tirotiro
Ko te Rosehip tetahi rakau iti o te whanau rohi. I tenei wa, e rima rau nga momo rohi mohoao. Mai i te timatanga o te puna, ka kapi nga rakau ki nga puawai, ka huri hei hua maoa i te timatanga o Mahuru.
Ko nga momo rongoa o nga puawai rohi mohoao e tino mohiotia ana, a ko ona hua ka whakamahia i roto i nga rongoa a te iwi. Kei roto i nga hua te nui o te waikawa ascorbic nga waahanga whai hua: te pāhare pāporo, te konupora, te konupūmā, te konutai. Kua roa te whakamahi a Rosehip hei rongoa multivitamin. Ka mahia te tii mai i nga nati ngahuru, ka huri nga puapua ki te tami reka kakara.
Ko nga korero a te " Kai Hauora Tata ki ahau" mo nga painga me nga kino ka kawea mai e nga hope riki ki te tinana o te tangata.
Ko te hitori o te ahua o te rohi mohoao i roto i te kai
I timata te whakatipu riki mohoao ki nga waahi katoa i nga wa onamata. Ko nga pari maunga o Iran me nga Himalayas e mohiotia ana ko te whenua whaimana o nga hope o te rohi, engari i tenei ra ka kitea he tipu rongoa i nga kokonga rereke o to tatou ao, tae noa ki tua atu o te Arctic Circle. I kainga nga hope o Rose tae noa ki nga kainga e noho ana i te rohe o Switzerland o naianei, i te mutunga o te Ice Age. Ko nga hua whai hua ka kainga mata me te ahua o te decoctions. Ko nga ahuatanga whakaora o te rohi mohoao i whakamahia nuitia i roto i nga Kariki tawhito me Roma, i muri mai ko nga korero mo tana whakamahinga mo nga kaupapa rongoa i kitea i roto i nga tuhinga a te kaiputaiao rongonui me te rata a Avicenna.
I to tatou Whenua, ko te rohi mohoao i kiia he svoroborina, he rakau svoroborin ranei mai i te kupu "svoroba", ko te tikanga "tito". Engari i te wa o te wa, ka huri te ingoa ki te "mohoao rose" rongonui me te tohutoro ki te kupu "taratara", e hono ana ki nga koikoi koi-taratara e tipu ana i runga i nga wana o te ngahere.
I to tatou whenua tawhito, he koura te taumaha o te rohi mohoao. Ko nga haerenga katoa i haere ki nga papa o Orenburg mo ona puawai me ona hua. Ko te Ota Apothecary o 1620 e kii ana i te timatanga o te rau tau XNUMX, i whakawhiwhia nga taakuta ki te whiwhi hua whakaora mai i te whare taonga o Kremlin me te whakaaetanga a te tsar. I whakamahia e nga kaiwhakaora te whakapiri rosehip hei rongoa i nga patunga, a ko te decoction o ona hua, i kiia ko "svoroborin molasses", i whakamahia hei inu i nga toa.
O te tata ki te 500 nga momo rohi mohoao e mohiotia ana i To tatou Whenua, tata ki te 100 nga momo e whakaatuhia ana. Ko nga momo rohi mohoao e tino horapa ana ko Mei, kuri, hinamona, Dahurian, ngira me etahi atu.
Te tito me nga kaarai
He huka, tannins, waikawa waro, pectins me te flavonoids i roto i nga hope Rose. Engari, ko te painga nui o te hiku rohi ko te nui o te huaora C, P, A, B2, K, E. (1)
Ko te waikawa Ascorbic i roto i te hanganga o te hiku o te rohi he 10 nga wa nui atu i nga hua pango pango, 50 nga wa nui atu i te rēmana. Ko te tino nui o te waikawa ascorbic ka kitea i roto i nga momo puawai ma me nga momo puaa whero. (2)
Ko te maha o nga mea tino nui, penei i te pāhare pāporo, te parahi, te konupūmā, te rino, te konupora, te chromium me te konupora, he mea tino nui te hiwi rohi mo te kai me te rongoa.
Uara Caloric i runga i te 100 g | 109 kcal |
Pūmua | 1,6 g |
Fats | 0,7 g |
warowaihā | 22,4 g |
Kei roto i nga rau rohi me nga rau rosehip nga hinu tino nui me nga hinu hinu, waikawa waro, huka, glycosides, flavonoids, tannins, anthocyanins, wax me te huaora C. (3)
Nga painga o te Rosehip
Margarita Kurochkina, Oncologist, Regional Clinical Oncology Centre o te Rohe Vladimir I korero mo nga painga o te hiku rose mo te tinana o te tangata:
– Ka whakamahia nga hope o Rose hei tonic, immunostimulant, tonic, anti-inflammatory, choleretic me te diuretic. Ko te whakamahi tonu o te rohi mohoao e arahi ana ki te whakapakari i nga pakitara o nga capillaries, te whakanui ake i te whakahoutanga o te kiko, me te whai hua ano ki te metabolism. Ka whakamahia nga decoctions Rosehip mo te aukati me te maimoatanga o te beriberi, te makariri me te rewharewha, te aukati i te atherosclerosis, me te takahi i te punaha keri, nga hononga ngoikore me te kiri maroke.
E ai ki nga rangahau putaiao a Te Whare Wananga o North Carolina State mo te Ahuwhenua me te Hangarau, ko te tangohanga i wehea mai i nga hope o te rohi ka whai hua nui ki te peehi i te pikinga o te maha me te heke o nga pūtau kino i roto i nga pukupuku pukupuku. (wha)
Ko nga pakiaka, nga rau, nga puapua me nga kakano o te rohi mohoao he maha nga waahanga whaihua. Ko nga pakiaka Rosehip i roto i te ahua o te infusions, decoctions me tinctures e whakamahia ana i roto i te maimoatanga o nga kohatu whatukuhu me te gallbladder, me te tonic me te tonic. Ko te hinu purapura Rosehip e whakamahia ana i waho mo te maimoatanga o nga mate mumura o te waha waha, me te dermatosis, te mate trophic, te moenga, te eczema. He maha nga momo mea whakapaipai (nga hinu, decoctions) ka mahia mai i nga puapua rosehip, he tirikara me nga tami kua kohuatia. He maha nga wa e whakamahia ana nga tipu Rosehip hei waahanga o te tonic me te huaora rongoa otaota me te ti.
Ko nga painga o te hiwi rohi mo nga wahine
Ko te hanganga nui o te rohi mohoao e whakaihiihi ana i te whakapai ake o nga whekau o roto, e whai hua pai ana ki te ahua. I te wa o te wa, ka tiimata te whakahoki mai o te kiri, ka heke te maroke me te pahekeheke o te kiri, ka tau ano te tukunga o te ngako subcutaneous. Ahakoa nga makawe pakarukaru me te maroke matū ka whiwhi i te ahua hauora. Ma te mirimiri marama me te hinu nui o te rosehip ka awhina i te whakaora i te kiri kiri me nga tohu totoro me nga uaua varicose.
Kare e taea e nga hope o Rose te whakakore i nga pauna taapiri. Heoi, he mihi ki ta raatau whakamahinga, ka taea te whakataurite me te whakarite i te metabolism, ka tere ake te mahi o te tahu ngako. (5)
He mahi nui a Rosehip i te wa e hapu ana. Ko nga whaowhia o Rosehip me nga decoctions he maamaa ake mo nga whaea e hapu ana ki te mau i nga whakaeke o te paitini, te whakanui ake i nga taumata hemoglobin me te aukati i te hanga o te anemia. Ko nga whakaritenga otaota me te tii i runga i nga hope o te rohi e whakaihiihi ana i te mate o te wahine ka heke i te wa e hapu ana. No reira, ka iti ake te mate o te maeke, te rewharewha ranei, a, ki te puta he mate, ka ngawari te haere o tana haere.
Ko nga painga o te hiwi rohi mo nga tane
He maha nga wa ka whakaurua nga hope roi ki roto i nga whakaritenga otaota hei whakapai ake i te hauora o nga tane. Ko te whakamahi i te decoctions me te whaowhia o te rohi mohoao ka aukati i nga mate o te punaha genitourinary, ka whakamahia hei prophylaxis me te maimoatanga o te prostatitis, ka awhina ano hoki ki te whakaiti i te tupono o nga pathologies o te punaha cardiovascular. Ko te Rosehip te whakapumau i te taumata o te pehanga, me te tukanga o te hematopoiesis, ka whakaheke i nga taumata cholesterol. (6)
Nga painga o te hiwi rohi mo nga tamariki
Ko nga matū i roto i te hanganga o te hiku o te rohi he analgesic me te anti-inflammatory, te whakatere i te tukanga o te whakatikatika me te whakahou i te kiko, te whakaiti i te uruhanga vascular, ka whai hua pai ki te metabolism, te whakanui ake i nga parenga o te tinana ki nga momo mate, me te whakahohe i te hinengaro me te tinana. nga kaha, he mea tino nui ki te whanaketanga o te tinana o te tamaiti.
Ko nga decoctions me nga whaowhia o nga hiwi rohi he painga whakaora, ina koa i te wa makariri, ka heke te taumata o te mate. Ko te whakamahi tonu i nga hua o te tipu rongoa ka awhina ki te karo i te makariri, te whakaongaonga i te tukanga whakaora me te tere o te whakaora i muri i te mate.
Te kino o te Rosehip
Ko te whakamahinga o te rohi mohoao he maha nga contraindications. Kaore nga taote e kii ki te whakamahi i nga hiwi rohi mo nga taangata e whai ake nei nga mate:
- te whakanui ake i te mate o te kopu (kawakawa nui);
- gastritis whewhe peptic ranei;
- pancreatitis;
- tauhohenga mate pāwera;
- te pupuhi toto i roto i nga oko, te thrombophlebitis;
- endocarditis (te mumura o te uaua ngakau).
Ko te whakamahi i te nui o nga hiwi rohi ka puta he hua kino mo te hunga katoa e pai ana ki te whakapai ake i o raatau hauora me te tipu whakaora, tae atu ki te mea hauora. He maha nga take mo tenei:
- ka paheke te kiri o te niho;
- te piki haere o te toto;
- he mate ka puta te mate obstructive jaundice;
- ka heke te mahi huna o te ate;
- ka puta mai pea te paopao.
I te nuinga o nga wa, ka puta nga hua kino na te kore e tutuki i te waahanga o te tarukino. I runga ano i nga taunakitanga a WHO, ko te kai o ia ra o te waikawa ascorbic mo te tangata hauora ko te 70-100 mg, e rite ana ki te 10 o nga hiku o te rohi. (7)
I te wa e whakamahi ana i nga hiku o te rohi mo te aukati i nga momo mate, ka whakaarohia kia piri ki te horopeta kua tohua me te kore e whakanui i te roa o te whakahaere. Heoi, mena ka whakamahia nga hiku o te rohi ki te rongoa i tetahi pathology, me korero koe ki te taote me te whakarite kia kore he contraindications.
Te tono mo te rongoa
Ehara i te mea ko nga hope o te rohi anake, engari ko nga kakano, nga puawai, nga rau me nga pakiaka kua kitea te whakamahinga mo te rongoa. Ko nga hua 1-3 noa hei utu mo te horopeta o ia ra o te huaora C.
E ai ki nga whakaaro tohunga a Margarita Kurochkina, ko nga whakaritenga i hangaia i runga i te tangohanga i wehea mai i nga hope o te rohi he huarahi whai hua hei aukati i te mate pukupuku o te uma, me tetahi atu waahanga mo te mahi i nga tikanga rongoa antitumor.
Ka whakamahia nga papa, dragees, tirikara me nga whaowhia mai i nga hiu rohi hei aukati me te rongoa i nga momo mate e pa ana ki te kore o te huaora, te anemia me te ngenge. Ko nga rongoa e pa ana ki te Rosehip he painga whai hua ki te mahi o te warowaihā, te mahi o te hinu wheua, te ate me te gallbladder.
I roto i nga rongoa iwi, tata katoa nga waahanga o te rosehip ka whakamahia. Ko te whaowhia o nga purapura rosehip ka whakamahia hei diuretic, choleretic me te anti-inflammatory agent, he whaowhia o nga pakiaka rosehip ka whakamahia hei astringent, antiseptic me te choleretic, me te decoction o nga puawai me nga rau he antimicrobial, analgesic pānga ka whakamahia hei he rongoa mo te puku. Heoi, kaore koe e hiahia ki te rongoa whaiaro - mo nga tohu o te mate, me korero koe ki to taakuta.
Te tono mo te tunu kai
Mai i nga hua whero kanapa ka taea e koe te hanga i te tami, te tami, te tami, te marmalade, te marshmallow, te compote, te tiēre me etahi atu maimoatanga. Ko nga mema o te kai Swedish me te Armenian he maha nga wa e tunu ana i nga hupa mai i nga hiwi rohi. He maha nga wa ka whakauruhia te tami Rosehip ki nga momo ranu.
Rose hip tāmi
I te wa makariri, he tino pai ki te noho tahi me te hunga e arohaina ana ki runga i te kapu. tea me te tami rosehip reka me te kakara. Ka mahana te reka me te reka rereke, ka awhina nga taonga whakaora ki te whakapakari i te punaha mate me te whakapai ake i te tinana.
poritini | 200 g |
Water | ki te reka |
Sugar | 250 g |
Horoia nga hope rohi ka tango i nga pseudopods. Muri iho, ringihia nga hua ki roto i te putea enameled ka ringihia te wai kia hipokina te rosehip ki te 3 cm ki runga. Whakanohoia te paraharaha ki runga i te wera iti, kawe mai nga ihirangi ki te whewhe ka tunu tae noa ki te ngohengohe nga hua, ka tango i te pahuka ka puta. I muri i tera, kuru nga hope o te rohi ki te pestle rakau, taapirihia te huka ki a ratou ka kohuatia kia matotoru. Mahihia te tāmi kua oti i muri tonu i te takahanga, hurihia ranei ki roto i nga ipu kia pai ai i muri i te timatanga o te rangi makariri.
Rosehip decoction ki te whakapakari i te mate
I te wa makariri, ka kaha te whakamahi i nga hope o te rohi ki te hanga tiihi, infusions me decoctions e awhina ana ki te whakapakari i te mate. He pai ki te whakatutuki i tenei mahi nui i roto i te huaora C hupa rosehip ki te karaka, honi
Puku maroke maroke | 150 g |
Water | 1,5 l |
Orange | 0,5 wahi. |
Honey | 2 Toi. koko |
Nga rakau hinamona | 2 wahi. |
Yarrow | ki te reka |
Whakanohoia nga hiku o te rohi maroke ki roto i te putea, ka hipoki ki te wai, kawe mai ki te whewhe ka tunu mo te wera iti mo te 25 meneti kia totohu nga hua ki raro o te kohua. Muri iho, hurihia te karaka ki te mata kia ngawari ake, ka tapahia ki nga porowhita, ka maka ki roto i te kohua me nga hope rohi. Na ka tapirihia te hinamona me nga koroka ki te ranunga kua rite. Tangohia te hupa kua oti te taka mai i te oumu ka waiho kia pupuhi i raro i te taupoki mo te 10 meneti. Kia iti te whakamatao o te hupa, tāpirihia te honi. Ko te maariki hua me konatunatua ka ringihia ki nga karaihe, ka whakapaipaihia ki te poro karaka.
Tukuna mai to tohutaka rihi waitohu ma te imeera. [Tiakina email]. Ka whakaputahia e Healthy Food Near Me nga whakaaro tino rawe me te rerekee
Me pehea te kowhiri me te penapena i nga hiu rohi
Whiriwhiria nga maara mo nga hua mohoao. He maha nga taonga whai hua. Me whai whakaaro ano ki te tae o nga hope o te rohi: he whero pouri nga hua pakeke, he rite te tae, ko nga mea kaore i maoa ka kitea e te karaka karaka. I tua atu, me aro mai nga hope o te rohi porotaka: he maha atu nga huaora kei roto.
Ka taea te rongoa i nga hua hou mo te wiki, ka maroke te rohi mohoao - tae atu ki etahi tau. Purihia nga hua maroke ki roto i te putea tawhetawhe, i te ipu karaihe ranei hei pupuri i o raatau taonga whai hua.
Nga patai me nga whakautu rongonui
Ko te Kaitohutohu Oncologist o te Regional Clinical Oncological Dispensary o te Rohe Vladimir Margarita Kurochkina i whakautu i nga paatai e pa ana ki nga hiwi rohi.
Me pehea te whakamahi tika i te rosehip?
Me pehea te whakamaroke i nga hope o te rohi?
He aha nga rereketanga i waenga i nga momo rereke o te hiwi rohi?
Tuhinga o mua
- Ko Lamana N., Kopylova N. Ko te Rosehip he kohinga taiao o nga huaora me nga antioxidants. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/shipovnik-prirodnyy-kontsentrat-vitaminov-i-antioksidantov/viewer
- Novruzov AR Ko te ihirangi me te kaha o te whakaemi o te waikawa ascorbic i roto i nga hua o ROSA CANINA L. // Te matū o te tipu tipu, 2014. Nama 3. P. 221-226. URL: http://journal.asu.ru/cw/article/view/jcprm.1403221
- Ayati Z, Amiri MS, Ramezani M, Delshad E, Sahebkar A, Emami SA. Phytochemistry, Nga Whakamahinga Tuku iho me te Whakaaturanga Pharmacological o Rose Hip: He Arotake. Curr Pharm Des. 2018. 24(35):4101-4124. Doi: 10.2174/1381612824666181010151849. PMID: 30317989.
- Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) (2015) Ko te tangohanga taiao e whakaatu ana i te oati mo te aukati i te mate pukupuku uma, e ai ki nga rangahau. ScienceDaily, 29 Poutū-te-rangi. URL: www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150 329 141 007.html
- Kohinga o nga rauemi o te huihuinga rangahau-a-motu "Biotechnology and products of bioorganic synthesis" / Ed. ed. dbs, Prof. Butova SN – M .: FGBOU VO “MGUPP”, Paenga-whāwhā 24, 2018 – 364 p. URL: www.mgupp.ru/science/zhurnaly/sborniki-konferentsiy-mgupp/doc/2018biotechnologyProducts of Bioorganic Synthesis.pdf
- Protsenko SA, Antimonik N. Yu., Bershtein LM, Zhukova NV, Novik AV, Nosov DA, Petenko NN, Semenova AI, Chubenko V A., Kharkevich G. Yu., Yudin DI Nga tohutohu whaitake mo te whakahaere i nga kino kino-whakawhitiwhitinga. takahanga // Society of Clinical Oncology: pukupuku kino. Volume 10 #3s2. 2020. URL: rosoncoweb.ru/standards/RUSSCO/2020/2020−50.pdf
- WHO Model Formulary 2008. World Health Organization, 2009. ISBN 9 789 241 547 659. URL: apps.who.int/iris/bitstream/handle/10 665/44053/9 789 241 547 659_eng.pdf&iAllowed=1pdf
- Fedorov AA, Artyushenko ZT Puawai // Atlas o te ahua whakaahua o nga tipu teitei. L.: Nauka, 1975. 352 wh.