Te kai totika mo te bronchi

E ai ki tana hanganga anatomical, ko te bronchi e noho ana i waenga o te punaha manawa, e tohu ana i nga peka o te "rakau kua hurihia", ko tona take ko te kaawha.

Whai muri i te bronchi, kei reira nga bronchioles, ka oti te punaha i te alveoli, e kawe tika ana i te manawa o te manawa.

Hei taapiri atu ki te mahi a te hau, kei roto hoki i te bronchi he mahi tiaki, hei tiaki i nga whekau manawa mai i nga hua kino o te taiao o waho.

huaora

Ko nga huaora tino nui mo te bronchi ko nga huaora A, C, E.

• Ko te Huaora C te whakanui i te aukati o te tinana ki nga momo mate, ki te whakapakari i nga pakitara o nga oko toto.
• Ko te Huaora A e pa ana ki te kopu o nga kiriuhi mucous, hei whakanui ake i te aukati o te tinana
• Ko te Huaora E hei awhina ki te whakapai ake i nga mahi a-mate i roto i nga whekau manawa.

Tuhinga o nga waahanga

• Konupūmā - ka taea te pehi i te hātepe mumura.
• Ko te konupora - he painga tona ki te punaha manawa.
• Pāhare pāporo - ka whakaiti i te manukanuka ka whakatairanga i te kaha o te manawa o te manawa.

Ko nga waikawa hinu momona (he hinu huawhenua, he ika momona, he nati) he mea nui mo te hauora Bronchial. Ka awhina ratau ki te whakarereke i te reo ngutu ki te whakaora i nga mokemoke.

10 Nga Hua Pai rawa mo te Hauora Bronchial

1. 1 Karika karika. Kei roto ko te huaora C me nga waikawa hei patu i te kitakita.
2. 2 Kāreti. Kei roto te waikawa A, he mea nui hei whakapakari i te kiko o te bronchial.
3. 3 Pītara He pai te puna o te pāhare pāporo. Whakapai ake i nga waahanga waikeri o te bronchi.
4. 4 Nga hua miraka iti-ngako. He nui te konupūmā me te pehi i te mumura.
5. 5 Rēmana, karaka, karepe. He momona i te huaora C.
6. 6 Karawhiu. He taonga anti-mumura tona.
7. 7 Linden, te honi, te honi korere reka ranei. Whakapiki ai i te mana ārai o te tinana.
8. 8 Rosehip me te hawthorn. He huaora A me C kei roto, me te maha o nga waikawa whai kiko.
9. 9 Ko nga purapura, purapura, otaota, nati, huawhenua he puna pai o te konupora.
10. 10 Avocado, pī pata, rētihi me etahi atu kai kei roto te waikawa E. He waikawa hei tiaki i te tinana mai i te taoke.

Nga tūtohutanga Whanui

Kia maama tonu ai to manawa me te waatea, he mea nui ki te whakamahi i nga ture mo te kai hauora kua hangaia hei whakapakari i te punaha manawa. Ko te whakaritenga o te bronchi me te punaha manawa katoa i te katoa e pa ana ki nga ahuatanga maha:

• Te kai tōtika
• Purea
• Te whakatutukitanga ki nga taunakitanga a te taakuta.

Ko te kai me hautanga hautanga, ka nui te poroteini me nga momona hauora. Hei taapiri, me kai e koe nga kai kai konupūmā.

I te wa o te horoi, he pai ke ki te whakakore i nga kai reka me nga kai totetote.

Nga rongoa a te iwi mo te horoi i te bronchi

Mo te aukati i te whanaketanga o nga mate pukupuku, kei roto i nga rongoa a te iwi he tohutaka pai mo te horoi i tenei okana.

Hei mahi i tenei, me hiahia koe kia 8 nga otaota mai i te raarangi i raro nei:

Pihi pine, putiputi, pakeke, primrose (puna primrose), tipu, pulitnik, lungwort, elecampane, tricolor violet, thyme, kakara karaoke, hopi noa, fennel, raihana, koroua reka, istod, horsetail, poppy, rui.

Tikanga mo te whakarite:

Tangohia te 1 tbsp. koko o nga otaota kua tohua. Whakaranu. Ringihia te 1,5 tbsp ki roto i te waiariki. koko kohi, ringihia he karaihe wai kohua. Tohe kia 2 haora. Tapeke Inu mahana, pai ake i mua i te moenga.

Whakarongo! Whai muri i te whakamahi i te waahanga, ka nui ake pea te huhu, ka kino pea te mare. Koinei te tiimata o te horoi i te punaha manawa. Ka roa, ka ngaro nga tohu.

Akoranga Whakama - 2 marama.

I te timatanga, ka taea te horoi i nga wa e 2 i te tau, me te waa 3-4 marama. Ana - kotahi i te tau.