He pai tenei kai ma te hunga katoa e matenui ki nga hua manu, na te mea koinei te tino kai o tenei punaha kai. He tino whaihua te kai Maggi, ka awhina i a koe kia ngaro ki te 20 pauna te taumaha nui! He ngawari tenei whakawhitinga kai, kaore e puta he hiakai, he kore utu.
Ko te kai Maggi e hangaia ana mo te marama, ana ko te momo momo momo momo kai poroteini. Mena ka taea e koe te whakamahi tika i tenei kai me te kore e whakamatautauria ki nga kai riria, kaore e hoki mai te taumaha kua ngaro i muri o te kai.
He aha te taea me te aha cant
Nga kai matua mo te kai - he hua manu me te hua citrus. Ka taea hoki e koe te kai kai, ika, kaimoana, me etahi atu huarakau me nga huawhenua. Mauruuru ki te kai tika taurite, ka kiia he pai mo te reanga katoa.
Ko te tikanga matua mo te kai - he tino marama te maha o nga kai, me te kore e nui ake. Ka taea te whakakapi i nga kai e kore e hiahiatia. Ko te kai waipiro waro, ka riria te huka. Ko te huka kua tino wehea mai i te kai, heoi, me whakamahi e koe nga whakakapi kaore e aukatia.
Ko wai e kore e taea te mahi i tenei kai
Ko te Diet Maggi he whakahee: he toto toto tiketike me nga raru kūnatu, tae atu ki te puta o nga mate tuuturu o te ara whakapiki.
Wiki Tuatahi
- Ra tuatahi: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: nga hua katoa ahakoa te rahinga. Kai hakari: ko nga kai paraoa, kohua ranei, he reme ano hoki.
- Ra tuarua: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: heihei parai. Dinner: 2 nga hua me te huamata huawhenua, he poro paraoa pango.
- Ra tuatoru: Parakuihi: haurua karepe, 2 hua. Tina: te tiihi iti-momona, toast, tōmato. Kai hakari: ko te kai kohua he reme ano hoki.
- Ra Tuawha: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: nga hua katoa ahakoa te maha. Kai hakari: ko te kai kohua he reme ano hoki.
- Ra tuarima: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: E 2 nga hua manu, nga huawhenua kohua (karoti, zucchini, nga pini kaakaariki ranei). Kai hakari: ika tunutunu, huamata huawhenua, 1 karaka.
- Te ono o nga ra: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: nga hua katoa ahakoa te maha. Kai hakari: kohuatia he kohua tunu ranei.
- Ra Tuawhitu: Parakuihi: he haurua karepe, e 2 hua. Tina: heihei kohua, huawhenua, karaka. Kai hakari: huawhenua kohua.
Wiki tuarua
- Ra tuatahi: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: kohuatia he kohua tunu ranei, huamata. Kai hakari: 2 hēki, karepe.
- Ra tuarua: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: kohuatia he kohua tunu ranei, huamata. Kai hakari: 2 hua, karepe.
- Ra tuatoru: Parakuihi: haurua karepe, 2 hua. Tina: kohuatia he kohua tunu ranei. Kai hakari: 2 hēki, karepe.
- Ra Tuawha: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: 2 hua, tiihi kore momona, huawhenua kohuatia. Kai hakari: 2 nga kohua kohua.
- Ra tuarima: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: ika kohua. Kai hakari: 2 nga kohua kohua.
- Te ono o nga ra: Parakuihi: te haurua karepe, e 2 hua. Tina: kai tunutunu, tōmato, 1 karepe. Kai hakari: hua.
- Ra Tuawhitu: Parakuihi: he haurua karepe, e 2 hua. Tina: heihei kohua, huawhenua kohuatia, karepe. Kai hakari: heihei kohua, huawhenua kohuatia, karepe.
Wiki tuatoru
- I te wiki tuatoru ka taea te kai i etahi kai, kaore e iti te nui.
- Ra tuatahi: Hua (haunga nga panana, piki, karepe).
- Ra tuarua: Huamata me nga huawhenua maoa (haunga nga riwai).
- Ra tuatoru: Hua (haunga nga panana, piki, karepe), huawhenua.
- Ra tuawha: Ko nga ika i nga momo katoa, huamata kāpeti, huawhenua kohua.
- Ra tuarima: Te kai kiko (haunga te reme), nga huawhenua.
- Te ra tuaono me te whitu: Nga hua (haunga nga panana, piki, karepe).
Wiki tuawha
- Ra tuatahi: 4 poro o te kai maoa, 4 kukama, 4 tōmato, tuna, 1 toihi, 1 karaka.
- Ra tuarua: 4 poro poro hei tunu, totoma 4, 4 tomato, 1 toast, 1 karepe.
- Ra tuatoru: 1 he punetēpu o te tiihi iti-momona, 2 tōmato, 2 kūkamo, 1 karepe.
- Ra tuawha: te hawhe heihei tunu, 1 kūkamo, 2 tōmato, 1 karaka.
- Ra tuarima: 2 nga kohua kohua, 2 tōmato, 1 karaka.
- Ra tuaono: E rua nga heihei heihei maoa, 2 karamu tiihi, 100 toihi, 1 tōmato, 2 kukama, 2 karaka.
- Ra Tuawhitu: 1 punetēpu tiihi tiihi, tuna, huawhenua maoa, 2 kukama, 2 tōmato, 1 karaka.