Ko nga hua kua oti te hanga miiti ka puta ki te whakaora ina kore tatou e whai taima ki te tunu. Ko te Tari hōtiti kua aro tonu ki nga kaihanga i ngana ki te whakapai ake i te ahua me te reka, na reira kua piki ake o raatau hiahia ia tau.
Hama, hōtiti, pēkana, hōtiti, aha atu – ngā hua mīti tukatuka katoa. I mua i to ratou taenga ki te toa, ka tukuna e ratou etahi atu tukatuka, ka taapirihia ki te soy, te nitrates, te rongoa, te whakanui i te reka, me etahi atu matū, ehara i te mea tino pai mo te tinana o te tangata. He aha tatou e kore ai e whakauru i nga hua kua oti te mahi mai i te mīti ki roto i a tatou kai o ia ra?
Nga mate o te ngakau me nga oko toto
Ko te kai i nga wa katoa o nga hua kai he maha nga wa ka piki ake te tupono ki te whakawhanake i nga mate cardiovascular. Ko nga rangahau mo te wa roa o WHO i whakataurite i nga hua mīti ki te hikareti i runga i o raatau paanga ki te tinana o te tangata. Ko enei kai ka mate te ngakau me nga oko toto, tae atu ki te whakaeke ngakau me te whiu.
Taumaha
Ko nga hua mīti e kore e kore ka piki te taumaha na te nui o nga matū kino kei roto. Ko te mutunga, ka puhoi te paopaohia; ka timata te mahi kino o to punaha.
Cancer
Ko nga hua o te mīti, e ai ki nga kaiputaiao, he mate pukupuku, e whakapataritari ana i te ahua o te mate pukupuku o te koroni. Ko te hononga ano pea i waenga i te kai o te hotiti, te hotiti, me etahi atu hua rite ki te puta mai o nga mate oncological o te wahanga gastrointestinal.
Nga mate Hormonal
Kei roto i nga hua o te kai nga paturopi, nga homoni, me nga mea whakaongaonga tipu, e arai ana ki te mate o te homoni o te tinana o te tangata, ka ngoikore te punaha mate. Ka taea te whakamahi i etahi wa mena kaore e taea te whakarere katoa.
Diabetes
Ko te kai nui o nga hua mīti ka piki ake te mate huka. Kei roto i enei hua te nui o nga waikawa ngako kukū e whakaohooho ana i te taumaha me te whakanui ake i te taumata huka o te tinana.
Tuhinga o mua
Ko te aroaro o nga kai tiaki kai kua whakakakahuhia e te paheketanga. Ka tauhohe enei rongoa ki te pūmua mīti ka whakaputa mai i te paitini ka pau te punaha nerve. He tino tika tenei mo nga tamariki pakeke i te wa e kaha ake ana nga rauemi o te tinana.