tirotiro
He maha nga rongoa rongoa mo o mate. Ko nga rongoa rereke ka whakaatu ki a koe nga painga o te hawthorn. He aha tena? He aha te hanga o tenei tipu?
Ko nga patai hei whakautu tika, ina koa kei te kaha haere tatou katoa ki nga raru e kino ana ki to tatou hauora: te mataku, te ahotea, te raru o te ngakau, te mahunga, te ohoroa me o raatau paanga. kei konei nga painga 6 o te hawthorn.
He aha te hawthorn
He hua iti whero enei mai i te rakau taratara e 6 ki te 12 m te teitei, Ko ona rau oval me ona rau he kakariki pouri te tae (1).
Ko te Hawthorn he momo tipu no Ahia me te kore paitini e tupu ana i Amerika Te Tai Tokerau me Uropi. Kei te mohiotia ano e etahi atu ingoa penei i te cenellier, te tara ma.
Ko te ingoa pūtaiao mo te hawthorn Crataegus monogyna a kua whakarōpūhia ki te whanau Rosaceae.
E mohiotia ana ko Hawthorn i te reo Ingarihi, he maha nga momo momo hawthorn.
I whakamahia nga tangohanga paerewa mai i nga rau me nga puawai o tenei momo mai i te tau 1980 ki te 1990 ki te rongoa i nga tangata e paheke ana te ngakau.
Kei te waatea te Hawthorn i te ahua o nga puawai maroke i roto i nga toa, i nga whare rongoa me te ahua o nga capsules i te kukū tiketike.
Ko nga rangahau mo te hawthorn i timatahia e nga taakuta Amerika e rua a Jennings (1896) me Clément (1898).
Ko te whakamatautau phytotherapeutic a Doctor Leclerc i te tau 1897 i whakapumau i roto i te toru tekau tau te pai o te hawthorn ki te moe, te mahi o te ngakau me nga raruraru ohorere.
Te tito me nga kai kaha
Ko te Hawthorn e whai mana ana ki te rongoa:
- waikawa triterpene
- waikawa kawhe,
- Ko te waikawa Chogenogenic,
- Flavonoids (1 ki te 2%),
- Ko te rhamnoside,
- L'hyperoside,
- Vitexin,
- Me nga proanthocyanidols (2 ki te 3%),
- Alkaloids,
- Ko te coumarin,
- Amygdalin.
Ko te nuinga o nga puawai Hawthorn kei roto i te flavonic pigments, te pūhui amino, te terpene derivatives, te histamine, te tannin me te huaora C.
Ko nga painga 6 o te hawthorn
Ka aukati a Hawthorn i nga raru o te ngakau
Ko te Hawthorn he rakau e whakamahia ana i roto i nga rongoa otaota hei rongoa i nga raru o te ngakau, te papouri, me te ngoikore o te ngakau. Ko ona mana kua mohiotia mai i te mutunga o te rautau 2 (XNUMX).
Ka pau te Hawthorn ki te aukati i te tupono o te mate o te ngakau. Ka whakarite hoki i te resorption o etahi edemas rawa i te taumata o nga waewae.
Ka taea e koe te kai i te hawthorn ina puta nga tohu o te ngoikore o te ngakau, te ngoikore ranei o te ngakau.
He haumaru tenei momo maimoatanga me te whakapai ake i te oranga. I tua atu, he kai haumaru te hawthorn me te kore e puta he kino ina kai pera. Ka mahi ano a Hawthorn hei kaihoko antiplatelet.
Hei panui: Ko nga painga e 9 o nga kakano chia
Kaituku ngakau
Ko te Hawthorn ka whakaroa i te tere o te ngakau, ka whakaheke i te palpitations me te whakapakari i te ngakau i te wa e mate ana te tachycardia. Ko te whakamahinga o te hawthorn ka whakatairanga i te oxygenation o te ngakau.
Ko te waahi o nga flavonoids i roto i te waahanga puawai o te hawthorn he mea whakamere mo te mahi o te ngakau. Ko enei matū huaora e whakatairanga ana i te rere toto i waenga i te ngakau me nga uaua.
He rongoa mo te ohoroa me te awangawanga
I roto i te ao e tino tohuhia ana e nga wero o te angitu ohaoha me te angitu hapori, kare e taea te peera te ahotea, te awangawanga me te ohoroa. Kaore he take ki te tango rongoa hei patu i te ohoroa me te ahotea.
Kei te hiahia koe ki te mohio he aha? Ko te pono huna ko enei raau taero he taapiri me te roa o te waa ka kino ake mo nga turoro.
Nga tohutohu iti, kainga nga kai e whakamaarama ana i to punaha nerve, e whakaihiihi ana i to moe (3).
Ka mahi a Hawthorn ki te punaha nerve ma te whakaiti i to raatau whakaihiihi. Hei whakatau i o raru o te ohoroa me te awangawanga, mahia he whaowhia o te hawthorn ka tango i etahi kapu o te otinga ka riro ia ra mo te kotahi, e rua wiki ranei.
He tino pai nga hua whakapaipai
Hei whakakore i te whero me nga pimples iti, horoia to kanohi ki te decoction o te hawthorn.
Kohuatia i roto i te haurua rita o te wai, 20 go puawai, hua hawthorn ranei. Whakamahia te otinga kua kohia hei horoi i to kanohi.
Ka maeneene to kiri, ka hiraka. Ko te whakamahi i nga wa katoa, ko te wai hawthorn ka whakaiti i te ahua o nga pimples.
Hei panui: Ko nga painga hauora e 9 o te tii matomato
Hypotensive, sedative, antispasmodic
Ka mahi nga puawai Hawthorn hei hypotensive, sedative me te antispasmodic. Ko ona hua he mana marino.
Ka pa ki a koe te mangere, te tangi o nga taringa me te pukuriri, te mataku ranei, ka kii ahau me tango koe i te hawthorn. Ka taea e te hunga mate huka te whakamahi i te hawthorn hei whakaheke i te pehanga toto .
Te whakaheke i nga taumata cholesterol kino
I roto i tetahi rangahau i mahia mo nga kiore, i whakatauhia te hiranga o te hawthorns ki te whakaheke i te cholesterol kino me te pikinga o te cholesterol pai.
I mahia tenei rangahau mo nga roopu kiore e 4. I tukuna nga kiore ki te kai he nui te cholesterol kino.
Ko te tuawha i whiwhi i tua atu i tenei kai, he kai o te hawthorn. I whangaia etahi atu roopu ki etahi atu kai (4).
I te mutunga o te rangahau, i whakatauhia ko nga kiore i roto i te roopu D he iti rawa nga taumata cholesterol kino; i te mea he tiketike nga taumata o te cholesterol pai.
Ka whakamahia tika nga rau Hawthorn ki te rongoa i te cholesterol, te tohanga toto, nga take ngakau, te ngakau, me te toto toto tiketike.
Ko te kai i te hawthorn e mahi ana ki te whakaheke i te taumata o te cholesterol LDL kino i roto i te toto. Mena he pai ki a koe te tii otaota, kainga te tii otaota i mahia me te hawthorn. Me whakarite kia kaua e hanumi nga puawai me nga hua me te kore e tango i te wa kotahi.
Recipes
Recipes Wai Huka Candy
Ka hiahia koe:
- 1 kilo eggplants
- 150-200 karamu o te huka toka
- ½ tīpune o te tote
takanga
Horoihia o hawthorn ka pania ki te wai i roto i te ipu; uru pai.
Tāpirihia te tote ka waiho kia tu mo te 10 meneti.
Tangohia nga hawthorn mai i te wai ka horoi tuarua. Na ka tuku kia whakamakuku.
I muri i te whakamakuku, tapahia kia haurua hei tango i nga kakano. Kohia nga haurua e rua kia pai ai te tangohanga o nga kakano. Me pena ano mo te toenga o nga hawthorn.
Whakaorangia o hawthorn ki roto i te taputapu.
Korohia to huka huka mena he nui nga mongamonga. Tāpirihia ki nga hawthorn.
Kohuatia te 1¼ l o te wai kohuke. Whakaitihia te wai kohua mai i te wera ka waiho kia whakamatao mo te tekau meneti.
Ringihia te wai wera ki runga i nga hawthorn me te huka huka, uru pai ka hoatu ki te waahi makariri. Purihia tenei ranunga mo te 24 haora. Ka taea e koe te tuku ki roto i te pouaka pouaka i muri i etahi haora ka maroke te wai.
I muri i nga haora 24, uru pai ka maka ki roto i nga ipu kia mau ai. Tino reka.
Ka taea te pupuri i tenei wai mo te 2 ki te 3 wiki i roto i te pouaka pouaka.
Ka taea e koe te tango i nga hawthorn ka pupuri ranei. Engari ka tohutohu ahau ki a koe ki te pupuri i nga hawthorns kia pai ake te wai o te wai.
I tua atu ka taea e koe te tirotiro i te haunga me te tae o nga hawthorn mena kei te whakaheke to wai, kaore ranei.
Te uara kai
He tino whakahauora tenei wai. Ka tino taunakitia i te ata mo te nui o te huaora C. Ka whakakiia e koe o pākahiko mo te ra roa. Ka ki tonu koe i te kaha me te koa.
Ko te wai Hawthorn e tino taunakitia ana mo nga kaitakaro, i mua me muri i nga mahi hakinakina. Inaa, he mihi ki te huka (glucose) ka huri i roto i te tinana ki te kaha me te huaora C, ka nui nga kaitakaro ki te tautoko i nga whakapaunga hiko na te whakangungu me etahi atu.
Hei panui: Ko nga painga hauora 21 o te honi
Maeneene hua Hawthorne
Ka hiahia koe:
- 1 kapu hua hawthorn (hawthorn)
- 1 kapu miraka aramona reka i te kainga
- ½ kapu wai kāroti
- 1 kapu panana reka tio
- 1 tīpune o te tote
takanga
Whakanohoia o hawthorn ki te wai i mua (30 meneti). Tāpirihia to tote ki roto.
Tangohia nga hawthorn mai i te wai, horoia ka whakamakuku. Tapahia nga hawthorn kia haurua hei tango i nga kakano.
Hoatu ki roto i to whakaranu. Tāpirihia te kapu miraka aramona, te wai kāroti me ngā mongamonga panana tio ki tō whakaranu.
Whakaranu pai kia whiwhi i te maeneene tino pai.
Ka taea e koe te whakamahi mango tio hei utu mo to wai karoti.
Te uara kai
He tino kai te Hawthorn mo te punaha cardiovascular. Ka awhina ratou ki te kawe toto ki te ngakau. Ka whawhai ratou ki nga raruraru ngakau ngawari penei i te palpitations.
Ko nga Hawthorns hoki e whakarato ana i te kaha o ou uaua ma te huaora C me te huka kei roto.
Ko nga aramona reka he tino taonga ki nga huaora, ina koa te huaora E. Ko te Huaora E te mahi hei antioxidant i roto i te tinana. He parepare hoki ki te koroheketanga o mua.
He nui hoki nga kohuke o te aramona ina koa te konupora me te konupora. Karekau he lactose te waiu aramona. He nui ano te waiu aramona reka ki te Omega 6.
He nui te wai o te karoti me te provitamin A. He pai te wai karoti mo te tirohanga. Ka hoatu hoki ki te tinana he huaora K me etahi momo momo huaora B penei i te huaora B1, B2 me B3. He nui hoki nga kohuke o te karoti.
Ka kawea mai e te panana he ahua kirikiri tino pai ki to maheni. He maha ano hoki nga kohuke tae atu ki te pāhare pāporo.
Hawthorn tea
Ka hiahia koe:
- 3 punetēpu o te hawthorn maroke
- 1 hupa koko honi
- Tuhinga o te wai 2
- 5 nga aukati huka
takanga
Horoihia o hawthorn ki te wai matao hei tango i nga otaota.
Kohuatia nga hawthorn mo te tekau ma rima meneti.
Tātarihia te wai ka puta.
Tangohia ki raro i te ahi ka whakamatao. Whakawhitihia te wai kua kohia ki te karaihe ka tapirihia te honi me nga poraka huka. Kia pai te whakaoho kia memeha katoa te honi.
Te uara kai
He taonga anti kitakita te honi. He mea nui i te takurua ki te whawhai ki nga korokoro, maremare, tonsillitis me etahi atu mate ngawari o te punaha manawa.
He tino whai hua ina honoa ki te huaora C.
Kia mahara ko nga wai hawthorn kaore koe e hiahia ki te rēmana me etahi atu hua citrus.
Ko te Hawthorn he maha nga matūkai ma tenei tii.
Ranu hawthorn iti
Ko tenei tunu iti ka tae mai ki a matou mai i Inia. He rereke te huarahi e kai ai tatou i te hawthorn (5).
Ka hiahia koe:
- 500 G d'aubepines
- 1/2 kapu winika cider winika
- 1 tīpune o te kākano korianara
- ¼ kapu hinu rapeseed
- 1 punetēpu wai rēmana
- tote
takanga
Horoia o hawthorn ka maka ki roto i te taputapu ahi.
Ringihia te winika cider winika ki runga i nga hawthorn ka kawe ki te ahi. Kohuatia mo te rua tekau meneti.
Ka pakaru nga hawthorn, tangohia atu i te ahi.
Tangohia nga hawthorn i te wai winika ka maka ki roto i te tatari mata pai.
Purihia nga hawthorn ki te tuara o te koko. Ma tenei ka tango tonu i nga kohatu hawthorn.
Whakakotahitia ki te puree hawthorn, korianara whenua, te tote me te hinu rapeseed.
Whakamātauria te ranu kia pai ake te wa ki to hiahia
Kuhua to ranu hawthorn ki roto i te ipu kua whakamaroketia.
Kia matao to ranu. Ka taea e koe te whakamahana ano, kaore ranei i mua i te kai.
Te uara kai
Ka taea te mahi ki tenei ranu me te riiki, huawhenua hou (kāreti, pepa,)
He huamata ano, he kai, he heihei.
Te horopeta me te prétupato
inenga
Ko nga kai kaha o te hawthorn ka tangohia mai i ona puawai, hua me ona rau. Ka taea e te Hawthorn te ahua o nga potae, papa ranei.
Ko te whaowhia, te tincture, te decoction me te tangohanga etahi o nga whakaritenga matua mo te whai i nga kai kaha o te hawthorn (7).
Mo te maimoatanga o te mamae o te korokoro, ko te kukū o te hawthorn kia eke ki te 10 g / L.
Ko to kai i ia ra o nga taapiri hawthorn kaua e neke ake i te 1800mg. Ko to kai o te taapiri hawthorn kaua e neke atu i te 24 wiki. I tua atu, ka kitea nga paanga ki roto i te tinana i muri i nga wiki 3-5 o te kai taapiri hawthorn.
Kei te waatea te hawthorn ahumahi hei papa, capsules, tango wai, me te tincture.
Whakatupato
Ko te tango i nga taapiringa hawthorn kaore e whakaaetia mo nga tamariki nohinohi me nga wahine hapu.
Me tohu ko te maimoatanga-whaiaro ka tino rahuitia i te wa e pa ana te mate cardiovascular.
Ko te wawaotanga a tetahi tohunga hauora he mea tika kia karo i nga raru mate.
Ko nga mate mate kiri me nga raru o te nakunaku ka puta pea mena he nui te horopeta o te hawthorn.
Nga taapiri me nga raau taero
Ko te Hawthorn he pai ake te kaha o te mahi a digitalis, nitroglycerin, isosorbide me nga aukati beta i roto i te tinana.
Ko te kai i te hawthorn me nga rongoa penei i te Captopril, Captolane, Lopril ranei ka nui ake te tangi.
Ko te maimoatanga o te ngoikore o te ventricular ngawari me te hawthorn ka whakaiti i te tupono o te mate ohorere o nga turoro.
He taapiri ki etahi atu tipu hei whakamahi rongoa
Ka taea e koe te whakarite i tetahi otinga anti-stress ma te whakaranu i te hawthorn me te chamomile, linden, passionflower, valerian ranei.
Ko te Hawthorn me te Griffonia he rongoa mo te ohoroa. Ka mahi tahi ano a Hawthorn me te rhodiola hei whakamau i te ahotea me te awangawanga.
Ka ngenge nga uaua, whakamaua he wai inu ginseng me te hawthorn (8).
Opaniraa
He tino taonga te Hawthorn ki te huaora C. Ko te huaora C he teitei ake i te ihirangi o tenei huaora i roto i te rēmana, i etahi atu hua citrus ranei.
Hei karo i te taikaha ka puta he raruraru, he paihana ranei, kaua e whakakotahitia o inu hawthorn me nga kai whai huaora C.
Mena i pai ki a koe ta matou tuhinga, tohaina ki o hoa aroha kia whai hua ai ratou.