He aha nga hua heihei?
Otirā, he hua heihei te hua manu, arā, te pūtau kararehe. He aha i noho ai nga hua i roto i te taiao? Mo nga manu kia whanau tamariki. He kai hua manu te tangata? He tino pohehe tenei. Ehara i te mea he kai hua manu te tangata, penei i te ekara (kai tinana mate) me te mokomoko (te kai i nga manu kuao) me etahi atu kai konihi toto makariri e kai ana i nga kukuna o nga manu. Kaiputaiao me nga tohunga maori, tae atu ki Charles Darwin, e whakaae ana he kaiwhenua nga tangata o nehe (he kai hua, huawhenua me te nati). I nga wa katoa o te hitori o te tangata, kaore i rereke to maatau tinana. Te na ô atoa ra te taote Spencer Thompson e: “Aita roa ’tu te hoê taata tuatapapa i te pae tino e parau e e tia i te hoê taata ia ora i nia i te hoê maa tupuna.” Takuta Sylvester Graham Te papai ra oia e: “Te haapapu ra te taatiraa o te tino e na roto i te natura e riro te taata ei animala aihere, ma te turu i to ’na oraraa na roto i te mau maa hotu, te mau huero e te mau raau rii maa.” Takuta no USA Michael Kleiper i roto i ana korero mo te hauora, ka tukuna e ia enei e whai ake nei: “Ki te whakaaro koe he mea tika koe ki te kai i te kikokiko, ka ngana ki te oma ki te mara, ka peke ki muri o te kau ka ngau ia ia. E kore e taea e o tatou niho me o tatou maikuku te haehae i tona kiri. Ahakoa te mea ko te tinana o te tangata (te hanganga o te tinana, nga whekau, nga niho, me etahi atu) e kii ana ko te tinana o te tangata he mea tino pai mo nga kai tipu anake, he maha nga "kaiwhenua" o te kainga e kai ana i nga hua, e kii ana hei Whakanui i to kai. me te pūmua. Heoi ano, he iti ake te uara o te kaha o nga hua, penei i era atu momo kikokiko, i te kai kaiwhenua - i tua atu, he mea ora te ahua o te embryo ka mau ki roto i te anga hua, ko te tikanga kei roto he pūmua kua takai kua mate me nga hua ano. me nga huakita mo te pirau pera i te kai. Kua horahia e te mafia kai te pakiwaitara mo nga painga o te pūmua huaengari he teka kuare tenei e whakatika ana i nga mahi o te mate. Ehara te hua manu i te kai pai mo te tinana o te tangata, i te mea he tere ake te pirau o tenei "kikokiko wai" i roto i te whekau roa o te tangata, tere atu i te kai. I tua atu i enei mea katoa, ko nga hua te take o te hanga o nga hau haukini piro i roto i nga whekau. I tua atu i nga huakita me nga paitini ka puta ake, ka pakaruhia e nga hua nga rekoata katoa mo te ihirangi cholesterol, he maha nga mate ka puta mai i te taikaha. AT hua e rua ake te nui o nga mea cholesteroli te tiihi, e toru nga wa i to te hinu poaka. Cholesterol (steroid) Ko tetahi o nga momo ngako kei roto i to tatou tinana ka taea e to tatou tinana te whakaputa i a ia ano, kaore he hiahia mo nga ngako kararehe. Ko te Cholesterol e tika ana mo te hanga o nga tote peera me etahi momo homoni ira tangata, ka uru ano hoki ki te mahi o etahi kiriuhi pūtau. Ko te tangata e aro turuki ana i tona hauora me whakamutu te whakamahi hua kararehe (mīti, ika, hēki) hei aukati i te pikinga o te cholesterol i roto i te toto. Ahakoa ko te ngako miraka kei roto ano te cholesterol, kaore e kohia i roto i te tinana o te tangata, na te mea kei roto te miraka rikitinite whakangaro i tenei tino cholesterol. Ko nga huānga kei roto i nga hua (te tuatahi ko te pūmua) ka taea te whiwhi ngawari me te kore kino mai i nga hua kaihuawhenua. Koia te take, i nga tau tata nei, kei te piki haere te maha o nga tangata kei te wehe atu i nga kai kararehe (cholesterol, ngako kukū, hūpē, kore muka kai, aha atu) ka huri ki te hou. hua и huawhenua.