Ko te kiri maroke he mate noa e pa ana ki nga tangata o nga reanga katoa. I te wa o te takurua, he maha o tatou e mate ana i te kiri taratara, te kiri pahekeheke, tae noa ki te patito. Ahakoa he maha nga hinu hinu me nga hinu i runga i te maakete mo te kiri maroke, ka tukuna e Ayurveda nga otinga taiao mo tenei raruraru. Kia ata whakaarohia e tatou etahi o nga hua taiao e taunakihia ana mo te whakamahinga o waho me roto. He taonga ki nga flavonoids me nga hinu, he mea nui te calendula mo te kiri hauora me te ataahua. Kohikohia nga puapua, hangahia he whakapiri ka pania ki te kiri. Waiho te whakapiri kia maroke. Horoihia to mata (te waahi kiri ranei e whakamahia ana te ranunga) ki te wai mahana. Ma te whakamahi tonu i tenei kopare ka marama te kiri me te ngawari. He moisturizer taiao, ka awhina i te maimoatanga o te maha o nga ahuatanga kiri. He āhuatanga anti-inflammatory, e tika ana mo nga mate mate mate, me nga maru. E taunaki ana ki te whakarite i te decoction o te chamomile ka werohia i mua i te whakamahi. Tāpirihia etahi pata o te decoction ki te pati. He nui te huaora A te hua o waho, e awhina ana ki te aukati i te kiri maroke. Whakamahia he papaya maoa hei miro: Miria te kikokiko o te papaya maoa ki to kiri i roto i nga nekehanga ngawari, porohita. He tino hauora te papaya me te ahua o te huamata me te panana ka pai hoki mo te hauora kiri. Ko nga painga o te Aloe Vera e mohiotia ana, pea, ki te katoa. He mea whakamakuku, he pai te whawhai ki te maroke. Kei te waatea nga hinu aloe vera me nga reera mai i nga rongoa me nga toa whakapaipai, engari e taunaki ana kia pania te penupenu aloe hou ki te kiri. Te paraoa parei me te turmeric Ko te paraoa parei i konatunatua ki te paura turmeric me te hinu pua nani he maimoatanga pai mo te kiri maroke. Whakamahia te ranunga hei miro hei whakakoi marie i te kiri, ka tango i nga pūtau mate ka waiho he waahi mo te kiri hou maeneene.
2022-11-11