E ai ki nga tatauranga, neke atu i te 80% o nga tangata o te ao e pa ana ki te kookiri o nga waewae. E ai ki nga taote, ko nga take nui o te ngau waewae ko te riu uaua, neuralgia me te takahi i te wai me te taurite electrolyte i roto i nga pūtau uaua na te kore o nga huaora me nga kohuke. Ka tupu te hopu i nga wahanga: • Ko nga tangata e noho ana i te nuinga o te waa ki te mahi - he kaiawhina hoko, he kaikorero, he tohunga hoahoa, me etahi atu. Ka roa te wa, ka puta te ngenge o te waewae, katahi ka whakahoki mai me te ngau o te po. • Wahine – na te mau hu rekereke teitei. • I muri i te whakapau kaha o te tinana. • Nā te haukākā, tae atu ki te wai matao. • Na te kore o te huaora D me te B, te pāhare pāporo, te konupūmā me te konupora i roto i te tinana. Ko enei matū katoa ka awhina i te whakahaere i nga mahi uaua me te whakahaere i nga hiahia o te nerve. • I roto i nga wahine i te wa e hapu ana na te huringa o te homoni, ka nui ake te ahotea ki nga waewae me te kore o te konupūmā i roto i te tinana. Mena ka timata te pupuhi o nga uaua i nga wa katoa, me toro atu ki te taote - tera pea tohu o tetahi o nga mate e whai ake nei: • nga uaua varicose, te thrombophlebitis me te whakaheke toto; • waewae papatahi; • nga whara huna i roto i nga waewae; • mate whatukuhu; • nga takahi o te punaha cardiovascular; • nga mate o te repe thyroid; • mate huka; • sciatica. He aha te mahi ki te kuru koe i to waewae: 1) Ngana ki te whakangawari i to waewae, hopukia te waewae ki nga ringa e rua ka toia ki a koe i nga mea e taea ana. 2) Kia iti te mamae o te mamae, me te ringa kotahi, mirimiri kaha ki te waahi kua pa. 3) Mēnā ka mau tonu te mamae, whakawiri kaha i te uaua uaua, werohia ki te mea koi (titi, ngira ranei). 4) Kia kore ai e hoki mai ano, horahia he hinu whakamahana ki runga i te wahi mamae, ka takoto mo te wa poto me te hiki o ou waewae kia pai ai te rere o te toto.
Kia mau ki a koe ano! Source: blogs.naturalnews.com Translation: Lakshmi