Te totoro mo nga uaua taha o te huha

Te totoro mo nga uaua taha o te huha - nga mahi hangarau:

1. Takoto ki te papa me te anga ki raro. Tuhia tetahi waewae ki runga i te roera.
2. Hurihia te waewae kia neke te wahanga o roto o te huha i runga i te roera, penei i te ahua.
3. Hurihia to taumaha ki runga i te urunga, ka ngana ki te whakangawari i te huha o roto. Inaianei nekehia te urunga waewae mai i te turi ki te hope. Ka rongo i te taumahatanga i roto i nga uaua, mau ki tenei tuunga mo te 10-30 hēkona. Whakahokia mo tera atu waewae.