetans mo ona taonga horoi. Ahakoa i etahi whakaahua o te Buddha, ka mau i ona ringa nga hua iti o tenei tipu. I roto i nga hua e toru, ko te Haritaki te tino rongoa, he anthraquinones kei roto, e whakaihiihi ana i te kopa.
Amalaki He reka kawa, he rite ki a Pitta dosha, te huānga o te ahi i roto i te rongoa Ayurvedic. Te whakamahana, te tonic, te paku whakaheke, te astringent, te painga antipyretic. Ka whakamahia ki te rongoa i nga raru penei i te mate whewhe, te mumura o te puku me nga whekau, te kookiri, te mate korere, te mate me te werawera. E ai ki te maha o nga rangahau, ko Amalaki he paanga antibacterial ngawari, me te mahi antiviral me te cardiotonic.
Ko Amalaki te puna maori rawa o te huaora C, e 20 nga wa o te karaka. Ko te Huaora C kei roto i te amalaki (amle) he parenga wera ahurei. Ahakoa i raro i te awe o te whakamahana roa (penei i te wa i hangaia ai te Chyawanprash), kaore e ngaro te ihirangi taketake o te huaora. Ka pa ano ki a Amla kua maroke, ka rongoa mo te tau.
Bibhitaki (bihara) – astringent, tonic, digestive, anti-spasmodic. Ko tona reka tuatahi he astringent, ko ona reka tuarua he reka, he kawa, he kawa. Ka whakakore i te tauritenga e pa ana ki te Kapha, ki te mucus ranei, e rite ana ki nga ahuatanga o te whenua me te wai. Ko te Bibhitaki he horoi me te whakataurite i te nui o te hūpē, hei rongoa i te mate huango, te bronchitis me te mate pāwera.
Kei te waatea te rongoa hei paura, papa ranei (he mea tango hei paura). 1-3 karamu o te paura ka konatunatua ki te wai mahana ka inumia i te po. I te ahua o nga papa triphala, 1 nga papa ka whakamahia 3-2 nga wa ia ra. Ko te horopeta nui ake ka nui ake te mahi laxative, ko te mea iti ka whai waahi ki te purenga o te toto.
როგორ დაგიკავშირდეთ?