tirotiro
Ko nga kaiputaiao mai i te kura hauora o Harvard i tae ki tetahi whakatau tino pai i roto i a raatau rangahau. Whai muri i nga rangahau nui ka kitea ko te kai karaka me nga huawhenua whero, nga hua, nga kaakaariki me nga kaariki ka whakaiti i te tupono o te ngaro o te mahara i roto i te waa.
I pehea i ako ai?
Mo nga tau 20, ka tirohia e nga tohunga 27842 nga tane me te 51 tau toharite. I kite nga Kairangataiao ko te painga tino pai i kitea i te wa e whakauruhia ana ki te kai o te wai karaka. Ahakoa me tohu, kaore i te tino whakanuihia i waenga i nga tohunga kai na te kore o te muka me te nui o te huka.
Ko te mea i puta, ko nga tane e inu ana i te wai karaka i ia ra, 47% he iti ake te mamae o nga raruraru mahara i nga tane i inu wai karaka iti iho i te kotahi marama.
Inaianei me whakahaere etahi atu whakamatautau hei whakamatautau mena he pono nga hua mo nga wahine.
Engari, ko te rangahau hou e whakaatu ana he nui te paanga o te kai ki te hauora o te roro. A ko te hunga takawaenga me inu i te wai karaka i nga wa katoa me te kai i te maha o nga kaakaariki me nga hua kaariki hei aukati i te ngaro o te mahara i te koroheketanga.
Ko etahi atu korero mo te awe o te karaka ki te tinana tangata mataki i te ataata i raro nei:
