tirotiro
He kakara kakara mai i nga hu: me pehea te tango? Ataata
Ko te hongi mau o te werawera o te waewae kare e tino pai. Ka puta ohorere te haunga, engari ka roa te wa i muri i te maimoatanga o nga waewae me te whakamahi i nga hua deodorant maha. Hei peia atu, me manawanui koe me nga tohutao a te iwi.
Haere ki to endocrinologist, gastroenterologist, me te korero ki to kaiwhakaora i mua i to tiimata ki te whawhai i te hu me te hongi waewae. Ko te werawera nui o nga waewae e kore e arai ki te kakara kaha me te mau tonu, ko te take he raruraru i roto i te punaha endocrine, harore waewae ranei. Ko nga mea e rua me mahi nahanaha.
Ko nga rongoa kua tohua e nga taote me tango i nga akoranga, kaua e tumanako ka inu koe i nga pire mo te wiki, ka ngaro te kakara mo te ora. Ko te mate kaore i rongoa, hei tikanga, ka mau tonu.
Ka puta te haunga, whakakahangia to akuaku. Taapirihia nga kaukau waewae ki to hopi o ia ra me te horoi waewae. Ko te tino whai hua: – winika, – ti, – tote.
He tino pai te winika, no reira i muri i te horoinga o ou waewae, waimeha i te karaihe winika tepu me te 10 rita o te wai mahana ka pupuri i o waewae ki roto i te otinga mo te 10 meneti neke atu. Mena kei te whakapae he harore, whakauruhia te hinu thyme ki te otinga, he rite ki te winika, he rongoa pai.
Kaua e whakamahia te waikawa mena he patunga tuwhera me te kore e ora i runga i te kiri
Ko te kaukau tea he iti ake te whai hua, ko tona paanga kei runga i te nui o te tannins i roto i te tii, e kaha ana te whakakii i nga pores, te aukati i te werawera. Me whakakii noa i te 3 tbsp. nga punetēpu o te tii pango kaore he kakara me te wai kohua, waiho mo te 5-7 meneti, ka waimeha ki roto i te whaowhia i roto i te peihana wai mahana. Me kaukau koe mo te hawhe haora, ka horoi i o waewae ki te tauera waffle.
Ko te pati tote i mahia ki te tote kawa (kua hokona i roto i te toa, i etahi wa i roto i te rongoa) he rite te paanga. Me 2 kapu tote mo te peere wai mahana. Whakarewahia ka horoi mo te 20 meneti ia ra.
Ko te tikanga, ko te maimoatanga o ou waewae me te kore e whakarereke, te kore ranei e rongoa i nga hu he mea horihori. Ka pangia e koe o waewae ki te harore i nga wa katoa. Mahia nga hu i te kainga.
Tuatahi, whakamarokehia o hu katoa. Whakaritea he ture ki te tango i o putu ka huri ki waho, ki te whakatuwhera ranei kia maroke ai o roto. Whakamahia nga whakamaroke. Mena he hiako nga hu, whakamahia te houra tunutunu. Me tauhiuhi noa te houra tunutunu ki roto i nga tokena tawhito, tuia ranei nga peke tawhetawhe ka whakakiia ki te houra tunutunu. I nga wa katoa ka wetekina e koe o hu, ka kuhua nga peke ki roto i ou hu, ka kite wawe koe ka kohia e te houra tunutunu te makuku me te kakara, ka pakari. Ka taea te whakamahi i nga kete mo te wa e pai ana koe.
Mahia nga hu katoa me nga hua motuhake e hokona ana i roto i nga rongoa. Ko nga mea tino pai ka mahia e Galeno Pharm. Tata ki te 15 meneti i mua i te wehe atu i te whare, rehuhia te deodorant mo nga hu ki roto i o hu, kaore e mate te harore, engari ka huna i te haunga.
Ka hohoro te tango i te haunga o nga hu
Ko te whakamahinga o te formalin e kiia ana he tikanga whakahirahira.
Kia maumahara: he paihana kino te formalin
He mea tika, ka mau ki nga karapu, he iti te rehu o te otinga ki nga papa tawhito ka maka ki roto i nga hu. Whakanohoia ia hu me ia hu ki roto i te putea kirihou me te here. Puritia mo nga ra e 2, katahi ka maka ki waho te papa o roto, kia hau te hu. Ko nga wa e rua tuatahi ka taea e koe te mau i nga putu kua rongoa i runga i te waewae piri noa.