Me pehea te tiaki i a koe mena kei te pakaru tonu to ota i to oranga

I tukuna e te tane o mua ki a Natalia tetahi korero e mau ana i nga kohukohu me te riri ki tona oranga. No reira, ua pahono oia i to ’na patoiraa i te taui i te porotarama o ta ’na mau putuputuraa e ta ’na tamaiti. Ehara i te wa tuatahi tana whakatuma i a ia – i te nuinga o te wa ka timata ia ki te whakaeke i tetahi hui, mena kare e taea e ia te akiaki i etahi atu huarahi.

Engari i tenei wa ka tuhia te riri ki te waea, a ka whakaatu a Natalya i te karere ki nga pirihimana. Hei whakautu, ka utua e te tane he roia me te kii ko te wahine o mua te tuatahi ki te whakawehi ia ia. Me uru ahau ki te pakanga i tukuna e ia. Ko nga kooti, ​​ko nga roia i tono moni, ko te korero ki te hoa rangatira o mua he ngenge. Kua ngenge a Natalya, i hiahia ia ki te okioki. E rapu ana ia i tetahi huarahi hei tiaki i a ia ano, hei whakaiti i nga korero ki a ia me te kore e wawaohia e te kooti me nga pirihimana.

E 7 nga taahiraa ngawari i awhina i tana tane o mua ki tona waahi.

1. Whakatau he aha koe i roto i te hononga

I wehi a Natalya i tana tane o mua, engari me korero ia ki a ia, no te mea i honoa raua e te tamaiti noa, he tawhito noa. Engari i te wa e korerorero ana mo nga take me nga raruraru, he maha nga wa ka huri ia ki nga tangata, ka mahara ki nga amuamu tawhito, ka tawai, ka arahina atu i te kaupapa o te korerorero.

"I nga wa katoa e taunekeneke ana koe me tetahi tangata, me mahara koe he aha koe i pa atu ai ki a ia. I ia keehi, he mea tika ki te whakarite i etahi rohe me te tino piri ki a raatau, "e kii ana ki te tohunga hinengaro a Christine Hammond.

2. Tautuhia nga rohe

Ko te tuwhera me te pono i roto i te whanaungatanga ka taea anake ka noho haumaru koe. I roto i te ahua o te pakanga, engari he mea tika ki te whakarite i nga rohe pakari me te tiaki ia ratou, ahakoa te ahua o te hoa o mua.

"Kaua e mataku ki te whakatau i nga rohe, hei tauira, te aukati i nga korero a-waha, i nga huihuinga whaiaro, korero pakihi anake i roto i nga karere. Kaore e tika ki te whakamarama i nga take, he nui noa ki te tuu i te kaitukino i mua i te meka, "e kii ana a Christine Hammond.

3. Whakaae e kore to ex e huri.

Ko te tikanga, kaore matou e tumanako ki te aroha me te mohio mai i te tangata kino me te pukuriri. Teie râ, ua tiaturi o Natalya e ia farii oia i te mau titauraa a ta ’na tane, e faaea o ’na i te faaino ia ’na. Engari kaore tenei i tupu. Me whakaaro ano ia ki ana tumanako. Ua ite oia e eita ta ’na e nehenehe e taui i to ’na huru i roto i te mau ravea atoa e e ere i te hopoia no ’na.

4. Tiakina koe

He mamae tonu te mohio i whakawhirinaki matou ki te tangata he. Engari ehara i te mea e kore e taea e tatou te tiaki i a tatou ano. Hei huna i te riri me te kino o tana hoa o mua, ka timata a Natalya ki te whakaaro ko tana mahi nanakia me tana kohukohu ka peke atu ki a ia me te kore he kino.

5. "Whakamatau" to ex

I mua, i te wa e noho pai ana te tane o mua mo etahi wa, ka timata a Natalya ki te whakapono ka penei tonu te ahua, a i ia wa ka pohehe ia. I te wa o te wa, i akohia e te wheako kawa, ka timata ia ki te "whakamatautau" ia ia. Hei tauira, ka korerotia e ia tetahi mea ki a ia me te tirotiro mehemea ka tukino ia i tana whakawhirinaki. I panuihia e au ana korero i runga i nga whatunga hapori kia mohio ai ahau he aha tona ahua me te whakarite mo te korerorero ki a ia.

6. Kaua e tere

I whakaitihia e Natalya te wa o te korerorero ma te whakamahere waea waea mo te tamaiti i mua. Ki te kore e taea te karo i tetahi hui whaiaro, ka haria e ia tetahi o ona hoa, whanaunga ranei. Kaore ia i tere ki te whakautu i ana karere me ana tono, me te ata whakaaro ki nga kupu me nga whakatau katoa.

7. Whakaritehia nga ture whakawhitiwhiti korero

I te wa e pa ana ki te tangata pukuriri, me tino piri tonu koe ki nga here kua whakaritea e koe mo ia. Mena he kino to hoa me te whakanui i tona reo, kati te korero. I te haamataraa te tane faaipoipo tahito a Natalya i te faaino ia ’na, ua papai oia e: “E tauaparau tatou a muri a‘e.” Ki te kore ia e tuku, ka whakawetohia e ia te waea.

He tauira tenei mo te whakarereketanga whanonga. Mo te tangata "pai" ka whiwhi utu - ka haere tonu te korerorero ki a ia. Mo te "kino" e tatari ana ki te "whiu" - ka mutu tonu te korero. I te tahi mau taime, ua faaite o Natalya i te mau poroi a ta ’na tane i te hoê o to ’na mau hoa aore ra fetii e ua ani ia ratou ia pahono mai no ’na.

Mai i tana tiimata ki te whakamahi i nga huarahi e whitu hei tiaki i a ia mai i te riri, kua pai ake tana whanaungatanga me tana tane o mua. I etahi wa ka mau ano ia i te tawhito, engari kua rite a Natalya mo tenei. I te wa o te wa, ka mohio ia kaore e taea e ia te whakahaere i a Natalia me te whakatutuki i tana hiahia me te awhina o nga tawai. Kare he take mo te riri i naianei.

Mō te Tohunga: Ko Kristin Hammond he kaimätai hinengaro, he tohunga taupatupatu a te whanau, he kaituhi hoki i te Pukapuka a te Wahine Roha (Xulon Press, 2014).