Pihikete mai i Yulia Kai Hauora e Tata ana ki ahau: 10 nga tohutao mo ia reka

"Kaore he mea e taea te whakakapi i nga pihikete o te kainga - karekau he pouaka kanapa mai i te hokomaha, he waffles, marshmallows, he hua maroke kua mohiohia mai i te tamarikitanga, tae noa ki nga hua tino pai o nga mahi miraka me nga keke. Na te mea i tua atu i te pata, te paraoa me te huka, ka taapirihia e koe to ahua, te manaaki, me te ahua whakakatakata, "e kii ana a Yulia Healthy Food Near Me. A ka tino whakaae matou ki a ia! Whakapaia he pihikete reka ki te kainga, koa o hoa aroha! Tirohia nga tohutao i roto i ta maatau kohinga hou.

He pihikete Rimana “Maama” me te paraoa paraoa

Tuhia kia nui te miraka ka pau i te paraoa pokepoke. He mea tino pai ki te takai i te paraoa pokepoke ki tetahi kiriata ka tuu mo te hawhe haora ki te pouaka whakamātao. Ka tauhiuhia nga pihikete kua oti ki te huka paura.

pihikete Oatmeal ki te maramara kokonati

Ka taea te hanga i aua pihikete kia rite ki to reka ma te taapiri i nga karepe, karani maroke, here, maha tapatapahi, apricots maroke ranei ki te paraoa pokepoke. Engari i te malt, he pai te tirikara huka noa, he honi wai ranei, hei utu mo te maramara kokonati, he pai nga nati whenua.

pihikete nati i runga i te pūmua

Kia pai ai nga pihikete ki te pupuhi me te hau, me makariri nga pūmua, kaua e hou - he pai ake ki te noho mo etahi ra i roto i te pouaka whakamātao.

Nga pihikete mai i te miihini kai

Ko te mahinga katoa i konei ka tukuna te paraoa pokepoke i roto i te miihini kai me te ahua o nga pihikete ka puta he tino taketake. Ko te paraoa pokepoke kia pari - mehemea e tika ana, taapirihia he paraoa hei whakatutuki i te rite e hiahiatia ana. Ka taea e koe te hoatu he hinamona iti ki roto i te paraoa pokepoke.

pihikete putea me nga kakano poppy

Ko nga putea pihikete French tawhito, penei i nga pihikete Madeleine, he mea hanga i runga i nga porotini mai i te paraoa noa i roto i te haurua ki te paraoa aramona, engari he maha nga whiringa tunu. I etahi wa ka taapirihia nga pistachios hei utu mo nga aramona, a inaianei he mea huatau ki te whakamahi i te tiihi matcha Japanese ki te tunu tunu, he kakara pai. 

pihikete kokonati me te pineapa

Ka taea e koe te tango i te witi katoa, te paraoa witi ranei.

pihikete Buckwheat

I tae mai ahau ki Tallinn i te Hakihea. E ai ki a ratou he tino ataahua ki reira, engari i ahau i reira, he hukapapa kino, he ahua tino kore e taea te haere ki waho. Heoi ano ka whakatau matou me kite matou i tetahi mea, ka whakakakahu i nga mea katoa i roto i a matou peke, ka haere ki te matakitaki i nga tirohanga. Ko nga pihikete Buckwheat te tuatahi.

pihikete Kotimana poto

Kia kore ai te huka e rere wehe i te wa e whiua ana, uhia te whakaranu me te ipu ki te tauera. Ko te mea nui kia kaua e patu te hinu, mena ka ngaro nga mea katoa! Engari i te paraoa raihi, ka taea e koe te tango i te maaka raihi.

Nga pihikete rēmana "Madeleine" me te blueberries

He maha nga tohutaka mo nga keke Madeleine, i tuhia e Marcel Proust, engari he mea tino motuhake enei-he rēmana me te blueberries. Kia ngawari ake te paraoa pokepoke me te hauhautanga, ka kii etahi o nga kaihanga kai kia tu mo te ra kotahi, kia toru ranei nga ra! I whakamatau ahau, engari, kia pono, kaore au i kite i te rereketanga. Me whakamahana nga Madeleines i nga tikanga katoa.

pihikete Oatmeal kahore paraoa me te hua

Ko etahi o enei pihikete mo te kawhe me te tii i te mahi he paramanawa pai, hauora! Mena he reo-rahi nga panana, he pai ake te tango kia toru nga wahanga. Ka taea e koe te tapiri i te hinamona, te vanilla ranei ki te paraoa pokepoke.

Ka kitea e koe etahi atu tohutao mo Yulia Healthy Food Near Me i roto i te waahanga "Recipes" me te hongere YouTube mana!

Waiho i te Reply