Ko te pahau ataahua, he pai te whakapaipai, he pai te whakapai i nga waa katoa. Heoi, ko te whakatipu pahau i a koe e hiahia ana he uaua i etahi wa: he roa te tipu, he pahau, he uaua te tiaki… Mai i te pahau e tipu ana i te hinu ki nga taapiringa kai, anei etahi awhina hei whakaohooho i te tipu o nga makawe. pahau!

I tehea tau ka tupu te pahau? Kia pehea te tere? Me pehea te tipu haere? Ko enei ahuatanga katoa ka whakawhirinaki ki o taonga tuku iho a to whanau. Ae, mo te tipu o nga makawe, ka whakawhirinaki maatau ki nga momo ira. Kei te patai? Hormones.

Kaore i te rite te taumata o te testosterone me te estrogen, na te mea ko te horopeta o enei homoni mai i o tatou taonga tuku iho.. Ko te hunga whai testosterone nui ka ahua haera ake i te nuinga: ka paahi nga pahau, ka matotoru ka tupu wawe. Ko nga taangata he nui ake te estrogen i roto i o ratau tinana ka puhoi ake, he rereke ake, mo etahi, kaore pea he pahau.

Na, kaore tatou katoa i te tiimata kia rite te takahanga o nga waewae kia ataahua te pahau. Hei taapiri, ka pa ano hoki nga ira ki te kara o te pahau me tona whakato.

Ahakoa ko te tipu o nga makawe te nuinga o te ira, ko te ahua o te noho ana ka awe i te tupu o nga makawe. Ko nga take penei i te parahanga, te ahotea, te waipiro, te kai tupeka ranei, te mauiui, tae noa ki te tango rongoa, ka pa ki te huringa o te makawe.. Ka pai ake te tipu haere, ka tino ngoikore ranei ka ngawari te pakaru.

Ko te kai he mahi nui ki te pahau me te tupu o nga makawe: mena he ngoikore to kai, he rereke ranei, he kai tino whai rawa, ka tere haere pea to pahau ka iti ake te makona. Ko te noho ora me te kai taurite he tino tiimata ki te whakaohooho i te tipu o to pahau.

Hei awhina i a koe ki te whakatipu pahau, ka taea e koe te taapiri i to kai ma te whakamahi i nga taapiringa kai. Hei tauira, ka kitea e koe mai i nga waitohu motuhake ki nga hua pahau, penei i a Beardlizer, tetahi o nga rangatira o te mara.

Ka taea hoki e koe te whakamahi i tetahi taapiringa kai totiki-pai, kowhiri ranei i te rewena a te pia. Ma enei taapiringa kai e ahei ai koe ki te whakatutuki i te pahau matotoru me te hauora., engari kia tupato, kaore e taea e enei taapiri te whakakii i nga rua o to pahau. Ae, ma nga taapiringa e kawe nga matūkai e tika ana ki o pahau kia tupu roa nga makawe me te aukati, engari kaore e ahei ki te whakarereke i to whakato totika.

Hei whakamutunga, kia maumahara ki te rapu hua ka kitea i te tipunga o to pahau, me piri koe ki te rongoa kua tohua ki te reta, me whai marie i to ara kai.

Kia tere te whakatipu i to pahau, me matua tirotiro e koe! I te ata me te ahiahi, horoia to kanohi me to pahau kia tangohia to kiri mate, me nga puehu, toenga paru ranei. Ka taea e koe te whakamahi i te hinu whakatipu pahau, i te hinu whakatipu pahau ranei.

Hei tauira, he maha nga wa e korero ana maatau mo te hinu castor. E mohiotia ana hei whakaohooho i te tipu o nga makawe, nga makawe o te tinana, nga whao me nga kamo. Hei tuku i nga ahiahi katoa ki to pahau, ka whakamakuku i nga makawe me te kiri i raro. Ae ra, kia tere te whakatipu i to pahau, me whakapai te kiri o raro, kia pania hoki.

Ka heu koe i nga paparinga, ki te kaki ranei, kia maumahara ki te panui kia kore e huri i te pahau, kia kore e whanake nga makawe ka peke atu ki to pahau ataahua whakakakahu.