tirotiro
Ko te hinamona he keke kakara kakara me te inu reka. Ko tona kakara e kii ana mo te hararei, te harikoa, me te ngahau o te wairua. Haunga te reka me te kakara, he maha nga painga o te hinamona.
Ka hokona e te toa he hinamona i roto i nga momo ngongo o te kiri o te puehu puehu ranei. Ko enei waahanga e rua he whaihua, engari ko te kaupapa me te whakamahinga he rereke. Mo nga kai reka, te pai rawa o te hinamona mira me te kohua me nga inu inu rakau. He aha te painga o te hinamona ma o tatou tinana?
Maama ai te mamae ngakau
Te nuinga o nga wa, ko te mamae o te ngakau ka pa mai i te kino o te kai, te kai nui, te kai kino i te momona, te kai tino-nui te kai. He rite nga taonga o te hinamona kai reka ki te rongoa rongoa mo te mamae ngakau. Engari ko te mea tino pai rawa atu te rongoa i nga monamona tena ki nga papa.
Whakatipu pākia
He puhoi te paopaotanga na te ngoikore o te korikori tinana – te whiu o te hapori hou. Ko nga hua e whakatere ana i te whakawhitinga me noho ki roto i nga kai o ia tangata. No aua hua te hinamona. Ka taea te tapirihia he hinamona ki te miraka pē, ki te wai ranei, a ka pai ake nga mahi a te tinana.
He whakarite i te mahi nakunaku
Ko te tere o te ao hou ka makere i a tatou ki te kai tika. No reira he maha nga raru i roto i nga whekau o roto, tae atu ki te ara gastrointestinal. Ka awhina te hinamona ki te whakakore i nga tohu kino, penei i te ruaki, whakapairuaki, pupuhi, me te korere.
Whakamaamaa PMS
Ko nga tohu PMS i roto i nga waahine, penei i te mamae o te puku, te hiamoe, me te pukuriri, ka ngawari te tango i te hinamona. Ae ra, mena ka raru nga homoni nui i te mate o te wa o mua, ka taea e te taakuta te awhina. A ka taea te whakahaere i nga tohu ngawari me nga taapiri.
He whakaohooho i te mahi roro
Mena ka kite koe i nga raru me te kukume, te maumahara, me te maumahara i nga tini korero, ko te rarangi hinamona to kaiwhakaora. Ka whakaohooho te hinamona i te roro ka awhina i a ia kia koi tonu mo te wa roa.
Tuhinga
Ko te hinamona he anti-mumura, paturopi, me nga taonga expectorant. Ka awhina i te wa o te makariri kia tere tere te tere engari kia aukati hoki i nga raruraru e raru ana. I tenei keehi, he pai ki te whakamahi i te hinamona me te honi.
Whakapiki i te libido
Ko te hinamona he aphrodisiac e mohiotia ana, engari ko nga painga ki nga tane me nga waahine. 2-3 nga pini o te hinamona i roto i te kai reka me to raanatanga ka nui te ngakau nui.