Ko Takuta Vasant Lad tetahi o nga tino tohunga o te ao mo te Ayurveda. Te Kaiwhakaako mo te rongoa Ayurvedic, ko ana mahi putaiao me ana mahi ko te rongoa allopathic (Te Tai Hauauru). Kei te noho a Vasant i Albuquerque, New Mexico, i reira i whakaturia ai e ia te Ayurveda Institute i 1984. Ko tana mohiotanga hauora me ona wheako e whakanuia ana i te ao katoa, ko ia ano te kaituhi o nga pukapuka maha.
I ahau e tamariki ana, he tino mate toku kuia. I tino tata maua, a he uaua ki ahau te kite i a ia i tenei ahuatanga. I mate ia i te mate nephrotic me te toto toto tiketike me te edema. Kare e taea e nga taote o te hohipera o te rohe te rongo i tana pupuhi, he tino kaha te pupuhi. I taua wa, karekau he patu paturopi kaha, he diuretics ranei, a, i tukuna mai ki a matou te meka kaore e taea te awhina ia ia. No te kore e pai ki te tuku, ka waea atu toku papa ki te taote Ayurvedic nana i tuhi te whakahaunga. I homai e te taote nga tohutohu me whai ahau ki te whakarite i te decoction. I kohuatia e ahau nga otaota rereke e 7 ki etahi ohanga. He mea whakamiharo, kua heke te puku o toku kuia i muri i nga wiki e 3, kua hoki mai ano tona toto ki te pai, kua pai ake te mahi o tana whatukuhu. Ua ora o mama ruau ma te oaoa e tae noa ’tu i te 95raa o to ’u matahiti, e ua a‘o taua taote ra i to ’u metua tane ia tono ia ’u i te hoê fare haapiiraa Ayurvedic.
Kaore rawa. Ko te mahi matua o Ayurveda ko te tiaki me te tiaki i te hauora. Ka whai hua te katoa, ka kaha ake te tangata, ka ki tonu i te kaha. Mo te hunga kua pa ki nga raruraru hauora, ka whakahokia e Ayurveda te toenga kua ngaro me te whakaora i te hauora pai i roto i te huarahi taiao.
He mahi nui te nakunaku kai me te Agni (te ahi o te nakunaku, nga enzymes me te pakia. Mena he ngoikore a Agni, karekau te kai e keri tika, ka huri te toenga hei matū paitini. Toxins, i roto i te Ayurveda "ama", ka kohikohi i roto i te tinana, ka ngoikore te rauropi mate, ka puta he mate kino. He mea nui te Ayurveda ki te whakatikatika i te nakunaku me te whakakore para.
Ki te mohio mehemea he mea maori tenei, tera ranei, me mohio koe ki te Prakriti-Vikriti. He Prakriti ahurei ta tatou katoa - Vata, Pitta, Kapha ranei. He rite tonu ki te waehere ira - kua whanau mai tatou. Heoi, i te roanga o te oranga, ka huri a Prakriti i runga i te kai, te pakeke, te noho, te mahi, te taiao me nga huringa o te tau. Ko nga mea o waho me o roto ka whai waahi ki te hanga i tetahi ahua rereke o te kaupapa ture - Vikriti. Ka taea e Vikriti te paheketanga me te mate. Me mohio te tangata ki tana kaupapa ture taketake me te noho taurite.
Hei tauira, he kore taurite taku Vata, ka hiahia ahau ki nga kai raukikini me te hinu (ngako). He hiahia maori tenei, no te mea e whai ana te tinana ki te whakahoki i te toenga o te Vata, he maroke, he makariri hoki. Mena ka oho a Pitta, ka kumea te tangata ki nga reka reka me te kawa, e ata noho ai te ahi ahi.
I te wa e pa ana te ahua o Vikriti, ka kaha ake te tangata ki te "hiahia kino". Ki te mea he nui ake te Kapha i te manawanui. Ka roa te wa, ko te Kapha kua kohia ka pa ki te punaha nerve me te hinengaro tangata. Ko te mutunga mai, ko te manawanui o Kapha me nga tohu o te taumaha, he maha nga maremare me te mare ka hiahia ki te tiihi, miraka pē me te tiihi. Ko enei hiahia o te tinana ehara i te mea maori, ka piki ake te kohi o te hūpē, ā, ko te mutunga mai, he kore taurite.
Ko te inu kaha pai ko tetahi e whakaihiihi ana i a Agni me te whakapai ake i te nakunaku me te whakauru matūkai. He maha nga tohutao penei i Ayurveda. Mo te hunga e mate ana i te ngenge mau tonu, ka pai te awhina o te "whakaruru ra". He ngawari te tunu: rukuhia kia 3 nga ra hou (kua pokaia) ki te wai, whiua ki te karaihe wai kotahi, taapirihia he timonga cardamom me te kanekane. Ko tetahi karaihe o tenei inu ka nui ake te kaha o te kaha. Ano, he tino kai te inu aramona: 10 nga aramona ki roto i te wai, ka whiua ki roto i te whakaranu me te 1 karaihe miraka, wai ranei. He sattvic, he inu kaha maori.
Ehara i te mea uaua ki te whakaaro ko nga kai e toru i te ra e taunakihia ana e Ayurveda mo te hauora o te nakunaku. He parakuihi mama, he tina kai reka me te kai iti - mo to tatou punaha nakunaku, he tino kemu te taumaha, kaua ki te kai ka tae mai ia 2-3 haora ia wa, katahi.
Ka whakatauhia e Ayurveda nga momo asana i runga i te kaupapa ture tangata - Prakriti me Vikriti. No reira, ko nga mema o te Vata-constitution e tino taunakitia ana nga tuuranga o te kamera, te cobra me te kau. Ka whai hua a Paripurna Navasana, Dhanurasana, Setu Bandha Sarvangasana me Matsyasana ki nga tangata o Pitta. Ahakoa ko Padmasana, Salabhasana, Simhasana me Tadasana e taunaki ana mo Kapha. E mohiotia ana e nga tohunga yoga katoa, ko Surya Namaskar, te mihi o te ra, he painga ki nga doshas e toru. Ko taku tohutohu: 25 huringa o Surya Namaskar me etahi asanas e pai ana ki to dosha.
Ko te hari pono ko to oranga, to oranga. Kaore koe e hiahia ki tetahi mea hei harikoa. Mena ka whakawhirinaki to harikoa ki tetahi mea, taonga, rongoa ranei, kaore e kiia he pono. Ka kite koe i te ataahua o te whitinga o te ra, o te ra, o te ara marama i runga i te roto, i te manu ranei e rere ana i runga i te rangi, i roto i nga waa ataahua, te rangimarie me te noho pai, ka tino hono koe ki te ao. I taua taime ra, e itehia te oaoa mau i roto i to aau. He ataahua, he aroha, he aroha. Mena he marama me te aroha i roto i o whanaungatanga, he harikoa tera.