tirotiro
Ka tarai maatau ki te kai tika: ka tatau taatau, ka kowhiri i nga kai tika. Engari ka wareware tonu taatau me tika te kai totika o te kiri. Kia kitea ai te hua o te panoni - kanapanapa ana te kiri ki te ataahua me te hauora, me ata tirotiro e koe me te manaaki i ana kai.
Te paanga o te kai ki te kiri
Ko nga huringa auau me te he o te kai totika ka pa he mate ki te kiri. Ma te aukati i nga aukati, ka whakaputahia e to tatou tinana te huringa uaua o te pukupuku cortisol, na te ahua o te ahua, ka puta mai nga ruihi me te tiakiri hinu. Ana mena ka tono tonu te wairua mo tetahi mea reka, ka kitea nga pimples ki te mata - he take tenei ki te whakaaro: he uaua rawa to kai?
Ano hoki, ko te tiaki kiri i a koe e whakakori ana i te tinana ki te ture. Kua waia matou ki te horoi i te kiri i muri noa o te whakapau kaha o te tinana. Engari ko te horoi i mua o te whakangungu he mea nui ano: ko nga matūriki keratinized te aukati i te urunga o te hāora ki nga kiri makawe kei te sebum, na tenei ka mate te mumura. No reira, ko te horoi i mua o te korikori me nga kopare, nga rei ranei he tikanga whakahauanga. Na, ko te maataki i te kai totika tika, ko te whakareri i nga korikori tinana me te hihiri whaihua ka awhina i nga hua whakamiharo, engari kia ora te kiri.
Me pehea te kowhiri i nga whakapaipai whakapaipai taiao
Ko te mea nui i roto i nga mea whakapaipai ko tona mahinga me tana hanganga. Ko nga whakapaipai maori, e ai ki te Ahorangi Ahia o te ao matū, ko Antonio Mazzucchi, me horoi kia kore e whakamaroke, kia whakamakuku, kia whakaorangia hoki nga huaora whai kiko mo te kiri. Mena he maha nga waahanga-parabens, silicones me nga hinu kohuke kei roto i te waahanga, me whakaaro koe: mo o raatau whaihua, ka nui pea nga paanga o te taha ka pa ki te ahua o te kiri, engari ka whai kiko i runga i te tinana.
Te hitori o nga whakapaipai whakapaipai huawhenua
I tetahi ra, i toro atu a Antonio Mazzucchi ki te wharekai o te kai ahuwhenua tuuturu ka whakawhiwhia ki a ia he kopaki-puree o nga huawhenua hou hei koha. Na tenei i whakaaro ia ki te hanga kai totika tika mo te kiri. I te hokinga ki Milan, ka tiimata tana hanga i tana ake momo whakapaipai tuuturu, te Huinga Ataahua.
I te tau 2001, ko te hua tuatahi i ahu mai i nga huawhenua-taiao - he maeneene kanohi maeneene me te tango karoti, i hangaia mo te kiri raru i uru atu ki te maakete whakapaipai Itari. I a ia e whakawhanake ana i te taputapu, ka whai whakaaro te kairangataiao ki ona ahuatanga: te whakanui ake i te hanga sebum, te whakaheke i te aukati parenga me te ahua o te hakihaki. Ko nga waahanga koiora-koiora kei roto i te kopare ka tiaki i te kiri kiri kaore e whakamaroke.
- Ka horoia e te Karoti, ka tangi me te whakatairanga i te hohonu o te whakamakuku.
- Ka whakaorangia e Burdock nga mahi tiaki o te epidermis.
- Ko te harore fomita te tikanga whakahaere i te sebum.
- He mate patu patu antimicrobial me te patu tangata te Sage.
Te mutunga - ka horoia te kiri, ka hemo, ka kore he pupuhi.
Te horoi i te kanohi vegan He ataahua te ataahua Huawhenua maau ehara i te mea ko koe anake he kaimana, he otaota ranei. Ko nga whakapaipai i runga i nga tangohanga huawhenua tuuturu - te kai tika mo te hauora me te ataahua o te kiri.