Kundalini: he aha te aha me pehea te whakaoho? - Te harikoa me te hauora

Kua rongo koe mo te kundalini? Ko tenei kupu e pa ana ki te Yoga a ka puta mai i te Sanskrit. He kupu mo te kaha ora ka kitea i roto i tona ahua moe i roto i te tangata.

Hei oho ake, me haere koe i roto i te tukanga whakaoho uaua. Ko te whakaoho i te kundalini ma te whakaaroaro he whakaora, ka taea te whakarereke i to oranga. (1) Te mamae o to mahunga me to kiri?

I mau te waimarie kino ki o basques a kaore e taea e koe te eke ki to kaha? Oho To Kundalini Moe Mai ki te whai hua i ona painga.

He aha te kundalini?

Ko te Kundalini mai i te kundala, he kupu Sanskrit te tikanga "whakakai, poroporo, porowhita i roto i te porowhita".

Ko te kundalini, te nakahi mura ranei, te kaha ora ranei e pa ana ki te Yoga, he whakaakoranga Hindu tupuna, e hono ana i te tangata ki nga tikanga o tona oranga (tona Whaiaro).

Ko te Kundalini he wairua, he ao, he kaha nui ranei, e toru nga wa e kohia ana ki roto i te tapatoru kei te turanga o te tuara, kei te taumata o te perineum.

I te nuinga o te wa kei te okioki tenei kaha ora i roto i nga tangata noa. Ka oho ake, ka piki ki runga i te tuara ka whakahohe i nga pokapu o te hinengaro, chakras ranei.

Ka moe ia i roto i a tatou katoa

Ka whakahohehia te Kundalini na roto i nga tukanga whakauru tantric. Ko te Tantrism he huinga tuhinga, whakaakoranga, tikanga me nga kawa timatatanga, i ahu mai i te Hinduism ka mahia puta noa i te ao.

Kei tawhiti atu i te karakia, i te makutu ranei, tete timatanga ki te whakaaroaro ka taea e te tangata te tino whakaora i a ia ano, kia whai tinana ora, kia marino te hinengaro me te kaha ki te kite i tona kaha.

Ko nga tangata e rapu ana i te whakatairanga wairua me te ekenga o te mohiotanga teitei ake ka taea te whakaara i te kundalini ma te whakaaroaro. He maha ona whainga, he maha hoki ona paanga.

Ko te rapu whaiaro, ko te kotahitanga me te ata noho o roto ko ana kaupapa matua. Ko nga paanga ko te oranga, te whakangā me te wairua.

Whakaaroaro mo te kaupapa owhakaarahia to kundalini ka taea te haere o te kaha o te ora i roto i te sushumna, tetahi o nga huarahi tohanga o te kaha i roto i te tinana, e whakamakuku katoa ana.

Hei panui: Me pehea te whakatuwhera i to 7 chakras

He aha te oho i te kundalini e moe ana i roto i te katoa

Ko te kundalini i te okiokinga kaore e mahi. Ina oho, kare e taea te ine i te paanga me ona painga ki to ahua, to hauora me to hinengaro. Ko nga tikanga rereke ka taea e koewhakaarahia to kundalini ranei "nakahi ahi".

No reira, ma te tirotiro i te pae Espritsciencemetaphysique ka kitea e koe ko tete oho o te kundalini ka taea e koe te whakakore i te ahotea me te pouri i roto i te 3 kaupae. (2)

Me mohio koe i tua atu i te kikokiko me te toto, he kaha te tangata. Ko te noho i roto i te aukati, i te tautohetohe ranei ki te kaha o te tangata, ko te whakakore i a ia ano i tetahi taha, ko te hanga pakanga hinengaro me te tinana.

Ko te hua ko te tino pohehe me te pouri tonu. Ka mamae pea koe i te oho o roto, i te ahua o te noho kau o roto.

Ka puta mai pea nga taapiri me nga tohu o te hinengaro ohorere e rapu ana i tetahi mea: te maanatanga ki te waipiro, ki nga raau taero, ki te hikareti, aha atu.

Ka ruarua pea koe mo te kore mohio, me te mohio ranei ki te rapu a to hinengaro. Ka mamae noa koe i nga hua.

Heoi ano, kei te mohio to hinengaro kei te rapu taurite me te whakamahi i nga mea katoa i runga ake nei hei tootoo, kia neke whakamua i roto i te raruraru, ahakoa he aha te huarahi.

Me kawe e koe me te whakakorikori ki te rapu Whaiaro me te Kotahitanga, i roto whakaaraara i to kundalini. He maha nga tikanga ka taea te oho.

Hei panui: Me pehea te rapu i to makoti kararehe?

Nga tikanga rereke o te whakaoho i te kundalini

Ko te nuinga o nga tikanga e taea aiwhakaarahia te kundalini e kore e whakakitea kia taea ra ano e ratou te whiwhi. Na ko tetahi o nga tikanga e whakaoho ana i te kundalini ko te Krya Yoga.

Kei roto ko te whawhai ki te ahotea, te pouri me te arahi ki te whakamarama wairua, ka whai waahi ki tete whakaoho tinana o nga chakras. Ka pai ake te hauora me te tango i nga mamae hohonu.

Ko te whakaaroaro he tikanga e whakaarahia te kundalini mā te wetewete i ngā momo kōpuku pūngao (chakras) i roto i te tinana. E 7 nga chakras ko ta raatau mahi he kawe me te pupuri i te kaha o te tinana.

Ko te nadis i te oho o te kundalini

E ai ki te paetukutuku Aventureceleste, Ko nga nadis he awa kei roto i a tatou. Tekau mano o nadis kei te noho ko te mea nui ko Sushumna, Ida me Pingala. (3)

Ko Sushumna, ka whakawhiti poutū te tinana i te wa e mau ana te kundalini. Ko te Ida te kaha o te marama e whakamaarama ana, e whakamaarama ana. Ko tona timatanga kei te taha maui o te chakra tuatahi ka mutu ki te pongaihu maui.

Ko Pingala te hongere o te hiko o te ra (te kaha me te kaha). Ka tutaki nga nadis me o ratou waahi whakawhiti he chakras. Ka puta he chakra matua ki te mawhititanga o te 21 nadis me te whakawhitinga o te 14 nadis ka hanga he chakra tuarua.

Ko te purenga o nga nadis he mea nui ki te whakarite i te rere o te kaha ora.

Ko nga chakras i te oho o te kundalini

Ko te chakra tuatahi ko "Muladhara" kei te taumata o te perineum. He hononga ki te whenua. Ko tana arotahi ka toro atu i nga waewae, i roto i nga waewae me nga ira.

Ko te kaha nui o te tinana e awe ana i te tirohanga o te mooni me tona kore taurite e pana ana ki te taikaha o nga momo katoa. Ko te tae e tohu ana he whero.

Ko te chakra sacral kei waenganui i te umbilicus me te pubis. He hononga ki te wai, he karaka tona tae. Ka hono ki nga whekau uri, te punaha urogenital me nga whatukuhu, ka hono ano ki nga homoni sex.

Ko te pokapū o te ahuareka o te taangata me te tuakiri o te Whaiaro.

Ko te chakra solar, ko te chakra pito ranei ka whakahihikohia e te tae kowhai. E pa ana ki te ahi. Ko te chakra solar e pa ana ki nga kare-a-roto. Ka pa ana ki nga whekau nakunaku, na te korenga o te tauritenga ka nui rawa te moni me te nepotism.

Ko te chakra ngakau he hau te mea tino pai. He waahi kei runga i te ngakau, te tohanga toto, te lymphatic, me era atu. Ko ia te pokapū o te aroha me te whakaihiihi i a ia e nga tae mawhero me te kaariki.

Ko te whakawhitiwhiti korero me te whakaaro chakra o te intuition ka whakatauirahia e te tae kikorangi ka tu ki te korokoro. Kei roto i te taika, te korokoro, te ihu, nga taringa, te waha, me te kaki. Ka whakamahia mo te mahi auaha, mo te whakatau pai.

Ko te chakra tuaono ko tera o te kanohi tuatoru. Kei te rae, kei waenganui i nga kanohi e rua. Ka whakatenatena i te raupatu o te matauranga, te whiwhi me te whakahaere o te whakaaro. Ka whakahaere hoki i te mahara me te kukū.

Ka mahi i runga i te hanga toi me te pohewa. Ko te tae turquoise e whakaihiihi ana i a ia.

Ko te chakra tuawhitu, te karauna ranei kei te tihi o te angaanga. Ko te chakra o te mohio parakore. E hono ana ia ki te tae papura, engari he ma tona kaha.

Ko te wairua me te Whaiaro o roto. E tohuhia ana e te lotus o te 100 puapua me tona nohoanga kei roto i nga kōiwi me te kiri.

I muri i to ako ki te mohio ki nga chakras rereke, ka taea e koe te ako ki te mohio ki a raatau kia pai ai whakaarahia te kundalini e moe ana i roto i a koe. Ma te whakaaroaro ka taea e koe tenei.

Engari, me pehea te whakaaroaro?

Hei panui: Ko te kaiarahi mo te poroporo Tibetan, mala ranei

Nga tikanga oho kundalini

Nga tikanga me nga tikanga o te whakaaroaro mo whakaarahia te kundalini he maha. Ka whakawhirinaki ratou ki te kaha o ia tangata me o raatau pukenga.

E kore e taea e matou te whakatakoto tikanga whakaaroaro, engari me whakatakoto etahi tauira hei arahi i a koe ki te oho o te kundalini.

Ko etahi o nga kaituhi penei i a Laurent Dureau, e whakaaro ana ko te kundalini ka huri noa mai i te tuatahi ki te ono o nga chakra, ko te tuawhitu e mahi ana hei antenna mo te whiwhi kaha.

Mo enei kaituhi, ka mahia te whakaaroaro me nga oro e whakaohooho ana i te chakra i tonoa. Ko nga tuhipoka mahi, re, mi, fa, sol e whakaohooho mai i te tuatahi ki te rima o nga chakra.

Ko te tuunga i te wa e whakaaroaro ana kaore he mea nui na te mea ka ara ake pea te pouri, kaua ko te kundalini i roto i a koe.

Nga tikanga Tantric i te oho o te kundalini

Ko Marc Alain Descamps te kaituhi o te pukapuka "The awakening of the kundalini" i whakaputaina i te tau 2005. Ka whiriwhiria e ia he huarahi whakaute i nga tokowhitu. nga tikanga o te tantri.

Na, ki te whakaaro ka taea ano e te paihana te pai te rongoa, ka haere koe i roto i te timatanga, te mahi tantric me te tuku matauranga e te tangata kua eke ki te putanga pai o ona ake kundalini.

Ko te kaupapa o te urutau ki te pakeke o ia akonga e kore ai e patu i te wairua o te akonga me nga mahi kaore ano ia kia pakeke. Ko te hara ka whakaputa i nga kare-a-roto me nga kare-a-roto.

Ko te kaupapa whakamutunga e kii ana kei reira nga mea katoa, kaore he mea huna, kaore ranei i te taha o te hinengaro mohio. Ka mahi ia i te mohio ki a ia ano me nga mea e karapoti ana ia ia.

Ko nga whakaaturanga o te oho kundalini

I whakaputaina e Audrey Mouge tetahi tuhinga ki runga i te paetukutuku Inrees e whakaatu ana i terate oho o te kundalini he wheako ahurei. Ka kitea ia ko te tapu o te rapu wairua.

Ko te kupu a Régine Degrémont me ara ake te kundalini na te whanaketanga me te mahi wairua. He mea kino, kaore i te tūtohutia kia whakaarahia ma te kaha.

He mahinga ka awhina i te whakawhanaketanga, penei Kundalini yoga Ko nga timatanga ranei penei i a Shaktipat hei tauira.

Ko te mahi whakamutunga ko te tuku i te kaha wairua mai i tetahi tangata ki tetahi atu.

Ka taea te tuku a Shaktipat ma te kupu tapu, mantra ranei, ma te titiro, ma te whakaaro, ma te pa ranei. I te nuinga o te wa ka tukuna ma te kanohi tuatoru o te kaiwhiwhi (he ahua makutu, he makutu ranei).

I te nuinga o te wa ko te rangatira te tuku i tenei matauranga ki te akonga. Ae ra, tetahi poraka o tekaha nui i roto i nga ducts meridians ranei, ka taea e Reiki, Qi Gong, Yoga, aha atu. Ka taea e koe te whakaoho i to kundalini ki enei tikanga.

Ko te Reiki he tikanga whakaora no Hapanihi. I ahu mai i runga i te mea e kiia nei ko te whakaora kaha ma te whakapanga ringa.

Ko te Qi gong, ko te qigong, ko te chi gong, ko te chi kung ranei he whare takaro Hainamana me te puiao mo te manawa i runga i te mohiotanga me te mohiotanga o te manawa ma te hono i nga nekehanga ki a ia.

Ko Kundalini Yoga te whakaoho i te nakahi ahi e moe ana i roto ia koe

Ka whakamahia te yoga mo whakaarahia to kundalini i te wa e okioki ana. He maha nga momo, engari ko te mea hei whakaoho i to kaha kaha ko te kundalini yoga. Ko tenei yoga kei te whakapiri atu ki a koe ano.

I whanau a Yogi Bhajan i te tau 1929 ka mate i te tau 2004. Nana i whakatakoto nga turanga o kundalini yoga e mohio ana tatou i tenei ra. Ko tana hiahia ko te whakawhanake i tetahi rongoa whakamomori maori i runga i nga whakaaroaro, nga tipu rongoa me nga mirimiri.

TEte oho o te kundalini Ko te matauranga o te ao e haere ana ma te rangatira o te nadis, nga momo chakras me nga maataapono tantric.

Kia taea ai e koe te whakaoho, me whakamahi koe i nga tikanga o te kundalini yoga, Shaktipat, qi gong me etahi atu tikanga o te whakaaroaro.