Ko te toronga o nga uaua kahaki o te huha

Te toronga o nga uaua kaipahua o te hope — nga mahi hangarau:

1. Takoto ki to taha matau. I raro i te waewae o raro (i waenganui i te hope me te turi) hoatu te urunga. Ko tetahi atu waewae o te huinga a, e whakaatuhia ana i te ahua.
2. Hurihia to taumaha ki raro o te waewae ka ara ake te waewae mai i te papa, inaianei ka whakawhirinaki koe ki te urunga. Whakangawari o koutou uaua.
3. Nekehia te roera ki raro kia rongo koe i te totoro o nga uaua. Kia mau ki tenei turanga mo te 10-30 hēkona. Hurihia ki tera taha ka tuaruatia te mahi.