5 nga taahiraa ki te rapu toenga ora

I tenei ra, he maha nga tangata e korero ana mo te toenga mahi-ora, engari he mea tino tika? Ae, ko etahi o nga tangata ka haere tonu ki te mahi, ki te taha kee, kei te noho noa me o ratau whanau, engari he tino kino? Anei nga whakaaro o Irina Pracheva, he kaiako me te kaituhi o te kaupapa whakarereke mo nga wahine.

1. Kia mohio ki te take o te taurite

He take ano te kore tauritenga, a, hei whakakore i taua mea, ko te tuatahi me tautuhi. I te nuinga o nga wa ka uru te tangata ki te mahi na te kore o te aroha, te mohio me te whakaute i te kainga, nga raruraru me te hunga e arohaina ana - ara, ka ngana ratou ki te utu mo nga mea kaore i whakawhiwhia ki a raatau i roto i te whanau i te utu mo te angitu ngaio.

Ko taku kaihoko a Elena, he kaiwhakahaere rangatira angitu me te whaea o nga tamariki tokotoru, ia ata kaore e haere noa, engari ka rere ki te mahi. I reira, ka poipoipohia ia e ona hoa rangatira, ka maioha te rangatira ki a ia, ka whakarongohia tona whakaaro, a he maha nga wa ka whakatauhia tona reo. Ka whiti i te paepae o te tari, ka maia a Elena, e tika ana, e kore e taea te whakakapi. He nui te wa e whakapaua ana e ia ki te mahi, ka whakawhiwhia ki a ia te pai me te tere kake i te arawhata umanga.

Na tana tane a Oleg e tatari ana ki a ia i te kainga. Kaore ia e mahi ana, ka whakapau i te nuinga o tona wa ki te rorohiko me te whakahee i etahi atu mo ana rahunga. Ahakoa te mea kaore ia i tutuki i tetahi mea, ka tino mohio ia me whakarongo te whare ki a ia. Ka whakahawea a Oleg ki a Elena, ka kitea nga hapa i roto i tona ahua me tana whanonga. Kaore he aroha i roto i te whanau mo te wa roa, kaore a Elena e whakarere i tana tane mo nga tamariki anake. A, no te mea karekau he wa ki te whakaaro mo tana tino hiahia. Ka oma noa atu a Elena i te kainga, i reira e tino pouri ana, ki te mahi, ki te wahi e pai ana ia.

I rere nga toa mai i nga raruraru o te whanau ki te tari. Na te kore i pai ki roto i te whanaungatanga i puta he raruraru

Ko tetahi atu o aku kaihoko, ko Alexander, i hanga he umanga i roto i te kaporeihana tae noa ki te 35 o ona tau me te whakahaere i etahi pakihi i te wa kotahi, i pau nga haora 16-18 ki te mahi, tae noa ki ana wiki kua pukumahi ki nga hui pakihi. Ka mutu, ka tutuki i a ia nga mea katoa i moemoea ai, ka mohio a Alexander kua neke atu i te 13 nga tau o te marenatanga, kua wehe ke raua ko tana wahine i a raua, kaore he mea hei korero ma raua, engari mo nga tamariki. I tetahi wa ka tohe taku kaihoko kia kaua tana wahine e mahi me te tiaki tamariki, engari katahi ka mohio ia kua hoha ki a ia. I timata ia ki te oma mai i te hoha me nga korero mo nga mahi o te whare, ka nui ake te wa ki te taha o nga hoa pakihi.

Waimarie, i mohio ia he kore kau i roto, ko te tikanga kua tae ki te wa ki te whakamutu, ki te okioki i tana mahi. Ma te titiro a tawhio noa, ka mohio ia he maha o ona hoa kei te raruraru i waenganui o te ao, ka whakarere i a raatau wahine. Engari kaore ia i pai ki te whakahoki ano i tenei ahuatanga, he mea nui ki a ia te whakahoki i nga hononga me tana wahine. Na tenei tono i haere mai ia ki ahau ki te korero.

Ko te mea noa i roto i enei korero ko nga tangata i oma mai i nga raruraru o te whanau ki te tari. Na te kore i pai ki te whanaungatanga, i puta te whakaaro ki te mahi me te pakihi.

2. E hiahia ana ki te huri

I roto i te tikanga ki te pehea e o «distortions», e hiahia ana koe ki te pono ki te kimi toenga. He ahua kino, engari i roto i nga mahi, he maha nga wa e amuamu ana nga kaihoko mo te kore o te noho pai i waenga i te mahi me te whanau, engari kaua e ngana ki te rapu, engari, kaore e hiahia. I te wa ano, ka pouri ratou no te mea he iti noa o ratou wa ki te whanau, he pouri ranei na te mea kaore he mahi ke atu i a raatau mahi. Engari kia tino hiahia te tangata ki te whakarereke, ko era atu mea katoa he tikanga.

I te wa i mohio ai a Elena raua ko Alexander i nga tino take o te koretake, i mohio e hiahia ana raua ki te rapu i te pai, ka taea e raua te hanga tere i o raua oranga.

I roto i te pakihi, he mea ngawari nga mea katoa mo Maria: i mohio ia ki tana e hiahia ana, ka haere ki reira, me te whakawhirinaki anake ki a ia ano

Ko tetahi atu kaihoko, ko Maria, i tae mai ki te korerorero me te tono e whai ake nei: e hiahia ana ia kia kaua e noho ko ia anake te rangatira o te kawhe huatau me te whetu Instagram (he whakahaere whakatoi i aukatihia i Russia), ka tohatoha i nga mea ngaro mo te hanga pakihi angitu me kairīpoata, engari he wahine aroha hoki. Heoi, i nga wa o nga huihuinga, i puta mai he pai a Maria ki te waiho hei whetu mo te hapori pakihi wahine, a ka wehi ia ki te timata ki te hanga hononga hou (i tera wa i whakarerea taku kaihoko, i whakaarahia e ia nga tama tokorua anake, kaore i mahara i te wa whakamutunga i noho ia ki tetahi ra).

I roto i te ngakau, i tino wehi a Maria mo nga whanaungatanga, me te mahara ki te mamae o tana tane o mua ki a ia. Ko te wehi me te whakaiti i nga whakapono i kore ai ia e neke ki tera huarahi. Engari i roto i te pakihi, he ngawari nga mea katoa ki a ia: I mohio a Maria ki tana e hiahia ana, ka haere ki reira, me te whakawhirinaki anake ki a ia ano. Ko te kaupapa tuatahi ko te whakakore i nga mataku me nga whakapono teka mo te tangata. I muri noa iho ka oho ake tana hiahia ki te whakatau i te aroha.

3. Whakatakotoria he whainga

I te wa e hiahia ana a Elena raua ko Alexander ki te kite i te harikoa o te whanau, ka whakatauhia e raua te whainga ki te whakatutuki i te pai i waenga i o raatau mahi me o raatau oranga. Mo nga tangata angitu, ko te whakatakoto kaupapa he taputapu maamaa me te whai hua. I mohio te tokorua kei hea te aronga o to ratau aro, kei reira te kaha, no reira, ki te aro nui ki te whakatutuki i te pauna, i te mutunga ka tino tutuki.

Ko nga mea e whai ake nei i awhina i ahau kia mau tonu taku whainga. Ko taku "moemoea whakamataku" ko te wahine toa o te kiriata "Office Romance" Lyudmila Prokopievna, a ka ngana ahau ki te matara atu i ahau i tenei ahua ka taea. I nga wa katoa kua whakatauhia e au te whainga kia angitu ehara i taku mahi anake, engari i roto ano i taku whanau, e ngana ana kia taurite me te pai. Ua ui au ia ’u iho: “Eaha ta ’u e nehenehe e rave i teie mahana ia ore au ia riro mai ia Lyudmila Prokopyevna?” — a na te patai i awhina i taku aro ki te wahine me te ataahua.

4. Hangaia he tirohanga marama

Hei whakarite i te whainga tika, me hanga e koe he tirohanga marama mo te taurite i waenga i te umanga me te whanau. He pai ki te mahi i tenei ehara i te mea ko koe anake, engari me te hunga e arohaina ana: ma tenei ka mohio koe tetahi ki tetahi me te mohio ki nga mea nui mo to whanau. Ko tenei tukanga e whakakotahi ana, e homai ana i te ahua o te hapori. I etahi o nga whanau, he maha nga wiki ki te hanga i tetahi tirohanga mo to ratau oranga pai: kua uru katoa nga mema o te whare ki roto i te kaupapa me te koa.

Kaua e peke i tenei taahiraa, na te mea ka puta ke he rereke nga hiahia me nga whakaaro o au tamariki mo te kotahitanga. Ma te mahi i runga i te tirohanga o te oranga pai, hei tauira, i kitea e Mikhail he mea nui mo tana tama tana noho ki nga whakataetae. Ko te hiahia o te tama kia whai pakiaka tona papa ki a ia, ki te tautoko ia ia, me te whakahīhī ki ana whakatutukitanga. Engari kaore koe e hiahia ki te kawe ia ia ki te whakangungu i te ata. Mena kaore ia i korero mo tenei me tana tama, he pono ka ngana ia ki te whakarite ano i tana waarangi ki te kawe i te tama, engari ka ngaro tonu ia i te whakataetae.

5. Whakamahia te Tikanga SMART

Ko te whainga tuatahi — ki te kimi taurite i waenga i te mahi me te whanau — me whakarite i runga i te hangarau SMART. Ko ia reta i roto i te ingoa e huna ana i nga paearu mahi: S (Specific) — motuhake, M (Measurable) — ine, A (Achievable) — achievable, R (Relevant) — hiranga, T (Wai herea) — he iti te wa.

Ko te hapa nui ko te whakanui i te pae. Hei tauira, he maximalist a Vladimir, ka whakamahia hei tuatahi mo nga mea katoa. I tana whakatau ki te whakapai ake i te whanaungatanga me tana wahine, i whai ia ki te hoki ki te kainga i ia ra i te whitu o nga ahiahi. Ko tenei whainga karekau e taea te tutuki me te kore e tika: mo nga tau maha e mahi ana ia tae noa ki te tekau i te ahiahi, na te whakarereke ohorere i te raarangi ka raru te umanga. Ua faatitiaifaro matou i ta ’na fa: Ua faaoti o Vladimir e e ho‘i mai oia e piti taime i te hebedoma i te fare i muri a‘e i te hora va‘u i te ahiahi no te paraparau e ta ’na vahine. Mo a raua tokorua, he tino ahunga whakamua tenei, a, i kaha ki te mahi me te kore he taumahatanga me nga hua kino mo te mahi.

Ma te whakatakoto i te whainga kia rite ki te tikanga SMART, ka taea e tatou te mahi me te mahi i nga ra katoa kia tata atu ki te oranga pai me te harikoa.

Waiho i te Reply