Kei te whakaaro noa koe mo te haere vegan, tera pea kei te whai koe i tetahi momo noho tipu, engari kaore koe i nga tautohetohe ki te whakapae i o hoa me o hoa aroha ki ona painga?
Kia maumahara tonu me pehea te awhina o te veganism ki te ao. Ko enei take he tino kaha ki te whai whakaaro nui ki te kai vegan.
Ka whawhai a Veganism i te hiakai o te ao
Ko te nuinga o nga kai e tipuhia ana puta noa i te ao kaore e kainga e te tangata. Inaa, 70% o te witi i tupu i te US ka haere ki te whangai kararehe, a, puta noa i te ao, 83% o nga whenua paamu kua whakatapua ki te whakatipu kararehe.
E kiia ana ko te 700 miriona taranata o te kai ka pau i te tangata ka haere ki nga kararehe ia tau.
A ahakoa he nui ake nga kaarai o te mīti i nga tipu, mena i whakaritea tenei whenua mo nga momo tipu, ka nui ake te nui o nga kaarai kei roto i nga momo hua kararehe o naianei.
I tua atu, ko te whakakorenga ngahere, te hii ika, me te parahanga na te ahumahi mīti me te ika kei te whakaiti i te kaha o te whenua ki te whakaputa kai.
Mēnā he nui ake ngā whenua pāmu hei whakatipu kai mā te tangata, ka nui ake te hunga ka whāngai ki te iti o ngā rawa o te ao.
Me whakaae te ao ki tenei na te mea ka eke te taupori o te ao ki te neke atu ranei ki te 2050 piriona ma te 9,1. He iti noa te whenua i runga i te ao ki te whakaputa i te kiko hei whangai i nga kai kai katoa. Taa ê atu i te reira, eita te fenua e nehenehe e faaruru i te viivii ta te reira e faatupu.
Ka tiakina e te Veganism nga rauemi wai
E hia rau miriona nga taangata huri noa i te ao karekau he wai ma. He maha ake nga tangata e raru ana ki te kore wai, i etahi wa na te matewai, i etahi wa na te he o te whakahaere i nga puna wai.
He nui ake te wai hou a nga kararehe i era atu ahumahi. Koia hoki tetahi o nga whakakino nui rawa atu o te wai hou.
Ka nui ake nga tipu hei whakakapi i nga kararehe, ka nui ake te wai.
E 100-200 te nui o te nui o te wai ki te whakaputa i te pauna mīti ka rite ki te hanga i te pauna kai tipu. Ko te whakaiti i te kai mīti mā te kotahi kirokaramu ka ora te 15 rita o te wai. A, ki te whakakapi i te heihei parai ki te tiihi huawhenua, ki te hupa pīni ranei (he rite nga taumata o te pūmua) ka penapena te 000 rita o te wai.
Ka horoia e te Veganism te oneone
Mai te faaamu animala e haaviivii nei i te pape, e haamou e e haaparuparu atoa te reira i te repo. Ko tetahi waahanga tenei na te mea ko te whakatipu kararehe ka arai ki te ngaherehere - ki te whai waahi mo nga kai, ka whakakorehia nga waahanga whenua nui mai i nga momo mea (penei i nga rakau) e whakarato ana i nga matūkai me te pumau ki te whenua.
Ia tau ka tapahia e te tangata nga ngahere kia kapi i te rohe o Panama, ka tere hoki te huringa o te rangi na te mea ka mau nga rakau ki te waro.
Engari, ko te whakatipu i nga momo momo tipu ka whangai i te oneone me te whakarite kia mau tonu te whenua mo te wa roa.
Ka whakaitihia e te Veganism te whakapau kaha
He nui te kaha o te whakatipu kararehe. Ko tenei na te maha o nga ahuatanga, tae atu ki: he roa te whakatipu kararehe; ka pau i a ratou te maha o nga kai whakatipu whenua ka taea te whakamahi mo etahi atu kaupapa; me kawe nga hua kai me te whakamatao; Ko te mahi whakangao mīti ake, mai i te whare patu ki nga whata toa, ka pau te wa.
I tenei wa, ko nga utu mo te tango i nga pūmua huawhenua ka 8 nga wa iti ake i era mo te tango i nga pūmua kararehe.
Ka horoia e te Veganism te hau
Ko te whakatipu kararehe huri noa i te ao ka pa mai te parahanga o te hau ki nga waka katoa, nga pahi, nga waka rererangi, nga kaipuke me etahi atu momo waka.
Ka purea e nga tipu te hau.
Ko te Veganism ka pai ake te hauora o te iwi
Ko nga matūkai katoa e hiahia ana koe ka taea e te kai vegan. Ko nga huawhenua hou, nga hua, me etahi atu kai vegan kua ki tonu i nga matūkai karekau i te kikokiko.
Ka taea e koe te tiki i nga pūmua katoa e hiahia ana koe mai i te pata pīnati, te quinoa, te pi, te pini, me etahi atu.
E ai ki nga rangahau rongoa ko te kai i te mīti whero me te mīti tukatuka ka piki ake te mate o te mate pukupuku, te mate ngakau, te whiu, me etahi atu raruraru hauora.
He maha nga tangata e kai ana i nga kai e nui ana te huka, te whakamarumaru, te matū, me etahi atu mea ka pa te kino ki a koe, ka ngenge koe i ia ra, ka raru ai te hauora mo te wa roa. Na i te pokapū o tenei kai ko te nuinga o te kai.
Ae ra, i etahi wa ka kai nga vegans i nga kai parapara tino tukatuka. Engari ko te veganism e ako ana koe kia mohio koe ki nga kai kei roto i nga kai e kai ana koe. Ko tenei tikanga ka ako koe ki te kai i nga kai hou ake, i nga kai hauora ake i te waa.
He mea whakamiharo te pai ake o te oranga ina whiwhi te tinana i nga kai hauora!
He matatika te Veganism
Kia pa ki a tatou: e tika ana kia ora pai nga kararehe. He mea hanga mohio me te ngawari.
Kaua nga kararehe e mamae mai i te whanautanga ki te mate. Engari ko te oranga o te tokomaha o ratou i te whanautanga mai i nga wheketere.
Ko etahi o nga kaihanga mīti kei te huri i nga tikanga whakangao ki te karo i te tawai a te iwi, engari ko te nuinga o nga hua miiti ka tutaki koe ki nga wharekai me nga toa hoko kai ka mahia i raro i nga ahuatanga pouri.
Mena ka whakakorehia e koe nga kai mai i te iti rawa o nga kai i te wiki, ka taea e koe te wehe atu i tenei ahuatanga kino.
Ko te kai te ngakau o te maha o nga kai. Ka whai wāhi nui ia i te parakuihi, te tina me te tina i roto i te oranga o te tini tangata.
Kei runga i te tahua tata o nga wharekai katoa. Kei roto katoa i te hokomaha. He nui te kai, he iti te utu me te makona.
Engari he tino taumaha tenei ki runga i te ao, he kino, he kino rawa atu.
Me whakaaro nga tangata ki te haere vegan, ki te timata ranei ki te whai huarahi ki reira, mo te ao, mo ratou ano.