He maha nga paanga o te ahotea ki o taatau tinana: te parenga o te aukati, te uaua o te uaua, te whakanui ake te ngoikore ranei o te sebum ... Koinei te take ka nui ake te pakaru o te hakihaki. Anei etahi tohu awhina mo te whawhai ki nga pimples ahotea.

I nga wa o te ahotea nui i muri ranei o te maha o nga koikoi kaha, ehara i te mea noa ki te whakawhanake i te hakihaki hakihaki. Ko te ahotea he rite tonu ki te paatene “ohorere” o te tinana, ka uaua ki te tuku atu, kaore nga mea katoa i pai: te nakunaku, te awangawanga, nga mahi tiaki a te tinana, tae atu ki era o te tinana. epidermis.

Ka pehia ana koe, ko nga repe repeace, hei kawenga mo te hanga sebum, ka taea te whakanui ake i ta raatau mahi, kia puhoi ranei. Mena he iti te hanga sebum, ka taea e koe te whakawhanake i te kiri maroke, me te whero me te piri. Mena ka piki te hanga sebum, ka aukatia nga pores ka puta nga pimples. Ka kiia tenei ko nga pimples ahotea.

Na ia ano, kaore he rereke o te pimple ahotea i te pimple hakihaki tawhito. Ma te ngawari, ko te ahua o nga pimples he waahi: ka taea e koe te pakaru ohorere ki te kiri noa kaore he raru. Ko tenei mura ka ngawari, ka kaha ranei, ka pa te kanohi ki te hora, ka horapa ranei ki te tinana. Papu maitai, te vai ra te mau ravea faaoraraa. 

Mena ka raru koe i te pakarutanga o te hakihaki, me whakarite te maimoatanga ki te whānuitanga o te pakarutanga. Mena ka tupu koe i te hakihaki ngawari ki to kanohi, ka tika pea te whakarereke i to mahi ataahua mo etahi wa me nga hua e pa ana ki te kiri hakihaki. Whakapaia nga whakapaipai kore-comedogenic, whiriwhiria nga maimoatanga (te tango whakapaipai, te horoi, te kirīmi) i urutau ki te kiri raru me te hoahoa ki te whakataurite i te hanga sebum.

Kia tupato kei taka koe ki roto i te mahanga o te nui o te tihorea o te tiaki ka kino pea to kiri. Engari, tahuri ki nga rarangi toa rongoa: he ngawari ake nga hua maimoatanga hakihaki i nga maimoatanga rohe-nui.

Mena he mura ake te kaha o te mura o te pimple, tirohia te rata o te kiri. Ka taea e ia te taatai ​​i te momo pimple ka arahi koe ki te tiaki tika. Ka taea hoki e raatau te hoatu he tohu ki a koe mo nga rongoa rongoa kaha ake, mo nga paturopi ranei kei mate te mumura. 

Ka puta he pimple taumaha ki runga i te mata me te tinana. I runga i te waahi o te tinana, he rereke nga maimoatanga. I runga i te kaki, i runga ranei i te décolleté, ka taea te whakamahi i nga hua rite mo te kanohi (te kaihoroi me te hinu, te kirīmi maimoatanga ranei), mena ka rapu koe i te tohutohu a te tohunga kiri.

Ko tetahi o nga waahi e pangia ana ko te tuara, ina koa i te taumata o nga peke o te pokohiwi. Ka taea e te horoinga hei taahiraa tuatahi ki te horoi rawa i te rohe ka tango i te sebum nui. Kia mahara ki te kowhiri i tetahi paraoa ngawari kia kaua e nui ake te kakara, te waikano, te kanapa, me etahi atu taapiri e raru ai te kiri.

Mena he nui te kaha o nga papa o te tinana, he pai ake te tiro ki te rata rongoa kiri ka taea te whakahau he paturopi kia pai ai te mumura. 

Mena ko nga pimples ahotea te hua o te ahotea i nga tihi ahotea nui ranei, ehara i te mea muna: me uru te whakahaere o te ahotea ki roto i o mahi ataahua. Ko te whakaaroaroaro, ko te whakamaimoa whakangawari, ko te karo i te taumaha o taau kaupapa, ki te whakaharatau ranei i tetahi hakinakina kia kore e taea e te kohu nga huarahi hei whakaaro. Tirohia nga take o to ahotea ka ngana ki te rapu rongoa.

Mo te whakanui ake, ka taea hoki e koe te whakaaro rongoa rongoa: he tino whaihua nga tipu ki te whakaora i te ahotea me te manukanuka, me te kore e pa ki nga raau taero tino kaha.