Ko nga toa huikoa 20 tino toa mo te oma haumaru me te whakamarie.

Ko te hu oma he mea nui ki nga taputapu a te tangata taakaro me te manaaki i tona hauora. He mea tino nui te oma ki te whiriwhiri i nga huu hakinakina kounga-pai kia pai, whakamama i te taumahatanga nui mai i te kiko uaua, kia pai ai te kokiri me te papa rere hei aukati i nga whara.

Ahakoa ko te hunga ngaio e whai ana ki te oma, he tangata aroha ranei, me pai tonu ki oana waewae te tuu ki te turanga e tika ana o te waewae e whakaitihia ai te tuponotanga.

Me pehea te kowhiri i nga kaimutu tiriti

Te hoko hu hu mens, he mea nui kia whai whakaaro ki nga ahuatanga takitahi o te kaikawe me te waahi o nga hu hakinakina. I roto i nga waahanga tuuturu ka kowhiria e nga tohunga o te hu hu me te tohunga ngaio:

• Nga tuhinga Anthropometric o te kaikawe. Ina koa, tona taumaha, mai i te wa e whakanui ana koe i tenei waahanga he mea tika ki te hoko hu ki te taumata whakaheke nui.
• Te tangata whakangungu kikokiko. I te kore o nga whakangungu motuhake nga uaua kaore i whakangunguhia me nga taura kia kaha ki te whara, no reira me kowhiria e koe nga hu kia pai te whakanoho.
• Te hanganga o te waewae. I nga kaiwhaiwhai me te giperprodukciei me titiro ki nga hu rere me te tautoko nui me te papa o te pakeke pakupaku, me nga taane whai hypoplasia kia pai ake te kowhiri mo tetahi hu he maeneene tetahi roera me te tino whaikiki i te taumata o te kapu.
• Te rahi o nga waewae. He pai ake te hoko huu hu mens 1-1. 5 te rahi ake ka awhina ki te tiaki i nga maihao me etahi atu waahanga o nga waewae mai i te mirimiri, me te hanga i nga pupuhi me nga karawarawa.
• Tikanga oma. Mai i te tikanga whakahaere ka whakatauhia te waahi o te awangawanga ohorere me te hanganga o te takahi.

20 nga hu e rere pai ana mo nga taane

1.Adidas Galaxy 4

• He hu rere pai rawa atu mo nga taane he hanganga waewae kore

Ko te Adidas Galaxy 4 he tauira rongonui i waenga i nga kaiwhakataetae e hiahia ana ki te reihi mo te tawhiti roa. Ko nga hu e rere ana he maama, he pai ake te urunga. Ka whakawhiwhia e ratau ki o ratau waewae te whakamarie me te pumau o te whakawhetai ki te whakauru motuhake te mea pai.

Ko nga huu huikoi taapiri e whakarato ana i te tihi o te papa makaka. Na ko te papaanga he mea hanga e te uaua me te pumau o te rapa kia kaha te aukati me te manawanui.

2. Nike FS Lite Rere 4

• He hu rere tino pai mo te oma rere

Ko te tauira Nike FS Lite Run 4 kua hoahoahia mo te hunga e aroha ana ki te Jogging i te Papa me nga whenua maru ranei. He pai nga Sneakers mo te oma tere, engari, ko te mea kino, ka taea anake te whakamahi i te rangi maroke. Ko nga taonga o tenei wa me nga mahinga whakangao i whakarato i tenei momo huu hakinakina te manawa pai me te ngawari.

Ko te Nike FS Lite Run 4 te whakatika tika i te waewae, tiakina mai i nga whara, engari me whakarato he tuunga o te waewae i te wa e rere ana. Ko te tauira he tino rite ki te hanga ki nga huu Jogging ngaio, he pai mo nga taangata, i tutuki i nga hākinakina nga kitenga motuhake.

3. Reebok Print Run 3.0

• Ko nga hu e rere pai ana mo te Jogging i roto i te wharenui

Tauira Reebok Print Run 3.0 i hangai mo te whakahaere. Ko te ngawari o te hikoi takitahi me te pai o te urunga i te waa e whakarato ana i nga waahanga motuhake motuhake motuhake e taea ana te neke. Ko enei hu taatai ​​he waahanga pai mo nga kaitakaro ngaio e pai ana ki te tere, me nga mea hou, e hiahia ana ki te oma inea.

Ngā painga matua:

• he pai ake te putanga o te pito o runga ki te hu
• ka whakauruhia e nga whakauru tawhito nga tikanga mo nga waewae tautoko pono
• ko te hoahoa iti kaore e aukati i te neke haere i roto i nga whakawhitinga tere
• ko te takahi e tino whai ana i te papa o te waewae
• he taarua to te anga hei whakaara i nga hu
• te whakauru i te rapa waro ki te waahi rekereke kia kaha atu ai
• rekereke pakeke, e tino hopu ana i te tuunga o te rekereke.

4. New Balance Zante v3

• Ko nga hu e rere pai ana mo nga wa katoa

Ko te tauira rongonui waitohu New Balance Zante v3 i hoahoahia mo nga kaihoko e aro nui ana ki te whakaraerae. Ko enei hu rere he pai mo nga whakangungu kaha me nga hikoi ngawari i te Papa. He maama, he uaua ki te waewae.

Ko te New Balance Zante v3 he hua kounga nui i hangaia mai i nga taonga tino pai kia pai ai te pumau me te roa o te ora. Kotahi noa te waa pai ake - te utu tika me te hoahoa hou. He pai ake nga sneakers mo nga rangatira o te waewae whanui, ki te kore ka taea e te waewae kia "rewa" noa iho.

5. Puma Whakakā Tuarua

• Ko nga hu rere oma tangata pai rawa atu mo te oma i ia ra i runga i te papa papatahi me te oranga tinana

He hu rere Puma Ignite Tuarua - he tauira pakari o nga hu hakinakina mo nga kaiarahi e hiahia ana ki te oma i tawhiti me te tawhiti, me te oranga tinana He mea hanga ki te rauemi kaha o te ao hou, he whakarakei i te kapu me ona maero teitei. He pai te ngongo o te papa EVA o te papa o te waewae i te kawenga ohorere hei tiaki i nga waewae mai i te whara me te kino.

Kaore te tauira e pai mo te rere i runga i nga whenua maru. I roto i nga tino painga ko te whakarato i te taumaha iti, te haumanu pai, he pai ki nga waewae, he ataahua te ahua. Ko nga Sneakers Puma Huna i te Tuarua he utu utu nui, kia pai ai mo nga kaitaakaro maha.

6. Asics Noosa FF 2

• He hu whakangungu pai rawa atu mo te uku uku, te ruuma me te papa hiko, me nga taangata whai taumaha nui me te tiimata

Ko te Tauira Asics Noosa FF he hu e rere pai ana, he kara kanapa me te hangarau Hangarau 3M e kitea ai te kaiwhakataetae i te huarahi i te pouri. Ko nga hu e rere ana kua hoahoahia mo nga taangata whai Michaud noa, engari ko nga kaitautoko me te giperprodukciei o te waewae na te mea he taapiringa nga kanohi mahi.

Ko nga hu rere Asics Noosa FF 2 e pai ana mo nga kaiwhaiwhai taimaha me nga tiimata. He maamaa rawa ratou, engari he nui te whakaoho me te whakatika rawa o te waewae e ahei ai te aukati i te whara o nga hononga me nga hononga.

7. Nike Air Zoom Pegasus 35

• He huikoi Jogging pai rawa atu me te urunga o te hau

Ko Nike Air Zoom Pegasus 35 he tauira marama o te whakakotahitanga o te ahua ma, me te te kaha ki te tu atu i te kawenga ka rere ana i tawhiti. Kua hoahoahia te tauira mo nga kaiwhakataetae me nga kaiwhaiwhai.

Nga painga nui o te tauira:

• te urunga o te hau ka mimiti te paanga ki nga waewae i te waa o te taunga me te whakarereke i te kaha o te paanga
• he kaha ake mo te mahi ka whai ake
• ma te mata o runga e pai te toro atu me te tautoko kei hea e hiahiatia ana e koe
• ko te miro Flywire e mau ana ki nga reihi, hei awhina i te waewae
• rekereke beveled me te rapa takitahi te whakapai ake i te kounga o te rere
• waahanga rapa kei raro o te Hu kia pai ake ai te pupuri.

8. Kaiarahi Gel-DS Kaiwhakangungu 23

• He hu rere mens pai mo te whakangungu ia ra

Nga hu e rere ana Asics Gel-DS Trainer 23 he a tauira rongonui, tino ngawari hoki o tetahi waitohu rongonui, he rongonui mo tona waewae pai me te whakamau o te waewae i tetahi turanga, kia kore ai koe e whara i nga whakangungu o ia ra.

Ko enei hu hakinakina he rerenga manawa pai, he ahua karakara hoki, e rongonui ana i waenga i nga kaitakaro me nga Amateurs. Asics Gel-DS Trainer 23 - kaore ko te waahanga pai mo te oma tawhiti, na mo nga whakataetae ngaiotanga, he pai ake te whakapai ki etahi atu hu.

9. I raro i te Armour Horizon RTT

• Nga hu rere pai rawa atu i te ngahere, i nga whenua pukepuke ranei

I raro i te Armour Horizon RTT - he hu rere tangata i nga ara uaua me nga huarahi hotoke. Ko tenei tauira ko te hanga i tetahi waitohu taiohi me te tino whaihua o Amerika e rapu ana i nga huu hakinakina pai mo nga wa katoa. He pai te whakamarumaru o nga hu Sneaker, he kaitautoko kaha He maama, he tino whakamarie.

Kua hangaia nga Sneakers kei raro i te Armour Horizon RTT mo nga kaiwhaiwhai e rere ana i te ngahere, i runga ranei i nga whenua pukepuke, me te hikoi i te rangi makariri me te maaku. Na te takotoranga i whakanoho nga koikoi me te roa 5.5 mm te roa. kaore te Tauira e pai ki te hunga e aroha ana ki nga papa maeneene na te mea he mea pakeke te hanga.

10. Asics GEL-NIMBUS 20

• Ko te tauira pai rawa atu o nga huu Jogging ina gipodinamii

Asics GEL-Nimbus 20 hu rere tangata, e whakaatuhia ana e te whanui o te papa, e pai ana mo nga taangata he hypoplasia o te waewae. I hangaia rawa nga hu mo nga kaiwhakataetae o nga reanga katoa e pai ana ki te whakangungu rahinga. He whakamarie rawa ki nga waewae, ka pai ake te wikitoria i tetahi tawhiti, ina koa ka korero taatau mo te rere i runga i nga papa maeneene.

I roto i nga painga o te tauira ko:

• he papanga rekereke exoskeleton hei tautoko me te rekereke whakaheke ngawari
• takitahi me te urunga pai me te hirahira
• Te taimaha marama
• te punaha o te utu i nga utaina ohorere i te ahua o te whakauru i te reera i te rekereke me te waewae.

11. Adidas Energy Boost ESM

• Ko te tauira tino pai mo te rere tawhiti i runga papa papa

Ko te Adidas Energy Boost ESM he tauira taera o te waitohu o te ao. Ko tana mea nui ko te porosity motuhake kei te taha o muri o te kapu, i hangaia kia pai ai nga waewae whakaeke me te whakaterenga. Mo te taapiri taapiri i nga huu waewae he rite ki te waahanga kirihou o te rekoata.

He maamaa nga hu rere. Ka whakarato ratau i te piripono pono o te waewae, ka ranea ki te whakahaere i te pahekotanga Ko te tihi o te Hu e kapi ana i te miihini kia pai te hau, kia mau tonu te mahana ki te aukati i nga waewae werawera.

12. Nike Odyssey Whakautu

• He hu oma tino pai ma nga taane e whakakotahi ana i te utu tika me te kounga pai

Tauira Nike Odyssey React - nga huikoi Jogging mamao o te ao e pai ana mo nga tane me nga waahine. Ko te huarahi pai rawa atu mo nga hu hakinakina nei mo nga tane korikori e kaingakau ana ki te reihi mo te tawhiti i runga i te uku uku papa whenua ranei.

He rereke te ahua o tenei tauira me nga momo tae nui, kia taea ai e koe te tango i tetahi momo putanga tae atu ki nga kaihoko tino hiahia. Ko nga hu rere he pai te urunga me te raka o nga kounga o te waewae, he pai te hau, a kei roto he mea ngohengohe, he mea tuitui kaore e whakaohooho i te mirimiri me te kino o nga maihao.

13. Salomon XA PRO 3D GTX

• Ko nga hu e rere pai ana i nga koti i te puna me te ngahuru o te tau

Ko nga hu e omaoma hakinakina ana ko Salomon XA Pro 3D GTX he huinga rauemi kounga me nga hangarau hou e mau ana te hu i te tihi o te kikii i werohia a, na reira, he rererangi tino pai i roto. Ma te membrane motuhake e tiaki te Huu mai i te houku. Ko te kapeke aukati anake me te miihini EVA ka piki ake te ngongo o nga waewae ka tere te potae i a koe e Jogging ana.

I roto i nga painga nui o Salomon XA PRO 3D GTX me whakaatu:

• ngawari me te nui o te kaha o te takitahi
• ko te pono o nga taonga e mahi ana i nga huu teitei
• nga ahuatanga pai o te urunga
• girth pai o te waewae.

14. Kaaorere Sauide ISO

• Ko nga hu e rere pai ana mo nga tane mo te rere i runga i te uku me te tino whakaniko

Saucony Ride ISO - he tauira rongonui mo nga hueke mo te oma tawhiti me te tawhiti. He pai te whakarite o o waewae ki te toenga o te waewae, me te rongo ka hoki mai ano te puoro i te waa e oma ana. He maeneene nga hu o waho, he tino maamaa ki te kapu. He mihi na nga whakamatautau i rahua te whakaatu he maamaa te rere ahakoa te tawhiti.

Ko te mauruuru e whakawhiwhia ana ki a koe ma te whakamahi i te rawa-roa-roa EveRun (auahatanga mai i te Sauadium), e whakarato ana i te urunga haere tonu puta noa i te oma. Ko te hoahoanga hanga o te runga ka urutau ki te ahua me te nekehanga o te waewae, a ko te rapa kounga teitei i mua o nga hutu ka whakapai ake i te pupuri.

15. Asics Gel-Kayano 24

• Ko nga hu e rere pai ana nga taane me nga kaitautoko me te taumaha nui

Asics Gel Kayano 24 he tauira tino pai mo nga hu o te taane me nga kaitirotiro nui (ahakoa mo te "neutrals" ka ea te ngaru sneaker). I hangaia te Midsole mai i te Flytefoam pahuka i hangaia, he hoahoa tawhito mai i te Asics whai muri i te toru tau o te rangahau. He maama ake tenei rauemi i te EVA ka tukuna e 76% atu o nga urunga.

He hu tino pai tenei ki te oma oma e tika ana hei whakangungu mo te tawhiti nui me te iti. Ko nga hu e rere ana he maama, he roa, he pai hoki te pupuri o te papa me te whakapakaritanga o te waewae. I te nuinga, ko te GEL-Kayano tetahi o nga raina rongonui o nga huu takahuri Jogging, i whakarewahia i te tau 1993.

16. Mizuno Rider 20 GT-X

• Ko te tauira pai rawa atu o te rere hu hu a te tangata mo te whakangungu i nga rori me te hotoke

Mizuno Rider 20 hu-rere oma GT-X me te pai o te ngongo o te ru me te tino aukati-aukati mo te whakangungu i te waa makariri. Ko tenei tauira e mohiotia ana mo te pumanawa me te pumau o te hikoi. Ma te hika ka pupuri i te waewae, kaare e raru te waewae.

Mizuno Rider 20 GT-X - te tino toenga o te ngohengohe me te pakari. He tino utu te tauira, he pai te haumanu na te punaha motuhake o te membrane. He pai nga Sneakers mo nga kaiwhakataetae e rere ana i nga ara, i nga toka ranei, tae atu ki te hotoke.

17. Reebok Harmony Road 3.0

• Ko te tauira tino pai mo te wa roa me te tere tere

Hu Reebok Harmony Road 3.0 - he hu amortised i hangaia mo te oma mo tawhiti roa. Mo nga taangata te taumaha o tenei tauira i whakaitihia na te whakapai ake i nga papaa me te whakauru i nga waahanga takitahi. Kua whakawhiwhia e nga Kaihanga Kaitono he whakauru motuhake mo te pumau o te noho me te ngongo o te ru.

Ko nga hu e rere ana Reebok Harmony Road 3.0 he ataahua te noho i runga i tona waewae ka pai te whakatika. He hoahoa iti a raatau hei aukati i te pakari o nga waewae. Ko nga tauira o runga me te tuuturu o runga ake i hangaia mai i nga mea hou, he tino roa, he pai te haumanu.

18. Mizuno Ngaru Mujin 4

• Hu hu oma tangata pai rawa atu i te rori i roto i nga ahuatanga huarere kino

Ko nga hu huu hakinakina Mizuno Wave Mujin 4 he tauira rongonui i waenga i nga taakaro hakinakina e paingia ana te whakakotahitanga o te whakamarie me te taera. Ko enei hu maamaa maamaa kua hoahoahia mo te oma i te huarahi i nga waa katoa. Ko te tihi membrane parewai o nga huu ka awhina kia maroke tonu nga waewae o te kaikawe ahakoa i muri i te wikitoria i nga purini, te hukarere hukarere, nga waahanga maaku kua poke.

Ko te tino painga o te tauira - ko te kotahi, ko te pupuri i te papa pai ki runga ake i te mata, me te horoi i a koe ano mai i te paru, me te urunga tino arotau. Ko te haumaru teitei o nga waewae kei runga i nga huarahi o te maunga e whakaekea ana e nga hangarau hangaia rawa Xtra Ride me te Ngaru Nawha, i angitu te whakamahi i te wa i hanga ai tenei hu. Ko te pereti toka papa ESS te awhina i te waahanga o mua o te waewae mai i te whara.

19. Inov-8 Roclite 305

• Ko te hu rerenga tauira pai mo te taane

Ko nga hu e rere ana Inov-8 Roclite 305 kei a ia nga kounga e tika ana hei hu hākinakina hou. Ko tenei tauira he rahi te rahi me te pono o nga pepa. Ka takaia e ia te waewae ki nga tuaina waihanga motuhake.

He ahuatanga pai o te punaha katoa me nga huu katoa o te hu kia mau ai nga otaota. Ko tetahi pereti motuhake kua whakairihia ki te kapu o te papa ka tiaki i te Hu mai i te piu, me nga waewae mai i te poka me etahi atu kino e nga kohatu koi.

20. Asics Gel Noosa Tri 11

• He hu rere tino pai mo te marathon

Asics Gel Noosa Tri 11 - he hu rerenga taurite, he roa hoki mo te oma roa. He pai mo nga tiimata me ngaiotanga hoki. Kia pai te kounga o te totohu me te tiaki i te waewae i nga taha katoa. Mauruuru ki te kaha o nga rauemi, sneaker e tika ana mo te whakamahi i ia ra.

Ko te tino painga o te tauira - te punaha ahurei o Propulsion Trusstic, kei nga piko katoa o te Hu e awhina ana ki te whakahoki i te kaha ki te pana i a ia ki mua. He maha nga tae o te tauira, he wherikotanga rereke, he pai te whakakotahi tae.

21. Mizuno Ngaru Paradox 5

• Ko te tauira Amateur pai rawa atu te oma rere hu mo nga taane me te hanga o te waewae

Ko nga hu e oma ana i te Mizuno Wave Paradox 5 - he tauira taera e tino pai ana mo nga kaiwhakangungu korikori. He tino kounga, he nui te utu.

Ko tenei tauira e whakarato ana i te whakatika pono o te waewae me te hau pai. He hanga pakari me te roa o te ora mahi. He pai mo te whakangungu i te rangi maamaa. Ko te kaihanga, e hanga ana i te waahanga mo nga hu hakinakina, kaore i te aro noa ki nga taangata me te hanga noa o te waewae, engari ko nga taane he waewae parahi nga hu e rere ana ka tino tika.

Tirohia hoki:

• Top 20 nga hu o nga wahine tino pai mo te oma haumaru me te pai
• Te oma i te ata: te whakamahinga me te pai, nga tikanga me nga ahuatanga

20 Nga huu rere tangata XNUMX kei te teepu