tirotiro
Ko te koroheketanga o te tinana me nga momo mate ka paheke te kiko uaua. Ka kaha te ora o nga turoro, he uaua mo te kaitakaro ki te hoki mai ki te mahi i muri i te wa roa o tana mahi. Kei hea te putanga?
I runga i te 1000 neke atu i te XNUMX nga momo matū koiora, kua whakatauhia e nga kaiputaiao ko te waikawa ursolic e mau ana i te nikau i roto i te whawhai ki te atrophy uaua koiwi.
Ko nga kai nui o te waikawa Ursolic:
Nga ahuatanga whanui o te waikawa ursolic
Ko te waikawa Ursolic he matū koiora ka kaha te pa ki te tinana o te tangata. I roto i tona ahua taiao, ka kitea te waikawa ursolic i roto i nga tipu neke atu i te rau. Ka kitea i roto i te maha o nga hua, nga hua, nga rau, me etahi atu waahanga o nga tipu.
I roto i nga tuhinga ka kitea e koe nga ingoa o te waikawa ursolic penei urson, prunol, me malol me etahi atu.
Ko te waikawa ursolic ka hangaia mai i nga taonga tipu (nga hua para mai i te hanga aronia me te wai lingonberry).
Ko nga whakaritenga o ia ra mo te waikawa ursolic
He hua pai i whakaatuhia e te inenga o te waikawa ursolic i te nui o te 450 mg ia ra. Arā, ko te whakauru o te waikawa ursolic mo tenei ra ko te 150 mg e toru nga wa ia ra. He mea tika ki te tango waikawa me nga kai.
Ko Christopher Adams, e rangahau ana i nga ahuatanga o te waikawa ursolic i te Whare Wananga o Iowa (USA), e whakapono ana ko te aporo kotahi ia ra ka awhina i a tatou ki te pupuri i te hauora me te totika.
Ko te hiahia mo te waikawa ursolic ka piki ake:
- me te heke o te uaua o te uaua (me te pakeke, i te wa o nga mate whakapeka me te mate);
- me te taumaha;
- me te mate huka me te mate metabolic;
- me te korikori tinana kaha;
- pakitea me te ngaro o nga makawe;
- me nga mate oncological;
- me te nui o te taumata cholesterol;
- me te mate o te waahanga gastrointestinal;
- me te vasoconstriction.
Ka whakaitihia te hiahia mo te waikawa ursolic:
- i te takahi i nga repe adrenal;
- me te nui o nga katote konutai i roto i te toto;
- me te nui ake o te kawatanga o te waipiro waipiro;
- me te whakaheke i te mahi o nga ira catabolic MuRF-1 me Atrogin-1, he kawenga mo te whakangaromanga o te kiko uaua.
Whakakotahitanga waikawa Ursolic
Ko te whakauru o te waikawa ursolic pea te waahi ngoikore o tenei taonga whai hua. He iti rawa te ngongo, ahakoa he painga ahakoa ka pau i roto, i waho ranei.
Nga mea whai hua o te waikawa ursolic me tona paanga ki te tinana
Kei te kaha te mahi rangahau a nga Kairangataiao ki te tautuhi i nga huanga whai hua o te waikawa ursolic me te kaha ki te whakamahi tino pai. He maha nga painga o te waikawa Ursolic e tino nui ana mo o tatou tinana. He rite tonu tona paanga ki tera o te deoxycorticosterone (hormone adrenal). Ka mau tonu te maota me te konutai katote, ahakoa kaore e pa ki te pāhare pāporo.
Ko te waikawa Ursolic e aukati ana i te whakawhanaketanga o te ira e whakatairanga ana i te mate o te uaua, me te whakatairanga i te whanaketanga uaua. Ano, ka awhina te waikawa ursolic ki te whakaheke i te ngako tinana. Ka whakahohehia te tipu o te kiko adipose parauri, me te whakaiti i te tipu o te ma. Ma tenei ka taea e te tinana te whakapau i nga "rahui" tuatahi, katahi ka riro mai nga kaarai.
I tata nei, kua whakaatuhia te waikawa ursolic ki te aukati i te whanaketanga o nga pūtau mate pukupuku. I etahi whenua, kua tohua ano hei aukati i te mate pukupuku kiri.
Ko tetahi o nga taonga o te waikawa ursolic ko tona kaha ki te whakaheke i te estrogen me te kore e pa ki te hanga testosterone.
Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana ko te waikawa ursolic he aukati whiriwhiri o nga enzymes e whakanui ana i nga taumata cortisol, me te aromatase.
Hei taapiri, ko te waikawa ursolic, hei taonga koiora, ka whai waahi ki te whakatikatika i nga tikanga whakahirahira katoa i roto i te tinana o te tangata. Ka aro turuki i nga tohu nui penei i te cholesterol me te taumata huka toto.
Ka whakamahia te waikawa Ursolic ki te hanga rongoa, antimicrobial, anti-inflammatory drugs.
Te taunekeneke me etahi atu waahanga
Ka mahi tahi me te maota me te konutai. I tua atu, ka whakaraerae i te metabolism, ka awhina i te whakauru o nga matū i roto i te tinana.
Nga tohu o te kore o te waikawa ursolic
- he nui;
- te ngoikore o nga uaua skeletal;
- mate pūkoro;
- te whakararu o te punaha keri.
Nga tohu o te nui o te waikawa ursolic
- te tipu nui o te uaua;
- te takahi i te nekehanga tahi (nga kirimana);
- te whakaiti i te taumata o te paparanga momona;
- te whakanui ake i nga taumata o te insulin;
- te kore tamariki (te whakakore i te spermatogenesis).
Ko nga mea e pa ana ki te ihirangi o te waikawa ursolic i roto i te tinana
Hei pupuri i nga taumata noa o te waikawa ursolic i roto i te tinana, ko te kai katoa, tae atu ki nga kai kei roto, he rawaka.
I nga tau tata nei, kei te ngana nga kaiputaiao ki te hanga i nga raau taero ka taea te whakakii i te tinana ki te waikawa ursolic. Ahakoa kaore i te nui to raatau whai hua.
Te waikawa Ursolic mo te ataahua me te hauora
Ko te hiahia ki te waikawa ursolic me tona whakamahinga kua tupu ake nei, i runga i te maha o nga rangahau kua kitea tona paanga tonic ki nga uaua o te tangata.
Na ka timata nga kaitakaro ki te whakamahi kaha ki te whakanui ake i te papatipu uaua, te hunga taumaha - mo te whakaheke taumaha.
I tua atu, i roto i te ahumahi whakapaipai, ka whakamahia te waikawa ursolic ki te whakaora me te tangi i te kiri. Ka whakamahia mo te tiaki i te kiri tairongo e pa ana ki te whero. I tua atu, kua kitea tona kaha ki te whakahohe i te tipu o nga makawe, te whakakore i te pakitea me te huna i nga kakara.