tirotiro
Kaore te tamaiti e hiahia ki te kai. He raru noa. Ko nga maatua e tika ana kia ea, kua roa kua wehea ki nga puni e rua: ko etahi ka akiaki i te tamaiti ki te kai kia rite ki te mahinga, ko etahi kaore e kaha. Engari kei te hiahia nga taha e rua ki te whakatau i te raru o te ao, ara, kia puta te hiahia ora ki roto i a raatau peepi. Ka taea? Tino!
E toru nga Korero Nui mo te Ngahau e Paingia Ana e Nga Maatua
I mua i to tiimata i te hotaka hei whakapai ake i to hiahia, kia maumahara:
- Ko te kore hiahia ki te kai ka pa atu ki tenei mate. Ko te tuatahi, tirohia nga tohu hauora katoa, ka tiimata ai nga mahi hohe. Mena kei te mate te tamaiti, kaore koe e ngakaunui i roto i a ia, engari ka ngaro katoa te waa.
- Ko te hiahia hauora kaore i te hiahia nui. He taangata kaore e makona noa, ana pai. Akene ko to tamaiti tetahi o ratou. Korero ki to taakuta, tirohia nga whakamatautau, kia mohio kei te nui nga huaora me nga kohuke o to peepi, kaua hoki e tohe ki te kai e toru-akoranga.
- He rite tonu te kino o te kai nui ki te kore kai. A ko nga hua kaore i te mea he momona. He neuroses enei, me nga mate kai (anorexia me te bulimia), me te whakakore noa i etahi hua takitahi.
Kia mahara ki nga mea e pa ana ki te kai totika, he maamaa te whara, no reira kia tupato ki nga mea e mahia ana e koe, korerorero ki nga taakuta i nga wa katoa.
Ko nga ture matua mo te whangai
Ko nga ture mo te whangai kaore i te nuinga. Ko tetahi o enei, ko te mea nui ake: "Kaua rawa e akiaki i te tamaiti ki te kai." Ko te tohe "kia kai ra ano koe, kaore koe e whakarere i te teepu" me etahi atu mea whakahirahira e paopao ana i te kai o te peepi Ma te manawanui tika, ka tutuki i a koe te hua ke: ara, ki te hiahia te tamaiti ki te kai, ka kai ia kaore he hiahia, na te mea he hononga kino ana ki nga kai.
Ko te ture ka whai ake ko te whakawhirinaki ki to tamaiti mo te kai. Ko te nuinga o nga tamariki, mena kaore ano kia pahuatia o ratou reka e nga burger me te houra, e mohio ana ratou ki te nui o nga kai e hiahiatia ana e ratau me te aha te momo. Kaore he raru o te peepi me te taumaha (kei waenga i te awhe noa, tae atu ki te rohe o raro), kaore he raru mo te nekeneke (oma, takaro, kaore e aro), kaore he raru o te tuuru (he auau, he tikanga noa)? Na kaore koe e manukanuka. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te tango i nga whakamatautau ka whakatuturutia kei te nui nga huaora me nga kohuke o te tinana.
Ko tetahi taunakitanga kia kai nga tamariki e koretake ana te kai totika e ai ki ta te mahere mahi. Ae ra, he uaua ki te whakahoa i tenei me te whakaritenga kaua rawa e akiaki i a koe ki te kai. Engari ka taea nga mea katoa. Ki te haere ki waho i te mahinga kai, karanga i to tamaiti i te wa tika ki te kai. Me horoi e ia ona ringa, ka noho ki te teepu, ka titiro ki nga kai kua tohaina, pangia. Kaore koe e hiahia ki te kai, whakatenatena kia whakamatauhia tetahi koko, ka mutu. Mena kua whakamatau koe ki te kore whakakahore, homai he wai, he tii ranei, he hua. Tukua kia haere tonu ki te purei. Ka haere te waa, ka noho taera te tamaiti ki te noho ki te teepu i te wa kotahi i nga ra katoa ka kai i tetahi mea. Ki tenei mahinga, ka puta ano te hiahia.
Ko tetahi mea nui ko te koretake o nga paramanawa i waenga i nga kai. Ko te wa tuatahi, ka kore te tamaiti e kai i te wa tika, kaore he paramanawa kaore pea e taea. Engari me whakaheke to tau ka kowhiri i nga mea kaore e porearea te hiahia, engari me ngiha. Koinei nga aporo, pihikete kaainga, nati, hua maroke.
Te whakakii i te hiahia ki te kai
Ko te take nui kaore te tamaiti e hiahia ki te kai ko te ngoikore ki te kai. Ahakoa te koi o te kai he ora, kaore to peepi e marama ki tenei. Mo ia, ko te wa o te mana-ko te waa i haea ai ia mai tetahi kemu whakamere. Engari ka taea e koe te whakarereke i tena.
Tuatahi, ka awhina koe i nga keemu tunu kai. Ka taea e koe te takaro ki te kainga me nga taonga a nga tamariki me nga hua tuuturu (hua me nga huawhenua), ka taea ranei e koe te takaro ki te rorohiko i runga i nga puku kohiko motuhake, penei i konei. Kōwhirihia te taupānga kei reira te kai e hiahia ana koe kia whakamatauhia e to tamaiti. Hei tauira, he paopao, he omelet ranei. A ka takaro! Kua taka e koe he kai pera i roto i te keemu, ka hiahia pea to tamaiti ki te whakamatau. A ahakoa kaore ia e pai ana, ka taea e koe te mahi i tetahi atu.
A kaua e wareware ki te tuku hua rereke ki to tamaiti. Kia mahara ko te maha atu o nga momo kai ka whakamatauhia e te tamaiti, ko te pai ake ka taea e ia te whakatere me te nui ake o to tupono ki te kimi i tetahi mea e pai ana ki a ia. A ko te kai me te hiahia ko te matua ki te hiahia pai me te ahua pai!