Ka taea e koe te hono atu i te basil ki te ranu rimurapa tino reka, engari i mohio koe he maha ano nga painga hauora? Huaora K, rino, konupora, Huaora A me etahi atu mea kei roto i nga rau o tenei mea kakara whakamiharo. kotahi). Ko nga rau Basil he nui nga antioxidants me etahi atu matūkai nui. Ko etahi o enei he flavonoids, kua kitea hei whakamarumaru i nga hanganga pūtau tae atu ki nga chromosomes mai i te rauropi me te kino o te hāora. 1) Ko nga taonga antibacterial o te basil e hono ana ki ona hinu whakahirahira, penei: estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene me limonene. Ko te hinu nui o te basil, ka riro mai i ona rau, ka taea te aukati i te whanaketanga o etahi momo huakita kua kaha ki te aukati i nga paturopi e whakamahia ana. 2): Ka aukati a Eugenol i te enzyme cyclooxygenase (COX) i roto i te tinana. He mea nui tenei na te mea ko te COX te enzyme e whai ana nga raau taero hou penei i te aspirini me te ibuprofen ki te aukati. Na, ko te basil te mahi hei kaihoko anti-inflammatory taiao. 3) Ko te Huaora A (beta-carotene), te konupora me te maha atu o nga matūkai e tiaki ana i nga pakitara o te pūtau mai i te kino o nga rauropi kore utu (i roto i te rere toto me etahi atu punaha tinana), te whakapai ake i te rere o te toto me te aukati i te waiora o te cholesterol i roto i te toto.
2022-11-11