Te piri ki te pata? Ka raru koe ka paheke te taumaha me te mamae o nga uaua me nga hononga. I roto i te kaupapa, i whakaatuhia e te tohunga kai te pono ohorere e pa ana ki nga pata ka whai whakaaro ano koe ki to kai - ara te hunga kaore i te nohopuku.
Me mohio te katoa ki te ahua o te tinana ki te gluten, he aha nga pata e tino whai hua ana, me te kai; he pai ake te whakawhäiti i nga mea e akohia ana e koe mai i te uiui ataata me tetahi tohunga.
Kei te kino to Parakuihi Parakuihi?
Kia ora!