Ina Ka taea e nga Pepi te Kai Heki

He aha te kai a nga pakeke mo te parakuihi? Omelet, heki wiwi, pāreti, muesli, casseroles, keke tiihi, hanewiti… He nui noa atu nga whiringa. A, ki te mohio te peepi ki nga hua witi i te tau o te 4 ki te 6 marama, ko te patai mo te wa me te pehea e mohio ai te peepi ki te hua manu he wera mo nga whaea o nga tamariki pakeke.

Kei roto i te yolk te lecithin, e tika ana mo te mahi noa o te punaha nerve, te metabolism, me te nui o nga matūkai. He maha hoki nga painga o nga hua ma. Ahea e taea ai e koe te hoatu enei kai ki to tamaiti?

Me pehea te hoatu i te peepi toene mo te wa tuatahi

Ko te mohiotanga tuatahi o te peepi ki te hua ka timata ki te toene. E tohutohuhia ana nga Pediatricians ki te whakauru ia ia ki te peepi kua 7 marama te pakeke. Mena kei te mate te tamaiti ki te mate mate mate, na me korero te whakauru o tenei hua ki te kai me tetahi tohunga.

Tīmatahia te kai me te hua manu me te ¼ pcs. toene pakeke-kohuatia. A kia mohio koe ki te aroturuki i te hohenga o nga kongakonga. I te 8 marama, ka tūtohu kia whakanuia te nui o te hua ki te ½ pcs.

He maha nga ture me whai koe ki te whakatau koe kua reri to peepi ki te whakamatau i te hua manu:

• Me timata koe ki tetahi kongakonga o te toene hua manu i te ata. I tenei ra, kaua e whakauru i nga hua hou, aroturuki i te hohenga o te tamaiti. Mena kua kitea e koe he tohu mate mate mate, he pai ake kia kaua e hoatu he hua heihei kia 1.5 tau te pakeke o te peepi.

• Mena kaore he urupare i roto i nga ra e rua e whai ake nei, ka taea te whakanui ake i te horopeta ki te 1/4 tīpune.

I te tau tuatahi o te ora, kaua te peepi e kai neke atu i te 1/2 o te toene ia ra (kaore he aha, he heihei, he koitareke ranei), i muri i te tau – ka taea e koe te hoatu i te toene katoa.

• He hua tino momona te hua manu, kaua e hoatu ki to peepi neke atu i te 2-3 wa ia wiki.

Me tino horoi koe i te hua manu, ka kohuatia mo te iti rawa 15 meneti. Na, mo te werohanga tuatahi, me hoatu e koe ki te tamaiti te 1/6-1/4 o te yolk, me te whakanui ake i te nui o ia ra, engari kaua e neke atu i te 3 ia wiki. Mena ka whakautu te tamaiti ki te whakaurunga o te hua (kare he mate mate mate), katahi ka taea e koe te taapiri i te hua i muri mai ki te whakarite i nga rihi whakakotahi.

I muri i te tau, ka taea e koe te hanga i te omelet mama mo to tamaiti: Whiwhi 1 hua me etahi miraka. Whakahinuhia te ipu o te kai pepi ki te pata, ringihia te papatipu hua ki roto ka tukuna ki roto i te kohua rua.

Me pēhea te hoatu pūmua ki tō pēpi mō te wā tuatahi

Ko te pūmua hua manu kua tata rawa te horomia e te tinana, engari he mate mate mate. Na reira, ka whakauruhia ki te kai o te tamaiti, me korero ano koe ki tetahi tohunga.

Nga here whangai

Kaua e whakaurua he hua manu, tetahi atu hua kai ranei ki roto i te kai a te peepi mena kei te kino te peepi, kua whakaritea he werohanga kano kano, ka werohia ranei.

Kaore he rereketanga nui i waenga i nga hua heihei me nga hua koitareke i runga i te uara kai.

Me pehea te tunu i te hua manu mo te peepi

Ko nga hua me tuku noa i roto i te ahua tino-kohua, a mo nga tamariki pakeke ano hoki i roto i te ahua o te omeleti mamaoa, ka taea hoki te whakauru atu i nga momo huawhenua. Ka taea e koe te tunu tahi, hei tauira, whiua te omelet ki te wiri ka ngahau.

He aha nga hua kaore e hoatu ki nga tamariki

Kaua e hoatu he hua manu wai ki nga pepi. I tua atu, ka tino whakakorehia te hoatu i nga hua kaore i tunua. Ko nga hua ngawari-kohua me te putea ka pa ki te hauora. No reira, he mea tika kia tino maoa te hua manu, kia pai te koromamao o te omelette.

E ai ki nga taunakitanga o te ao, ka taea e koe te timata ki te whakauru i te yolk mai i te 8 marama o te tamaiti, ka taea e koe te tatari mo te tau. i te tuatahi, me whakauru te toene ki roto i te kai a te tamaiti, kia mau ki nga ture katoa mo te whakauru i nga kai taapiri. He mea tika kia kaua e whakauru i etahi atu hua i te wa e whakauru ana i te yolk, na, mena he mate mate mate, ka taea te whakatau he aha te ahua i puta mai ai.

NGA PAinga o nga hua koitareke

1. Kaore i rite ki nga hua heihei, kaore nga hua koitareke e mate mate mate. Engari, ko te pūmua ovomucoid kei roto i a raatau ka taea te pehi i nga tauhohenga mate mate. Na, ki te he mate pāwera tō pēpi ki te pūmua heihei, ka taea e koe te ngana ki te hoatu ki a ia he hua koitareke, kia ata titiro ki te peepi i muri i te tango i te hua.
2. He iti te mate o te salmonellosis ina kai ana i nga hua koitareke. Mo te tamaiti, ka taea e koe te kohuatia kia ngohengohe-kohua, he mea tino pai. Ma te ara, he tere ake te tunu o nga hua koitareke i nga hua heihei.
3. I roto ano hoki i nga hua koitareke he maha nga huaora: B1, B2, A, PP, waikawa amino whai hua, ūkuikui, rino me te pāhare pāporo.

Karekau he kaupapa matua mena ka tirohia te tukatuka tika o nga hua, te tunu kai tika i nga ahuatanga mahana. He pakiwaitara ko nga hua koitareke e kore e "whakaaro" ki te salmonellosis, na he pai ake te whakauru atu. Inaa, ki te hiahia koe ki nga hua heihei, koitareke ranei hei karo i te salmonellosis, he rite tonu te turanga. I te whakauru i nga hua ki roto i te kai, ko te mea nui ko te horoi pai me te tuku i te maimoatanga wera rawaka.