SOS Hararei: 7 nga huarahi hei aukati i nga ngau waeroa
SOS Hararei: 7 nga huarahi hei aukati i nga ngau waeroaSOS Hararei: 7 nga huarahi hei aukati i nga ngau waeroa

Ka ngau te waeroa i te raumati i nga hararei raumati. Heoi ano, kua puta mai i te puna, i etahi wa ka ora tonu i te ngahuru, mena he pai te ahua o te rangi: he mahana, engari he makuku ano. Kaati, ka aroha te namu ki te makuku. I whanau ratou i roto i te wai, no reira te nuinga o ratou e tata ana ki nga puna wai. Me pehea e kore ai e whakarere i nga haerenga hararei me te mura ahi i te taha o te roto ina ngau nga namu? Anei etahi tohutohu!

Me pehea te mahi ki nga ngau waeroa?

I Poroni he maha nga momo pepeke me nga pepeke, ko o ratou ngau ka kore noa e wera me te mamae, engari ka pa ki te ahua o to tatou kiri. Anei etahi tohutohu mo te tiaki i a koe mai i nga ngau ngarara me te rongoa i nga ngau.

  1. Kaore e pai ki te rakuraku i nga opupu, na te mea ka taea e tenei te mumura i te whiu ka nui ake te pouri. Ko te patunga i karawarawa ka timata te toto me te pai haere
  2. Ko te huarahi pai ki te whawhai i nga ngau ko te whakamahi wai rēmana. Ka taea e koe te mahi i roto i to kaainga. Ka tapahia e matou tetahi poro rēmana hou ka maka ki te waahi ngau. Me ata mirimiri i te patunga kia mutu ra ano te patito hoha
  3. Mena karekau he rēmana i te kainga, he rite tonu te mahi a te pahiri me te rau kāpeti ma. He ranea ano ki te hoatu i te pahiri kuru, i te rau iti ranei kua kurua ki te wahi tito ka mirimiri ata
  4. Ko te huarahi pai ko te waihanga wairewa tote ka horoia e koe te ngau ki etahi wa ia ra. Ka taea hoki e koe te hanga kopeke ki te wairewa tote, ka waiho he papa miro kua whakamakuku ki te wai tote ki runga i te patunga.
  5. Ka awhina ano he poro riki. Hoatu he riki ki runga i te ngau ka hipoki ki te, hei tauira, he raima. Ka taea te tango i te kakahu i muri i etahi meneti. Me mimiti te patito. Waihoki, ko nga kai kei roto i te rīwai ka mahi i runga i te mamae e pa ana ki te ngau. He pai ano te tapahi i tetahi poro riwai mata ka pania ki te patunga
  6. He mea nui te tiaki kiri. I mua i te haere ki tetahi waahi he maha nga namu, he mea tika ki te tono i nga waahanga motuhake hei pehi i enei pepeke. Kaore pea he hua e 100% te whai hua, engari ko te maha o nga kirīmi me nga rehu e waatea ana i runga i te maakete me nga whare rongoa e pa ana ki te raru.
  7. Ko te tikanga o muri me te whakamutunga o te rongoa rongoa ko te whakamahi i te waro whakahohe, ka kitea i roto i nga rongoa anake. Ka taea te hoko mai i te ahua o nga papa wairewa-wairewa. Whakarewahia nga papa e rua ki roto i te kapu wai, a, i muri i te whakaranu, toua he papa miro ki roto i te otinga ka pania ki te pupuhi i muri i te ngau mo te 10-15 meneti. Me heke haere te whero me te rahi o te wīra

Waiho i te Reply