I etahi wa ko te iti o te warewaretanga, hei tauira, nga hua kaore i horoia, ka puta he hua kino - he mate mate, he mate mate mate ranei. A ehara tenei i te keehi kino rawa atu. Me pehea te karo i te tupono o te kawa kai, kare i horoia, ka kino ranei?
He aha te paihana kai
Ka uru mai he paihana, he paihana, he huakita ki roto i te tinana, ka puta tona mate, e kiia ana he mate nakunaku. I roto i te kopu, ka tere te tini o nga matū paitini ka puta te mumura. Ka mate te matewai, ka raru te filtration o te wai me te uruhanga o nga oko toto - he ahua angamaheni o te paihana: ko nga kuetu, te ruaki, te mamae o nga whekau. I tua atu, ka uru te paitini ki roto i te toto, ka nui te haurangi, e tohuhia ana e te piki o te pāmahana, te heke o te pehanga, me te ngaro o te mahara.
Ko te nuinga o nga paihana ka haere kaore he raruraru, engari i etahi wa, ka hiahiatia he rongoa, ko te whai ki te tango paitini me te whakakii i te wai ngaro i roto i te tinana. A i muri - te whakahokinga mai o te microflora o te gastrointestinal tract.
Me aha koe ki te karo i te paihana
Ko etahi o nga kai ka kino pea, penei i te ika me te kirīmi kawa i te raumati. A ko etahi o nga hua he ahua kore kino, engari ka tino kino pea ki a koe. Ko nga hua ka tiakina tika me te kawe me te kore he takahi kaore he kino, me te mea he kino tetahi ki nga hapa iti o te kaiwhakanao, kaihoko ranei.
Ma te tirotiro noa i nga ture mo te kowhiringa, te tukatuka me te akuaku o nga hua, ka whakaitihia e koe te mate o te kawa kai ki te kore.
Na, panuihia nga tapanga kei runga i nga kete me te ra paunga, nga tikanga rokiroki me te roa. Me noho totika te kete korehau, karekau nga hua katoa e korikori me te katoa. Huawhenua me nga hua - karekau he pakaru, karekau he rereke o te tae, he wai rere.
Horoihia nga hua i mua i te tunu kai, i te kai ranei, ka pania nga huawhenua me nga hua ki te wai kohua. I te wa e tunu ana, ka horoi ahau i oku ringa, ina koa ka huri koe i nga waahanga kai - i muri i te tapahi mīti i mua i te tihorea o nga huawhenua, hei tauira.
I te tunu kai i waho, kaua e whakamahi i te wai mai i nga harotoroto, i nga puna patai ranei. Kuhua te kai maoa ki roto i nga ipu, takai ranei ki te pepa. Horoia o ringaringa, horoia ranei ki te horoi makuku me te impregnation antibacterial.
Ko nga hua tino kino
Ko nga hua ko te nuinga o nga wa te take o te paihana nui me te paihana i te nuinga o te waa:
– Te harore – ahakoa kai me te auau, ka ngotea e ratou te paitini mai i te taiao. He mea tino nui te wahi e hauhake ai nga harore. Ka uru atu ki roto i te ngahere, ka noho haumaru te harore. Kaua e hoko harore mai i nga kaikohi harore matapōkere, i nga maakete ohorere ranei - ina koa he î, he "whakaahua" ki nga mea kakara, he uaua ake te whakatau he aha aua mea i te tuatahi me pehea te mahi.
– Kai kēne – “kawe” pea o te botulism kino me te whakaputa uri o etahi atu huakita. Ko nga kai kēne e whakaohooho ana i te whakapae i roto i a koe, he pai ke ki te maka atu, kaua e whakapouri i te mate.
– Ko te waipiro te rangatira o nga hua ngawari ki te tinihanga. Ko te waipiro Methyl, e whakamahia ana mo tenei, ka mate pea. Ahakoa ko te toa pono ehara i te tohu mo te kounga o te waipiro.
He aha te mahi i te whakapae tuatahi mo te paihana
Hei timata, whakamutua te kai kai – ma te kai ka nui haere nga moroiti, ka whakapataritari tonu i nga pakitara o te puku.
Inuhia te nui o te wai kia puta te ruaki, katahi ka inu i te waro whakakorikori - he pire 10 kg. I tenei wa, waea atu ki te roopu ambulance, koinei te mutunga o te awhina tuatahi.