He mea kakara - pepa cayenne

Ko te pepa Cayenne tetahi o nga mea kakara rongonui. He kawa na te mea he phytochemical e kiia nei ko te capsaicin. He maha nga whakamatautau taiwhanga me nga whakamatautau haumanu ki te whakatau i ona painga hauora me ona whakatupato. Whakaarohia etahi korero mo tenei pepa. Te whakahaere i te huka toto Ko te pupuri i nga taumata huka toto he wero mo te tini, inaa ko te kai kei te nuinga o nga warowaiha me nga huka kua tukatukahia. Ko tetahi rangahau tata nei e kii ana ko te taapiri i nga mea kakara ki te kai ka awhina i nga taumata huka toto. Ko nga tangata e kai ana i te capsaicin he iti ake nga taumata huka. Te aukati i te mumura I tirohia e tetahi rangahau he pehea te urupare a tetahi momo momo pukupuku mate pukupuku tangata ki te capsaicin. Kua kitea te mate haere o nga pūtau mate pukupuku na te whakamahinga o te pepa cayenne. Ko te nui o te pepa ka kiki i te taumaha o te ngakau I roto i tetahi take e kore e tamata ki te overdo te reira ki te whakamahi o te pepa. E ai ki nga rangahau, ko nga kai nui i roto i te capsaicin ka arahi ki te pikinga nui o te toto toto. hauora koroni I whakapumautia e te rangahau taiwhanga tata nei ka taea e te capsaicin te whakararu i nga tikanga o te hanga mate pukupuku colorectal me te tipu o nga pūtau. Ko te kii i te mana whakaora o te mate pukupuku cayenne i roto i te mate pukupuku he mea moata, engari kei te whakaatu nga rangahau i nga hua whakatenatena.

Waiho i te Reply