Vnusnyashki-poisoners, Whakamate ranei ma te kai
"He kino te noho whanui" - koinei te korero a te tini o nga tangata ina korero koe mo etahi hua kino. Inaianei he rereke te patai mo te kai: ehara i te mea he kino noa te kai, engari he mate ano hoki!
Ko nga "nekehanga" katoa o te ahumahi kai e kii ana i tetahi mea: tiaki i to hauora, no te mea kaore he tangata engari ko koe anake e hiahia ana. Heoi ano, ahakoa te kotahi mano o nga korero mo te kino o te mīti, mo te ahua kino o te kai i nga kararehe mate, ka noho rite tonu te hunga kai-iti. He maha atu ano nga mea whaitake, ko wai, kaore e kitea te kaha ki te huri ohorere ki te ahua kaihuawhenua, ka uru ki te tikanga kai kai-iti: ka kai ratou i te ika.
Tukuna nga takuta ki te korero mo te ika, engari e te hunga kai mīti… e kore koe e whiwhi! Ko te mea e kiia nei he ika, he tokoiti nga tangata e whai waahi ana. A me mohio nga tangata katoa i whakapau moni ratou mo te tepu hakari ehara i runga i te kene o te sprats, engari i runga i te tini. benzopyrene, ta te tangata i roto i te taone nui e hongi ana me nga hau pau i te tau! Ko te Salmon "mai i te ngakau" ka pupuhi ake kahakia mau tonu te makuku mo te wa roa ka whai taumaha ano te hua. A ko te meka ka pakaruhia e te phosphates te toenga o te konupūmā me te ūkuikui, e arai ana ki te osteoporosis me te hanganga o nga kohatu whatukuhu, kaore i tuhia ki te tapanga. Ae, ka tupu tenei ki te nui o te kai phosphate. Engari kei hea te paerewa mo te mehua haumaru? Ma wai, ma nga tamariki, ma nga pakeke ranei? Kaore tetahi e whakahoki mai i te whakautu, engari kaore e hiahiatia.
I te haerenga ki te wharekai, wareware ki te kai hauora. Ahakoa ehara koe i te kaikawe ki nga kai o te Tai Rawhiti, ka mate tonu koe i te Hainamana Restaurant Syndrome. Ka "whakamatau" te ngau, ka timata te tangata "mo etahi take" ki te ngoikore me te momoe, ka mamae te uma, te nausea me etahi atu tohu kino o te whakamahinga. glutamate monosodium. E hiahiatia ana kia tino reka ki a koe tetahi, ahakoa kai kino.
Ae, he tika te kii a nga kaikorero o te auahatanga kei roto te glutamate i roto i te tinana o te tangata, e hiahiatia ana mo te kaiao pūmua noa, ka whiwhi te tamaiti mai i te waiu u. Engari, ano, ehara tenei i te mea e tika ana inaianei ki te whakamahi i nga waahi katoa (ko te monosodium glutamate kei roto i nga mea kakara!), Ko tana mahi kino ko te pau. He mea nui ano kia whakanuia ko nga taapiringa kai maaori ehara i te take hei whakamahi.
He mea tika kia whakahuahia nga tikanga: i muri i nga mea katoa, me tipu tatou hei tangata takitahi. Ko te noho mo to puku ehara i te mea pai ma te tangata. E kore e taea e te taiao engari te urupare ki te meka ko te tangata, he nui ake te kai noa, ka patu kararehe. Na ko te hua tenei: ka tika te kiia ko te paitini "kai" he patu patu. Me kua rāhuitia te mīti e te hui UN i mua noa atu. Engari, ko te ahua, me tino hiahia tetahi tangata kia iti ake te mohio.
Ka tika te aro nui ki te huka. No te kotahi rau tau ki muri, kare nga tangata i whakaaro ka ma te huka. I harikoa ratou ki a ia. He penei ano te korero: "Kai te huka ma te titiro." I muri tata nei, ka timata te huka ki te purea… ki te waro mai i nga kōiwi kararehe. Inaianei kua nui ake te "kaikawe" me te utu nui o te huka parauri maori, ahakoa he iti ake te hanga. I roto i nga kai reka me etahi atu hua, ka timata te ahumahi kai ki te whakamahi i te utu iti - nga momo momo reka, ko te kino o enei ka timata ki te ako hohonu. Engari ko te mea ka pa te kino o nga kai reka ki te hauora he mea pono kua kitea.
Hei whakakore i nga whakaaro pohehe o nga kaipanui arohaehae, ka kite matou ahakoa ka pa ki nga hua whai hua, kaore nga tangata e aro ki tenei kaupapa. Hei tauira, ko nga wai hou ka kohia. A, kare ano nga moroiti kia tau ki runga i a ratou, nana, kua kumeatia ki mua tonu i a koe. Ka taea e tetahi mea kino? Tena pea, mena he mea tika te wai me te whai hua mo tatou, kua noho noa te wai. Me kai tatou i nga huawhenua me nga hua me te kore e tukuna ki tetahi tukatuka, mena ka taea. Ko te wai hou ka kohia ka tino piki ake te taumata o te insulin, a kaore e taea e koe te tawai ki te tinana penei!
Kia mahara ko te kai me whakapakari to tatou hauora, kia roa te ora, kaua e pai ki te reka o te reka.