tirotiro
Ko te haurangi te take mai i te soursop. I Brazil, me te nuinga i te ao hauora ka kiia he graviola. Ko te soursop he kaakaariki i waho me te kiri e whakakapi ana i nga momo koikoi. Mai i roto, he penupenu ma kei roto nga purapura pango.
Ko te Soursop he hua reka rawa, he reka ano. Ka taea te kai me te hua. Ka taea hoki te tunu. Ko te Hoursop he mea rongoa e nga iwi o nga moutere Karipiana, Amerika ki te Tonga me Awherika. Ano hoki, he aha nga painga o te soursop na te kaha rongoa o te hauora (1).
Nga waahanga o te soursop
Ko te haurangi te 80% wai. Kei roto etahi atu B huaora, huaora C, warowaihā, pūmua, konupora, pāhare pāporo, ūkuikui, konupūmā, te konutai me te parahi.
Nga painga o te soursop
Soursop, he anti-mate pukupuku kua whakamatauhia
Ko te American Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) kua whakaatu i nga painga o te soursop e whakamahia ana ki nga tuuroro mate pukupuku. Ko enei tangohanga soursop na reira ka whakaekea ka whakangaro anake i nga pukupuku mate pukupuku.
Hei taapiri, e 20 nga whare rangahau i te United States i raro i te ruruku o nga kamupene rongoa kua mahi rangahau mo nga painga o te soursop. E whakaatu ana ratou i tera
- Ko nga tangohanga o te haurongo anake ka whakaeke i nga pukupuku pukupuku, ka tohungia nga waahanga hauora. Ka awhina a Soursop i etahi momo mate pukupuku tekau ma rua tae atu ki te mate pukupuku o te kopu, te mate pukupuku o te uma, te mate pukupuku repeure, te mate pukupuku me te mate pukupuku pancreatic.
- Ko nga tangohanga Soursop he 10 nga wa pai ake i nga hua e whakamahia ana i roto i te chemotherapy mo te whakaheke me te wawahi i nga pūtau mate pukupuku.
He pai ake te aukati i te rongoa. Kei raro e whai ake nei te hononga o te whakaaturanga mo te whakamahi i nga rau me nga hua o te rakau kawa ki te wikitoria i te mate pukupuku o te u i mate ai tana wahine (2).
Mate ki te herpes
Ma te whakamahi i nga momo antiviral, antimicrobial me nga taonga antibacterial ka kaha ki te whawhai ki nga pirinoa me etahi wheori e whakaeke ana i to tatou tinana. Ko nga Kairangahau a Lana Dvorkin-Camiel me Julia S. Whelan i whakaatu i roto i a raatau rangahau i whakaputaina i te tau 2008 i roto i te pukapuka a Awherika "Tohi mo nga Taapiringa Kai" e pai ana te whawhai ki te herpes.
Ko ona tangohanga ka whakamahia hei whakaora i te hunga tuuroro me te herpes me te tini atu o nga wheoriori. Mena ka pau i a koe te soursop, ka tiakina e koe to tinana mai i nga whakaeke viral me te kitakita (3)
Hinga ki te whawhai ki te ohoroa me te io io
Kua raru to moe? Mena kaore e taea e koe te moe, whakaarohia te soursop. Ka taea te pau i roto i te wai huarakau, i te jam, i te sorbet ranei. Pau tenei hua i mua i te moenga. Ka tino wiri koe e Morphée. He awhina ano ki te whawhai ki te aukati i te pouri ranei, nga raruraru io.
Takoto ki te rumatiki
Mauruuru ki nga taonga anti-mumura me te anti-rheumatic o nga tangohanga soursop, he hua haumaru tenei hua i te pakanga ki te mate rumati me te rumatika. Mena he mamae rumatiki koe, me kohua e koe nga rau o te rakau kawa ka inu ki te ti.
Taapirihia he iti honi kia pai ai te inu ki te inu. Ka taea hoki e koe te whakamahi i enei rau ki roto i o kohua pera i nga rau kokoru. Kua whakaputahia nga rangahau e te American Cancer Center Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) mo nga painga o te soursop ki te mate rumati. Ko nga tuuroro i pau i nga whaowhia i hangaia mai i nga rau o te soursop i kite i o raatau mamae ka heke haere i roto i te wiki.
Ko te corossol ki nga mura ngawari me nga mamae
Mena ka wera, ka whatiia nga rau soursop ka whakapiri atu koe ki nga waahanga o te kiri e pangia ana. Mauruuru ki ona awangawanga anti-mumura, ka ngaro te mamae. Hei taapiri, ka pai te whakahoki mai o to kiri (4).
Ma te aha, i muri i te whakapau werawera o te ra, ka taea e koe te tango i te tii soursop. Kohuatia o rau ka pau ka kainga. Ka maamaahia to mamae o muri, o waewae. Ka pai ake to ahua i muri. Ko tenei inu ka awhina ano i te ihu.
Hei panui: Ko te hinu kokonati tetahi hoa hauora
Tohutohutia atu ki nga mate kūnatu
He mate koretake koe, he pupuhi ranei koe, pau i nga hua soursop, ka pai ke koe. I tino whakamaarihia mai i tenei awangawanga. Ko te Huringa, na roto i ona momo anti-kitakita, ka kaha ki te whawhai ki nga pirinoa o te puku, na reira ka pupuhi te puku me te korere. Ano hoki, na roto i te wai me nga muka e mau ana i tenei hua, ka whakatairangahia te nekehanga puku (5).
Mate mo te mate huka
Na roto i ona miihini whakaahua (acetogenins) ka mahi te soursop ki nga koikoi o te huka toto. Ma tenei e pai ai te noho o o hukauka ki te taumata pumau (6).
I te 2008, i rangahauhia nga rangahau i roto i nga whare taiwhanga ka whakaputahia e te Panui a Awherika mo nga rongoa tuku iho me nga taapiringa kai. I uru enei rangahau kiore me te mate huka. Ko etahi i whangaihia mo nga wiki e rua me nga tangohanga soursop.
Ko etahi i tukuna ki tetahi atu momo maimoatanga. Whai muri i te rua wiki, ko te hunga i te kai kai soursop kua eke ki te taumata glucose totika. He pai ake te whakaheke o te toto me te ate hauora. Ko te tikanga ko te kohi o te soursop e te hunga mate huka hei awhina nui ki a raatau (7).
Tunu wai iti i mua i te wehenga mai i a maatau
Ka taea e koe te kai i te penupenu soursop (kaua ko nga kakano me te kiri o te akoranga) katoa. Ano hoki, he muka era no reira he pai mo to hauora. Engari ki te mea kua whakatau koe ki te inu i te wai soursop, ma matou koe e awhina ki te wai maori me te wai reka.
Na, i muri i to horoinga i to soursop mai i tona kiri me ona purapura, ka tapatapahia te penupenu ka maka ki roto i te whakaranu. Taapirihia he kapu miraka. Whakaranuhia nga mea katoa. Na ka taatari i te wai i whiwhi. Anei ra, kua rite, he nectar tino reka koe. Ka taea e koe te kawe i nga waahi katoa. Ahakoa i te tari, i o hikoi ... I te mea e tino penapena ana na te mea he miraka (8).
Tetahi po taikaha
Kua mohio ano koe, ko nga mea tino whaihua mo o tatou tinana me kai i runga i te ahua tika. He peera ano hoki mo te soursop, ma te pau rawa i te kai ka tae atu koe ki te mate a Parkinson i te wa roa. Kua whakatutukihia nga rangahau mo nga taupori o nga moutere o te Hauauru o Inia e ki ana i enei hua he nui ake i o raatau kai tunu kai.
Ko enei taupori ka whakawhanake ake i tenei mate. Ko te hononga i waenga i te inu waipiro i waenga i te soursop me te mate a Parkinson kua whakatauhia. Engari ki taku whakaaro kei konei i France, kaore e taea te raru. Kaore tenei hua e tipu i konei, no reira kei a tatou nga utu nui ake, e kore ai e kaha te kai. He pai te haurangi hei aukati i nga momo maauiui.
Ko te whakapaunga 500 mg 2-3 wa ia wiki ka rite ki te taapiringa kai. Ka taea e koe te rapu tohutohu a to taakuta mena he keehi hauora koe.
Opaniraa
Me whakauru te hauropur ki roto i o kai ma te whakaaro ki ona rawa katoa me nga painga katoa mo nga mate kino. Ka taea e koe te whakauru i te whaowhia o ona rau hei inu wera i muri i te kai.
Ka taea hoki e koe te kohi hei waihonga (mahia to wai kaainga, he pai ake te hauora) hei kai kai ranei i nga rongoa rongoa. Mena kei te raru koe mo te mate a Parkinson, kaua e wareware ki te korero ki to taakuta i mua i te kai soursop i ia ra. Kei te mohio koe ki etahi atu ahuatanga pai o tenei hua, o etahi atu tohutao ranei?