- Roopu uaua: Pokohiwi
- Momo whakangungu: Tuatahi
- Nga uaua taapiri: Biceps, Waenga o muri, Trapezoid
- Momo korikori: Mana
- Taputapu: Te Simulator
- Taumata o te uaua: Kamata
Pania ki te kaki i roto i te whakakorikori taputapu miihini hoe:
- Noho i roto i te miihini hoe.
- Hopukia nga ringaringa ki raro. Kia tika o tuara. Ko tenei to tuunga tuatahi.
- Kia tika te tinana, toia te kakau ki te kaki. Ko te tino tuunga o te paraihe ki te taumata o te taringa.
- Tatari ki te waahi mutunga ka ata noho whakamuri.
mahi i runga i nga pokohiwi
- Roopu uaua: Pokohiwi
- Momo whakangungu: Tuatahi
- Nga uaua taapiri: Biceps, Waenga o muri, Trapezoid
- Momo korikori: Mana
- Taputapu: Te Simulator
- Taumata o te uaua: Kamata