Ko te aukati i te mahi tawhito me te kore e whakamahi i nga whakatutukitanga hou o te cosmetology kaore e taea. Engari ki te puhoi, ki te tuku wa mo te kiri kia noho taitamariki, ki te aukati i nga tohu tuatahi o nga kita - ki te whakatutuki i enei mea katoa ka awhina koe i nga hua mai i te rarangi i raro nei.
hua miraka
Ko te Kefir, te miraka tunua, te miraka pē ka awhina i to nakunaku, ko te tikanga ko te whakarato tonu o te tinana katoa me nga matūkai tino nui. He tino pai nga hua miraka hei awhina i te whakaiti i te auau o te ponana, nga tauhohenga mate mate. Ko te tikanga, ka whakakiia e ratou te tinana ki te makuku me te pupuri, a, ko te tikanga kaore he waahi o te kiri ki te kapi i nga kita hou.
Parāoa Branny
Mena kaore e taea e koe te whakaaro i to tina kaore he paku paraoa, tohungia te mea motuhake. Parani - he hua hei-whai ma te pupuri i te taumaha, kei roto i nga aihikirimi kanohi hei aukati i nga kita. Ko te paraoa Branny te tikanga whakahaere i nga repe sebaceous, no reira he maaku tonu te mata. Ko te kiri kua maroke tetahi o nga take mo te ahua o nga kita.
Kāreti
Kāreti – he taonga rongonui i waenga i nga taonga whakapaipai o te kainga ka awhina ki te whakakore i nga kita. I runga i tera i hanga he maha nga kopare mo te kiri kanohi me te kaki. Kāreti – te puna o te beta-carotene, e mau tonu ana te kiri. Ko te Huaora A ka whakangwari i te kiri, ka whakaheke i te mumura, ka whakapai ake i te kiri. Huaora PP whakapai ake u me te tonicity, pāhare pāporo makuku pūtau kiri. Ko te Huaora C te whakaihiihi i te hanga collagen, te whawhai i te mumura, te awhina ki te whakaora i nga microcracks.
apples
He nui te aaporo i te rino me nga waikawa hua hei poipoi i te kiri me te houku, ka whakaitihia te ahua o nga kita kita. Ka pa te aporo ki te kiri, ka pania me te awhina ki te whakakore i nga waahi tawhito. Kei i roto i te aporo huaora A te mea hei wairangi te kiri, hei whakahaere i te hanga sebum.
Ika moana
Te whakamahinga nui o nga ika mo te koroheke me te kiri maroke - te kitea o te maha o nga waikawa omega-3 momona. Ko te waikawa momona he whangai i nga kiri hei whakahaere i o raatau whanonga me o raatau kaha ki te pupuri i te houku. Ko te ika o te kai ka ora koe i te maroke, ka piu, ka pupuri i te houku i roto i nga kiriuhi o te pūtau, ma reira ka piki haere te hiko.
Mo te roanga atu o nga kai anti-tawhito ka maataki i te riipene ataata i raro:
Mko vzr wataalam