Ko te mamae o te ngakau, te reflux, te hyperacidity ranei e pa ana ki tetahi waahanga nui o te hapori, ehara i te mea he ahua pai, na reira ehara i te mea miharo kei te rapu tatou i te tere tere mai i te wera. Heoi, i te nuinga o nga wa, ka taka nga whakaritenga i roto i nga rongoa, ka mahi noa ranei mo te wa poto, i muri iho ka tae ano tatou ki te papa, i muri i nga mea katoa, kaore e taea te hauora penei i nga otaota maori.
Ko te Hyperacidity he nui noa iho te nui o te waikawa maaota i hangaia e te puku, e whakapataritari ana i nga kiriuhi mucous ngawari kaore i taunga ki te pa atu ki nga mea o roto o te puku. I te nuinga o te wa, he maha nga mea ka puta mai te reflux, ina koa na te rawakore, te kai kore tika, te inu waipiro, te kai paipa, te iti rawa ranei o te hunanga o te ate me te kaitao tino pai. I tua atu, ka puta pea he hua o nga momo mate o te kopu me te duodenum, me te hua o te paopao.
Ko nga tohu ka taea te whakaheke tere me nga whakaritenga tika, engari e mohio ana tatou, he pai ake te aukati i te rongoa. He maha nga matū whai hua o nga otaota hei tino tautoko me te tiaki i nga kiriuhi mucous, hei tiaki i nga hua kino o te wai pekitia waikawa.
Te pakiaka Marshmallow, te puawai linden, te otaota yarrow, te moenga tarutaru rhizome, te otaota horehound, te St. John's wort, te pakiaka licorice, te manoKo tetahi o nga otaota tino whai hua hei aukati i te hyperacidity pekitīlia.
He mea nui ano te whakarereke i to ahua noho ki te whakauru i nga tikanga ki roto i to kai ka roa ka awhina koe ki te wareware i nga mate kino o te kopa. Tuatahi, kia mahara ki te karo i etahi hua taketake, na te mea ka okioki to kopu, ka pumau tana mahi.
A ape i te reka, te huka, nga keke me nga keke reka ehara i te otinga pai mena kua ngenge koe i te hyperacidity.. He pera ano mo nga kai momona, nga kai parai me nga ranu. Me mahara ano ki te karo i te waipiro me etahi atu mea whakaongaonga penei i te hikareti, te kawhe, te ti, nga momo inu waro, tae atu ki te tiakarete me nga hua citrus, he pai hoki te kai ata me te ngaungau ia ngau mo te wa roa.
Ko te pakiaka kanekane kuoro koromamao ka pa ki te hyperacidity. Ko etahi atu tipu e taunakitia ana mo te mamae o te ngakau ko: anise, fennel, hinamona, malabar cardamom, marshmallow, knotweed.
Ka taea te whakaiti i nga tohu o te mamae ma te ngaungau i etahi kakano hunipa ia ra. I te ra tuatahi ka ngaungau e matou nga karepe e toru, ka tapirihia kia kotahi ia ra. Kua oti tatou ina tae ki te waru nga kakano.
Mena kaore nga raru o te hyperacidity e pahemo ahakoa te whakamahi i nga huarahi katoa ki te mahi ki a raatau i te kainga, me korero koe ki te taote mo tenei meka, na te mea ko nga take o te wa roa, te hyperacidity tohe tonu he tino kino.