Ko Will Bowen, i roto i tana kaupapa "He Ao Kore Nga amuamu", e korero ana me pehea te whakarereke i o whakaaro, ka mihi, ka tiimata ki te noho kore amuamu. Ka iti ake te mamae, te pai ake o te hauora, te kaha o te whanaungatanga, te pai o te mahi, te marie me te koa… he pai te tangi, kaore? E tohe ana a Will Bowen ehara i te mea ka taea noa, engari ko te kaituhi o te kaupapa – te tohunga matua o te Hahi Karaitiana i Kansas (Missouri) – i wero ia ia me te hapori whakapono kia noho 21 ra kaore he amuamu, he whakahee me te kohukohu. Ka hokona e ia nga poroporo papura 500 ka whakatauhia nga ture e whai ake nei:
Kia mahara ko tera e pā ana ki te whakahee korero. Mena i whakaaro koe mo tetahi mea kino i roto i ou whakaaro, karekau e whakaarohia. Ko te rongo pai, ina whaia nga ture i runga ake nei, ka ngaro nga amuamu me nga whakahee i roto i nga whakaaro. Hei whakauru atu ki te kaupapa o te Ao Kore Nga amuamu, kaore he take me tatari mo te poroporo papura (mehemea kaore e taea e koe te ota), ka taea e koe te tango i te mowhiti, i te kowhatu ranei. Hanga tatou ia tatou ia meneti o to tatou oraraa. Ko te mea ngaro anake me pehea te arahi i o whakaaro kia pai ai te mahi mo tatou, o tatou whainga me o tatou wawata. Ko to oranga he kiriata i tuhia e koe. A feruri na: e piti i nia i te toru o te mau ma‘i o te ao nei e haamata “i roto i te upoo”. Inaa, ko te kupu "psychosomatics" i ahu mai i - hinengaro me - tinana. No reira, ko te hinengaro hinengaro e korero ana mo te hononga i waenga i te tinana me te hinengaro i roto i te mate. Ko nga mea e whakaponohia ana e te hinengaro, ka whakaatuhia e te tinana. He maha nga rangahau e whakaatu ana ko nga waiaro o te tangata e pa ana ki tona ake hauora e arahi ana ki te whakaatu i te pono. E tano atoa ia haamaramaramahia e: “Te hoê ao ma te amuamu ore” e ere ïa i te mea e te erehia ra ratou i roto i to tatou oraraa, mai te peu e e “tapo” tatou i te mau tupuraa au ore o te ao nei. He maha nga raruraru, nga wero me nga mea tino kino e karapoti ana ia tatou. Ko te patai anake EAHA ta tatou e rave no te ape i te reira? Hei tauira, kaore matou e makona ki tetahi mahi ka pau to matou kaha katoa, he rangatira e mau ana i nga uaua whakamutunga. Ka mahi tatou i tetahi mea whai hua kia puta ai he rereketanga, (penei i te tini) ka amuamu tonu tatou i te kore o nga mahi? Ka waiho tatou hei patunga, hei kaihanga ranei? Ko te kaupapa o te Ao Kore Nga Amuamu i hangaia hei awhina i nga tangata katoa o te Ao ki te whiriwhiri tika mo te whakarereketanga pai. Ka roa koe ki te 21 nga ra i te rarangi kaore he amuamu, ka tutaki koe he tangata ke. Ka kore to hinengaro e whakaputa mai i te tini o nga whakaaro kino kua whakamahia e ia mo te wa roa. I te mea ka mutu to korero, kaore koe e whakapau i to kaha utu nui ki roto i nga whakaaro kore mihi, ko te tikanga ka kati te "wheketere amuamu" i roto i to roro.